Du ønsker at vide, hvordan barnet til at sove?

Mange unge forældre med rette bekymret over, hvor meget søvn skal et barn. Kvaliteten og varigheden af søvn en baby kan være et af kriterierne for vurdering af hans generelle tilstand. Samtidig, at vide, hvor meget søvn skal et barn har brug for, og at gøre det rigtige tilstand af dagen, fordi søvn i høj grad påvirker vækst og udvikling af spædbørn og børn både tidlig og førskolealderen. Selvfølgelig, hver baby er anderledes, men holde sig til det gennemsnitlige antal timers søvn for en given alder bør stadig: det vil også gavne den yngre døs, og hans forældre. Vi vil forsøge at finde ud af, hvor meget søvn et barn har brug for i hver af de aldersgrupper perioder førskole og hvordan man tilrettelægger en sund baby søvn.

Drøm nyfødte baby

En sund nyfødt baby sover næsten hele tiden, vågner (og nogle gange endda ung mor har at vække ham) bare for at spise modermælk. I gennemsnit, viser det sig, at fra ca. 20 timer ved 24 at have sådan en baby søvn, hvor det er aktivt voksende og inddrive fra en legitim forandring "levested". Varigheden og søvnkvalitet i denne alder er meget afhængig af den gestationsalder alder, hvor barnet blev født, var det en naturlig fødsel eller et planlagt / akut kirurgi, betingelse dit barn efter fødslen.

Også, i alle aldre på søvn vil påvirke karakteristika såsom:

• Helbredstilstand, humør, og graden af excitation af barnet;
• Tilstedeværelsen eller fraværet af tilstrækkelig permanent ordning af dagen;
• Overholdelse af særlige ritualer sengetid (stille spil inden jeg skal sove, afslappende musik, fortælling, sang en vuggevise, og så videre.);
• Temperatur og fugtighed i soveværelset;
• Kvalitet babyseng, etc.

Hvor meget sover et barn i 1-2 måneder

Typisk er disse børn sover ca. 18 timer om dagen med 3-4 perioder af dagtimerne søvn. Børn i denne alder flere gange om natten vågne for at spise. Berigede, som regel, de straks falde i søvn.

Sleep baby fra 3 til 6 måneder

En sådan et barn sover i gennemsnit 16 timer om dagen (del 3 falder på dagtimerne søvn). Prøv at lære dit barn i de første måneder af livet for en sund søvn uden ordentlig køresyge, når barnet gradvist lærer at falde i søvn alene, uden yderligere handling på den del af voksne.

Hvor meget søvn skal et barn på 7 måneder

Børn normalt sover efter seks måneder kun to gange i løbet af dagen, og den gennemsnitlige daglige behov for søvn er 14-15 timer.

Baby søvn fra 8 måneder til et år

Drømmen om et sådant barn kan ikke være mindre end 13-14 timer. Den største del er, selvfølgelig kan nats søvn, som er tættere på et halvt år bliver kontinuerlig. Lur at blive adskilt i to omtrent lige store perioder.

Sleep baby fra 1 til 1,5 år

Årgamle babyer sove cirka 13 timer af 24, nat søvn er omkring 10 - 11 timer og den resterende tid falder i to daglige søvn. Sommetider voksne aktive barn er meget vanskeligt at sætte dagen to gange, tåreflåd de spil og kommunikere med deres kære. Så hvis dit barn er mere tilbøjelige til at foretrække en lur, derefter gennemgå den tilstand af dagen: lad ham sove en gang i en tid, du har indstillet, men denne drøm vil være lange (ikke mindre end 2,5 timer).

Hvor meget søvn skal et barn på 2 år

I to år alle børn sover en gang dagligt 2-3 timer, om natten, i gennemsnit, 10 timer. Denne dvaletilstand opretholdes op til 3 år.

Søvn førskole og primære skolebørn

Et barn i alderen 3-7 år sover i løbet af dagen i ca 2 timer, og om natten er det tilstrækkeligt i dette tilfælde 9-10 timer.

Den sidste dages første-klasses elev er ønskelig selv hvile i løbet af dagen i mindst 1,5 timer til barnets krop var nemmere at klare den ekstra belastning. Ældre børn har ikke nødvendigvis sove i dagtimerne, men nattesøvn bør være mindst 8-9 timer.