Alpint skiløb og planlægning sprint løb i orienteringsløb

Før der iværksættes sportsbegivenheder, lære grundlæggende oplysninger!

Den første ting du skal samle op, så dette område

• Naked park.
• Overgrown skov.
• Urban område, hvor der er mange høje og store bygninger.

Blandt de nye muligheder bør give fortrinsret til de mere komplekse

Organiser "Strækker" langrend med leveringen af valg og den falske data er ikke så svært, fordi det kan blive et højdepunkt i sprint løbet. En sådan konkurrence kan ikke være organiseret i ethvert terræn, fordi der skal være ruten for godt løb. Selv hvis du ikke særlig ambitiøst mål, er det stadig værd at overveje nogle af de tips, der kan diversificere race (eller gør det sjovt orienteringsløb).

afveksling

Mentale øvelser på orienteringsløb skal udføres kontinuerligt, som for en vellykket gennemførelse af konkurrencen får brug for al den kyndige og hastigheden af beslutningsprocessen. I disse konkurrencer atleten har brug for at holde i bevægelse, til at træffe beslutninger og finde den rigtige vej på kort tid. Det vil sige, gennem hele løbet, du har brug for at holde et højt tempo.

Når atlet har en masse tid på at forklare jorden er forsinket i vejkanten, og han begynder at oversætte tanker om fremmedlegemer, mister koncentrationen.

Ændring retninger

• Slår skal gøre mere. Erfarne orienteringsløb foretrækker at holde kortet i bevægelsesretningen, derfor er det nødvendigt at foretage flere omgange på vejen. For den erfarne atlet vil det være let, men hvis konkurrencen kommer nye til dette, så vil han have hårde tider. Orienteringsløb på jorden, i en sådan manipulation, det er hårdt ramt, da vende kortet tager tid. Ud over den bevidste kursændring, er det nødvendigt at vælge områder på vejen, hvilket ville have haft til at få, igen, skifter retning.
• Effekten af hække. Orienteringsløber med erfaring fokuserer normalt gennem hjørner godt, og rotationsvinklen af kortet det bestemmer vinklen for forbindelseslinierne gearkassen. Men selv orienteringsløb kan være forvirrende. Når man nærmer sig CP (checkpoint), kan det være nødvendigt at køre op en barriere i form af en bygning eller i starten af bevægelsen fra den ene checkpoint til anden kan kræve en ændring i den oprindelige retning. Alle disse handlinger kan resultere i orienteringsløb til et uventet resultat, da der er desorientering.

skjulte prisme

Den gennemsnitlige person ser prisme fra en afstand på flere hundrede meter, men det er kun den gennemsnitlige længde mellem kontrolpunkterne. Så egentlig er det retningen af linjerne på jorden - bare kigge i den retning, hvor markøren er indstillet til følgende? Der er ikke så enkelt, fordi den næste milepæl typisk er skjult på en måde, der ikke var endda en del af den er synlig (fra den manuelle).

Omdannelse af orientering i etiketten ikke er ønskeligt

Det anbefales at skjule KP til lindring eller hjørner af bygninger, men ikke skjule dem i små mikro-objekter. Du kan finde et par steder, hvor medlemmer "førte" til den forkerte manual - hvor terrænet orientering ligesom den anden gruppe.

Hvis stien af atleten at møde en lille bakke, så gå ikke glip af orienteringsløb sjovt at klatre på det ved den meget stejle skråning. Du kan også placere et par af CP på offentlige steder, der vil give atleter mulighed for at svede voldsomt.