Forstoppelse under graviditeten. Hvad hvis der er sådan en plage?

Problemerne i forbindelse med afføring forekommer i halvdelen af alle gravide kvinder. Efter fødslen, er ikke alle helt restaureret, og der er tilfælde af tilbagefald. Det er nødvendigt at bemærke fraværet af afføring, at træffe passende foranstaltninger. Hyppigheden af besøg på toiletrummet er strengt individuelle, så du ikke skal være på en kæreste. Advarselsskilt bør tjene som manglen på en stol i tre dage. Forstoppelse under graviditeten bringe ubehag og kan give anledning til toksicitet. Derfor bliver i den position, vil de daglige toiletbesøg sikre en tilfredsstillende helbredstilstand.

Årsager, som medfører forstoppelse under graviditeten, er meget forskellige. Disse omfatter hormonale ændringer, stopper progesteron fordøjelsesprocesserne i kroppen. Også den beskyttende reaktion af livmoderen, som en aktiv peristaltikken kan medføre en risiko for barnet. Ustabil mentale tilstand af gravide indpakket en følelse af konstant stress. Som et resultat, forstoppelse under graviditet.

Bør gives særlig opmærksomhed og fordomme, fordi pigerne forsøger at drikke mindre vand, bange for ødem. Det er fundamentalt forkert, da mængden af væskeindtag ikke var forbundet med hævelser. Problemet er snarere kommer fra nyre- eller hjertefunktion system. Calcium og jerntilskud til gravide kvinder udledes i store mængder, hvilket bidrager til problemer med en stol.

De fleste bekymrende, forstoppelse under graviditeten medfører implicit trussel. krop affaldsprodukter ikke kommer i rette tid, de, og kan komme ind i blodbanen. Luft i maven og vedvarende forsøg kan fremprovokere uterin tone. Det er værd at huske, at en usund tarm mikroflora kan gå til barnet. Fordi under graviditet barnet er dannet af hele kroppen. Og selvfølgelig, oppustethed, ubehag og smerter under afføring og ikke tilføje optimisme.

Ganske ofte, Kvindernes Forum til at diskutere forstoppelse i graviditeten. Hvad nu hvis en sådan skæbne overgik dig? Til at begynde, stoppe med at være nervøs og berolige allerede gyngende nervesystem. Baldrian, perikon, pebermynte eller motherwort hjælp i denne. Fra de første måneder af livet bør lære tarmene til almindeligt arbejde, ikke tillader din krop til at tage fri fra hende. Nyttige plantesamlinger bidrager til arbejdet i fordøjelsessystemet.

I kosten er bedre at genoverveje nogle af linjerne og tilføje til menuen fødevarer, som er sammensat af grove fibre. Det fremmer regelmæssig afføring og hjælper til at undgå dysbiosis. Om ris, røget, semulje, stærk kaffe og chokolade bliver nødt til at glemme. Men byg, havre, boghvede, vegetabilsk olie og smør kan hilse stående. Græskar juice, kartofler, majroer, kål og ribs vil få stor gavn tarmene. Morgen salat, et glas vand før morgenmad, en håndfuld af nyttige tørrede frugter og naturligvis en infusion af tørrede svesker bør være konstant på menuen af en gravid kvinde.

For at opsummere, hvilket er en smule skuffende - en forstoppelse under graviditet. Behandling er hovedsagelig traditionelle metoder, da de aktive midler kan bidrage til livmoderen. Enema er også kontraindiceret, fordi de stimulerer livmoderen og føre til reduktioner.

Forstoppelse under graviditeten med held behandlet med en speciel diæt. Mejeriprodukter vises først på listen, og følg derefter de retter, der stimulerer peristaltikken. Med stærke kvældning anbefalet drik aktivt kul infusion af pebermynte blade, kommen frø eller dild. Alle anbefalinger bør anvendes under streng vejledning af en læge, i stand til automatisk at selv udelukket. Svesker, figner, nødder, tørrede abrikoser og sukkerroer bouillon med honning og hørfrø fører til regelmæssig tømning.

At konsolidere resultaterne er godt at gøre fysisk terapi og gymnastik. En øvelse bør du spørge din læge, er det muligt, at han vil være en medicinsk træningsprogram.

Og, selvfølgelig, være sunde, og elsket! Efter alt, inden for hver enkelt af jer et glimt af nyt liv!