12 fejl fra allergi

Allergier - det er forfærdeligt. Tilstoppet næse, rindende øjne, hoste og andre symptomer kan gøre livet elendigt. Men nogle gange folk vil forværre deres situation. Følgende er de 12 mest almindelige fejl, at folk med allergi og rimelige måder at undgå dem.

Du forlade windows åbne

Når sæsonen starter blomstrende planter, gøre det til en regel at holde vinduerne lukket og aircondition - inkluderet. Selvom gaden er ikke meget varmt, bare afsløre klimaanlægget til en optimal temperatur for sig selv. Og brugen af klimaanlæg i bilen reducerer risikoen for indånding af allergener så meget som 30%. I det mindste, så siger lægerne i det medicinske center i Californien.

Du sætter den medicin

Så snart ændringen af sæsoner, planterne straks smide pollen. Prøv at foregribe disse øjeblikke, altid huske om dem til at beskytte sig selv og tid til at udføre forebyggende vedligeholdelse, ellers sygdommen vil straks kunne mærkes. Også glem ikke at tage medicin, for eksempel, på tærsklen til et besøg på en ven, der har kæledyr.

Lægerne siger, at en kur mod allergi langt bedre arbejde i form af forebyggelse af symptomer end at behandle dem. Så du skal ikke vente, indtil sygdommen ville fange dig ud vagt, og træffe forebyggende foranstaltninger.

Det samme er tilfældet med astma. Bedre at tage medicinen, end at vente, indtil det vil være umuligt at trække vejret.

Du ofte kasseres pollen fra

Lægerne siger, at folk skal gøre alt for at holde styr på starten af blomsterplanter-allergener: lytte til vejrudsigter, studere den relevante litteratur, og så videre. Det vil sige, vi skal være fuldt forberedt, når den tid vil begynde i dit område.

Jo flere oplysninger, du får om emnet, jo mindre sandsynligt, at de ubehagelige symptomer vil overhale dig på det mest ubelejlige tidspunkt.

Du udøver på det forkerte tidspunkt

Dette er en anden meget almindelig fejl allergi. Lægerne siger, at hvis du kan lide at træne i det fri bør undgås til dette formål om morgenen og frokost timer.

Græs og træer begynder at "frigøre" pollen ved solopgang, og den maksimale koncentration i luften er nødvendigt bare for formiddag og eftermiddag. Læger anbefaler at jogge med allergi i eftermiddag.

Du har måske en god grund til at forvente luftrenser

luftrensere til værelset og alle former for filtre er meget effektiv til at fjerne pollen, dyrehår, støv og de sædvanlige mange andre allergener, der kommer ind fra uden for huset, og ikke kun.

Men hvis du glemmer at lukke vinduer og døre i huset, så en sådan anordning bliver fuldstændig ubrugelig, da det renser luften i en relativt kort afstand omkring dem, men ikke i huset, og især ikke på gaden!

Du har kørt betyder "EpiPen"

Hvis du altid nødt til at bære en 'EpiPen "(forberedelse af omgående indsats til lindring af symptomer på allergi), da risikoen for at blive holdt som gidsel til en alvorlig allergisk reaktion. Hele tiden check på i deres forberedelse, dens holdbarhed og glem ikke at købe et nyt værktøj, hvis det er nødvendigt!

Også, ikke holde den i maskinen værktøj, så når det opvarmes, bliver det meget mindre effektiv.

Sørg for at læse på forhånd brugsanvisningen, så for ikke at have at gøre det, når du vil være meget dårlig.

Du har altid rod

Bløde Plush legetøj, selvfølgelig, meget søde og dejlige, men desværre, de er en reel magnet for støv og andre allergener.

Hvis dit barn har en masse "venner", og en person fra hjemmet har allergi, er det bedre at slippe af med plys cuties (for eksempel for at give dem til et krisecenter eller at donere til trængende familier).

Da du ikke kan holde ud at skille sig af med alle de legetøj, efterlader et par af de mest værdifulde og mindeværdig for dig, men glem ikke at rense dem regelmæssigt.

Du ignorerer symptomer

Enhver voksen kan "købe" en allergi til enhver tid, også selvom du ikke havde fortalt noget om det.

For eksempel læger siger, at hvis du har brug for antibiotika til behandling af bihulebetændelse hvert forår, kan det antages udbrud af sygdommen, det vil sige, du kan ikke udskyde et besøg hos lægen. Ellers vil du bare tage disse lægemidler, der har mange bivirkninger, og den gode af det vil ikke.

Du behøver ikke se strøelse

Elsk din hyggelige tæppe, fyldt med fjer? Og det kan blive til problemer, især hvis du bruger det i lang tid.

Fjer - et meget stærkt allergen, som bliver mere aggressiv i årenes løb, når de bryder ned. Vær ikke bange for at opgive deres fjer pude eller et tæppe, som om vejen og indbydende, de er. Syntetisk som fyldstof ville være en ideel én for allergi.

Har du sove med dit kæledyr

Selvfølgelig, meget glad, da den bløde fluffy bold (hund eller kat) kommer til dig i at sove om natten, men glem ikke, at dette er en meget stærk allergen.

Og selv hvis du ikke er allergisk over for dyr, kan de altid medbringe deres hår pollen, støv, mug og andre "glæder." Det er bedst at undgå den omfavnelse med kæledyr i seng.

Lægerne siger, at et soveværelse - dette er stedet at være allergivenlige, så er der bedre at gå enegang, uden fremmedlegemer, ikke lægge tæpper der.

Du har en hypoallergen kæledyr

Desværre, der er absolut allergivenlige dyr, undtagen, selvfølgelig, slanger eller øgler.

Og lad folk sige, at nogle racer er mindre årsag allergi end andre, siger eksperter, at eventuelle lodne dyr forårsage ubehagelige symptomer, selv hårløse katte og hunde - allergener. Nyser folk ikke på grund af uld, men på grund af det protein, der er indeholdt i spyt og urin fra dyr!

Tror du, at en fugl i huset - dette er normalt

Desværre er dette også et allergen. Lægerne siger, at kun en fugl kan bringe en masse besvær for mennesket, som en allergi over for det ses med det samme, men kommer langt senere og i en svær form.

Læger stille alle de mennesker, der er udsat for allergi, ikke at have kæledyr. Og hvis du har været sammen med de ubehagelige symptomer, er det bedst at donere deres foretrukne familie eller venner.