Aromaterapi i hjemmet: tips, advarsler, anmeldelser

Aromaterapi bruges i hjemmet er det ikke kun mere og mere ofte til behandling af forskellige sygdomme, men også at sætte stemning. Æteriske olier har stort set ingen kontraindikationer og er helt sikker for menneskers sundhed. De (i modsætning til medicin) ikke bo i kroppen og udskilles uden nogen konsekvenser.

Hvad er så nyttige og attraktive aromaterapi? Olier hvilke planter kan bruges i visse situationer (til eliminering af sygdomme, kosmetologi, til at lindre stress)? Er behandling aromaveschestvami kontraindikationer? Svarene på disse spørgsmål kan findes nedenfor.

Hvad er aromaterapi?

Dette udtryk har en dobbelt betydning:

1. Det er en videnskab, der studerer effekten af æteriske olier på den menneskelige krop.
2. Denne fremgangsmåde til behandling af forskellige sygdomme ved anvendelse af den ovennævnte aromaveschestv.

Det skal bemærkes, at aromaterapi i hjemmet udført i de seneste år fået en særlig popularitet. Russisk healere sige, der nogensinde har brugt denne form for behandling for den pågældende sygdom er ikke afvise det nogensinde.

Aromaterapi ud over at være held fjerner symptomerne på forskellige sygdomme, store kampe med stress og depression, stor træthed, og styrker kroppen som en helhed.

I vor tid, hvor der er for stor forurening med skadelige stoffer miljøbeskyttelse, vil æteriske olier til kroppen være en uvurderlig gave. De vil bidrage til at juble op efter en hård dag med urolig eller omvendt, for at slappe af.

Brugen af æteriske olier

Alternativ medicin anbefaler behandling med aromaterapi. Æteriske olier har en utrolig helbredende effekt på den menneskelige krop:

• normalisere søvn;
• fjerne stress;
• vedvarende energi;
• dulme nerverne og lindre irritation.

Desuden er disse produkter hjælper til perfekt håndtere mange problemer, såsom forkølelse, sygdomme i nervesystemet, gigt, gigt, hovedpine, kramper, forhøjet blodtryk, kvalme, kolik hos spædbørn, halsbrand, hævelse, cellulitis.

handling aromaterapi

Det skal bemærkes, at lugten er afgørende for mennesker. For eksempel er mange minder tæt knyttet til det. Når fanget aroma forbliver for evigt i hukommelsen. Healere sige, at der er to instrument virkninger på kroppen:

• hukommelse lugt;
• estersammensætning.

Aromaveschestva fremstillet af visse planteekstrakter. De har evnen til at skabe en stærk barriere mod bakterier og vira. Nogle æteriske olier øge virkningen af kemikalier.

Aromaveschestva ikke hængende i kroppen længere end 40 minutter. Så de ser ud, uden at skade menneskers sundhed.

Anvendelse i praksis

Aromaterapi i hjemmet er meget brugt til forskellige formål. Da de æteriske olier bruges? Meget simpelt. Der er oliefyr. De tilføjede specielt udvalgte stoffer. Men hvis der er et sådant produkt, kan du gøre det selv. For at gøre dette, tage en almindelig lysestage, indsætte den lille stearinlys. Over vægen til at installere en lille stand, kun fra et materiale, således at det ikke smelter. Der er nødt til at hælde lidt vand og tilsæt et par dråber æterisk olie (op til 30 m. Af produktet skal bruge 4 dråber). Afstanden mellem lys og en støtte - mindst 20 cm, ellers vil vandet begynde at koge. Denne installation er helt i stand til at erstatte den aroma lampe.

Hjem aromaterapi afholdes på andre måder:

1. Ansøg om særlige poster (små puder og figurer aromamendalony).
2. Inhalationer.
3. Spray fra sprinkleranlægget.
4. Tag et bad.
5. Gør massage.

Æteriske olier til gravide

For kvinder er situationen særlig presserende aromaterapi. Derhjemme det kan gøres uden problemer, er det kun vigtigt at vælge den rigtige medicinske stof.

Benyttelse af behandling med aroma olier, anbefales til gravide kvinder til at følge nogle få enkle regler:

1. Køb kun produkter i apoteker.
2. Kontrollere dem for tilstedeværelsen af en allergisk reaktion på den del af kroppen.
3. Brug ikke ubehagelig dufte.
4. Før proceduren, skal du sørge for at rådføre sig med en erfaren tekniker.

Besøget hos lægen om dette problem er ekstremt vigtigt, fordi hver person har individuelle kontraindikationer, for ikke at nævne den kvinde i en position, hvor kroppen kan opføre sig anderledes under behandling med æteriske olier. Hertil kommer, at der er nogle produkter må ikke anvendes til gravide kvinder, fordi de kan forårsage alvorlige sundhedsproblemer for både mor og hendes baby.

Æteriske olier, der er vist i stilling for kvinder:

• anis;
• jasmin;
• neroli;
• citron;
• Petit Grain;
• roser.

Aromatiske olier har en positiv virkning på kroppen af den gravide kvinde:

• dulme nervesystemet;
• fungere som en antiseptisk;
• dræbe bakterier;
• øge immunitet;
• forbedre fordøjelseskanalen;
• påvirke åndedrætsfunktionen;
• stimulere appetitten;
• smertestillende medicin.

Dette hjem aromaterapi er absolut uskadeligt, men hvis vi bruger kun naturlige æteriske stoffer.

Indstillinger for børn

Børnene reaktion på de forskellige varianter for det meste positive. Æteriske olier hjælpe med at forhindre forkølelse hos børn, og normalisere deres søvn, opretholde en god stemning.

Ved at vælge aromaveschestv for de små bør tages alvorligt. Det skal bemærkes, at børn i de fleste tilfælde nyde varm og sød duft. En sådan olie er ønskeligt at anvende den særlige lille pude eller på ler figurer.

Eksperter opmærksom på, at der er en række af stoffer, hvis anvendelse eliminerer børns aromaterapi. Æteriske olier, foruden, i de fleste tilfælde er det ikke anbefales at bruge børn under 2 år. Kun en læge kan ordinere denne metode til behandling.

Så aromaterapi for børn forbyder brugen af pebermynte til 1 år. Op til 6 år er ikke ønskeligt at anvende æteriske olier af geranium, tea tree, timian og rosmarin. 12 år anbefales ikke at bruge fed olie.

Aromaterapi for Børn vil være effektiv, hvis du følger et par vigtige anbefalinger:

1. Må ikke bryde reglerne olie opbevaring.
2. Brug ikke disse stoffer indeni.
3. Brug ikke olie ufortyndet.
4. Observere doseringsvejledningen.
5. Før brug, rådføre sig med en praktiserende aromatherapist.

aromaterapi opskrifter

Der er særlig kombination af olier, der hjælper i en bestemt situation:

• søvnløshed rådes til at tage tre dråber lavendel olie + 3 dråber ylang-ylang olie;
• til behandling af almindelig forkølelse er nødvendig for at fremstille en blanding af olier: 2 dråber tea tree 2 dråber eukalyptus + + 2 dråber salvie;
• at fjerne problemet med huden (betændt, rød, revner) er nødvendige for at tage olien i følgende mængder: 3 dråber Clary + 2 dråber lavendel + 1 dråbe kamille.

Gravide kvinder rådes til at bruge følgende aromakokteyli:

• når forgiftning alternativ medicin rådgiver citron olie, pebermynte og grapefrugt tage på én dråbe og gnid ind i whisky og et punkt bag ørerne;
• forbedre dit humør vil hjælpe blanding af følgende olier: 3 dråber jasmin 3 dråber + rose + 1 dråbe patchouli;
• lindre stress ved anvendelse af 50 ml fersken olie + 3 dråber rosenolie + 3 dråber Palmarosa olie + 5 dråber af olie af lavendel honning + 2 dråber (eller gnides ind i håndleddet punkt bag ørerne);
• at lette leveringen af salvie æteriske olier er ideelle, Verbena, jasmin og nellike (anvende en dråbe af overlæben).

Aromaterapi for børn afholdes med følgende kombinationer af lægemidler:

• Til behandling af forkølelse tage følgende olier: eukalyptus 2 dråber + 1 dråbe tea tree + 2 dråber lavendel. Denne blanding at kombinere med en ske af vegetabilsk olie og gnid ind i brystet og i ryggen af barnet.
• Insektbid brug for sådan olie: 1 dråbe lavendel + 1 dråbe kamille. Indhentning midler til at smøre det angrebne område.
• Til behandling af byg 1 dråbe kamille olie opløst i vand dessertske varm. Foretag lotion til øjet.
• For at fjerne varmen hos børn ældre end 6 år, er det nødvendigt at tage disse olier: eukalyptus 2 dråber + 2 dråber lavendel + 1 dråbe tea tree + 1 tsk vegetabilsk olie. Denne blanding smøre halsen og mandler.

Behandling af æteriske olier: tips

Det skal bemærkes, at bruge den samme æteriske olie anbefales ikke mere end 10 dage. Over tid, bliver kroppen vant til stof, der anvendes, er den helbredende egenskaber af sidstnævnte reduceres.

Rygning ufortyndet æterisk olie anvendes på slimhinder og hud.

Gemme disse stoffer er anbefalet i et køligt og tørt sted, hvor der er en stabil temperatur.

Den sidste vigtige råd: Følg altid instruktionerne, der leveres til boblen med stoffet. Overskrid aldrig dosering og være opmærksom på de kontraindikationer.

regler for udvælgelse

Aromaveschestva købe, bør være opmærksomme på følgende anbefalinger:

1. Bobler af olie bør kun være en mørk farve, fordi det naturligt produkt er solen.
2. Navn aromaveschestva skal skrives med latinske bogstaver mærket "100% naturlige æteriske olier."

Og vigtigst: billige omkostninger høj kvalitet naturlige aromatiske olier ikke kan.

Aromaterapi: anmeldelser

På internettet en masse feedback mennesker, der brugte æteriske olier til at løse forskellige helbredsproblemer. Anmeldelser overvejende positive.

I de fleste tilfælde, folk anbefaler brugen af aromatiske olier til at øge immunitet og forbedre stemningen. Der er vidnesbyrd af mennesker, der har brugt disse naturlige produkter til at reducere trangen til alkohol (dette hjælper individualitet olie af ceder træ).

En masse feedback fra kvinder, der anvender aroma olier i kosmetologi. For eksempel, en lyserød olie af træet, i henhold til den respons, perfekt eliminerer eventuelle allergi symptomer (kløe, svie, røde pletter), strækmærker og andre problemer med huden.

En masse feedback fra patienter, som næsten blev det sidste håb for at genvinde aromaterapi. Æteriske olier har hjulpet dem med at klare de mange udfordringer kvinder: cervikal erosion, inflammation, candidiasis.

skade

Det skal bemærkes, at praktisk talt ikke har nogen kontraindikationer aromaterapi. Olier kan undertiden forårsage mindre bivirkninger:

• svimmelhed;
• smerter i hovedet;
• allergi.

Dette sker kun, når en person uden specialistrådgivning han vælger forkert selv aromaveschestva.

Også, med særlig omhu for at anvende de ovennævnte produkter skal ammende mødre og gravide kvinder, fordi der er en række af aromatiske olier, som det er strengt forbudt at bruge.

Aromaterapi i hjemmet - en pæn måde at behandle mange sygdomme. Hold dig sund!