30 uger gravid - bare 10 tilbage

30 uger af graviditeten eller ottende måned refererer til den tredje trimester. På dette tidspunkt i en kvindes krop vises mindst 8 ekstra kilo. Det ser ud til, at symptomerne på det første trimester af graviditeten blev ladt tilbage, men de vender tilbage - hyppig vandladning (barnets hoved presser på blæren), brystspænding (allerede begyndt mælkeproduktion), træthed og halsbrand. På det tidspunkt musklerne i den øvre del af maven (forhindre indtrængning af mavesyre i spiserøret) er afslappet, og dette fører til afbrænding. Træthed på grund af tilstedeværelsen af maven, hvilket ofte gør det vanskeligt at vedtage en behagelig stilling til at sove, og tænkte mor kan være optaget spændt kommende fødsel. På dette tidspunkt er det ikke nødvendigt at ignorere de tegn på træthed, men snarere forsøge at muligt at have mere hvile og slappe af.

30 uger af graviditeten - en tid, hvor de begynder at svulme ben, især i den varme årstid. For at minimere dette, ofte anbefales at tage et brusebad, løsthængende tøj for at reducere mængden af væske, du drikker, og hvis det er muligt, løft dine ben op i liggende stilling. Livmoderen er allerede så stor, at det også kan medføre nogle ulemper. Undertrykkelse er lever, tarme og lunger. Fra dette øjeblik mor kropsmasse steget med omkring 400 gram om ugen.

Child skelet 30 uger styrket nok. Gennemfør deres dannelse lunger og muskler. Hjernen fortsætter med at udvikle på en forbløffende hastighed og bliver krøllet udseende - takket være ny skjult, synes der et par celler. En sart lyserød hud gennem masken er ikke synlige blodkar.

30 graviditetsuge for udviklingen af barnet er karakteriseret ved en stigning i dens størrelse og vægt. På dette stadium nogle børn tager en såkaldt fosterstilling (krydsede uafgjort i håndtaget og ben). Nogle gange de slå hovedet ned og forbliver i denne stilling indtil fødslen. Men hvis barnet ikke tog den korrekte position af de generiske, ingen bekymringer. Han har stadig tid til at dreje til højre. Ved 30 uger af graviditeten, barnets vægt kan være omkring 1350 gram, og vokse til 40 cm.

I tredje trimester, barnet begynder at bevæge sig aktivt. Men hans bevægelser ikke er stærke nok, fordi livmoderen er stadig masser af plads. Også, at barnet er klar til at trække vejret selvstændigt, fostervandet i lungerne, og det fører til en sammentrækning af mellemgulvet musklen. Hikke - det er, hvad der er typisk 30 uger af graviditeten, hvad der sker ofte nok med børnene i livmoderen. Barnet på dette tidspunkt, der er lugtesansen.

Når normalt fortsætter graviditet, kredsløb besøger gynækolog ændret sig, og nu er vi nødt til at komme til klinikken hver anden uge i forvejen. Vi skal fortsætte med at overvåge niveauet af hæmoglobin og nyrefunktion på 30 uger af graviditetstests på dette sted hver måned.

Et yderst vigtigt spørgsmål i tredje trimester gravide er en velafbalanceret menu. Årsagen er, at denne gang barnet modtager næringsstoffer direkte fra moderen. På dette tidspunkt, at gravide behov øge forbruget af fødevarer, der indeholder store mængder protein, vitamin C, calcium og jern. Calcium er afgørende for stærke knogler, og jernet ophobes i kroppen for efterfølgende 6-9 måneder efter fødslen. 30 uger af graviditeten - en tid, hvor det er nødvendigt at fortsætte med at overvåge dit blodtryk og vægt. Mad skal ændres, er det let at fordøje, at være rig på magert kød, fisk, grøntsager, frugt og korn, ikke misbruger slik, samt brugen af kaffe og alkohol.

At slippe af halsbrand, du har brug for at undgå fødevarer, der kan forårsage fordøjelsesforstyrrelser (akut fed og stegt mad, chokolade), der spiser små portioner og ikke går i seng umiddelbart efter et måltid.