Gulerod-æble saft til vinteren og metoden for dens udarbejdelse

Ofte, hvis nogen af jer har mødt på hylderne i supermarkeder safter indeholder gulerod og æbler på samme tid? Sandsynligvis ikke. Ikke desto mindre er denne drik er meget godt for helbredet og det menneskelige immunsystem som helhed.

Fordelene ved saft fra gulerødder og æbler

Som paradoksalt det end kan lyde, men at tale om fordelene ved saft med æbler og gulerødder bør adskilles fra hinanden. Efter alt, et æble og gulerødder - de er to separate produkt, og hver af dem har et bestemt sæt af nyttige egenskaber og vitaminer til det menneskelige legeme. En gulerod-æble saft til vinteren - en uundværlig løsning velsmagende drik for hele familien, der er i stand til at give et gebyr på livlighed og godt humør i hele sæsonen.

Hvor nyttig æblejuice?

Apple selv refererer til produkter let fordøjelig og som et resultat, kosten. På trods af, at den gennemsnitlige frugt indeholder omkring 80% vand og kun 20% af de vitaminer og næringsstoffer, æbler fordele bevist for længe siden.

Apple er medium i størrelse og vægt omfatter:

1. Organiske syrer.
2. Kulhydrater.
3. Proteiner.
4. Fiber.
5. Vitaminer forskellige grupper (A, B, C og så videre. D.).
6. Garvesyre og t. D.

Hertil kommer, æblejuice:

1. Det har en gavnlig effekt på lungerne af rygere, der beskytter luftvejene.
2. Det viser kroppen af uønskede giftstoffer på grund af indholdet af pektin.
3. Nyttige anæmi, fordi det indeholder en stor mængde jern, hvor patienter kræver så.
4. Genskaber styrke efter overdreven fysisk anstrengelse.
5. Det har en positiv effekt på hud, hår og negle.
6. Det tjener som en fremragende forebyggelse af forstoppelse.
7. Nyttige i forskellige sygdomme i leddene.
8. Det anbefales til forebyggelse af forkølelse, influenza, SARS og så videre. D.

Hvor nyttig gulerodsjuice?

1. Gulerod har en styrkende effekt, og har derfor en gunstig virkning på hele organismen.
2. Og det forbedrer fordøjelsessystemet.
3. Mange mennesker tror fejlagtigt, at det er en direkte kilde til vitamin En gruppe, der ikke er helt sandt. Faktum er, at gulerødder indeholder i deres sammensætning beta-caroten, som kun efter indtastning den menneskelige krop omdannes til vitamin A, inde beskytte humane celler mod de skadelige virkninger af frie radikaler.
4. Accelererer regenerering (fornyelse) af hudceller.
5. Blokerer den inflammatoriske proces, hvad er især nødvendig slimhinder og vores hud i almindelighed.

De, der allerede har haft tid til at studere og personligt på sig selv for at prøve alle disse virkelig magiske egenskaber af drikken fra gulerødder og æbler, kan trygt bekræfte, at gulerod-æble saft til vinteren hjem til værtinden - det er en drøm. I princippet intet kompliceret og usædvanligt i dette.

Sådan tilberede et æble-gulerod saft?

Hvordan til at gøre drøm til virkelighed hjemme, læser lige nu. Gør gulerod og æble saft til vinteren er ikke kun behageligt, men også meget enkel. Vi tilbyder et par opskrifter, som du nemt kan vælge den, der passer udelukkende til dig og din familie.

Således er den klassiske opskrift freshes af æbler og gulerødder.

Gulerod-æble saft til vinteren vil være lettere end nogensinde at forberede sig til den klassiske opskrift, som er blevet bevaret siden tidspunktet for vores oldemødre, og overleveret fra generation til generation.

Du skal bruge:

- Gulerødder - 4 stk.

- Apple - 1 stk.

Forberedelse tager ikke lang tid, og det vil være interessant ikke kun for voksne, men også børn, der altid er glad for at prøve noget, der blev udarbejdet med sine egne hænder.

1. Skyl gulerødder og et æble under rindende vand.
2. Fjern gulerødder med skræl og æble frigivelse fra kernen og skræl.
3. Put alle tur i en saftpresser og passere gennem det.
4. Klar drikke kan tjene det samme til bordet.

Gulerod-æble juice, opskriften er blevet beskrevet, er designet til en standard familie af to eller tre personer, og er nyttige for dem, der ikke har formået at gøre siden efteråret lagre, og forkæl dig selv med en velsmagende og duftende blanding lignende.

For flere egern værtinder egnet opskriften nedenfor.

Dåse æble-gulerod juice, frisk eller allerede er til stede, vil det blive nydt af hele familien på nogen måde.

Det er nødvendigt for præformen:

1. Gulerødder - omkring tre kg.
2. Æbler - omkring to kg.
3. Sukker - 100, eller 200 gram.

Husk, at mængden af sukker bestemmes afhængigt af graden af din kærlighed til ham. Men ikke overdrive det, fordi der er tale om en høj koncentration af sukker saft er klar til at risikere at miste det store antal af sine værdifulde komponenter.

fremstilling:

1. Æbler og gulerødder er skylles grundigt.
2. Klar.
3. Så har du brug for at slukke dem med kogende vand og ledes gennem en saftpresser.
4. Derefter bland saften klar i en emalje gryde.
5. Rør sukker.
6. Bland grundigt.
7. Bring det i kog.
8. Soak i minimum varme i fem minutter.
9. Ikke vente indtil saften er afkølet, hæld det på bredden og stram låget.

Denne gulerod-æble juice, opskriften , som du lige har læst er en meget nyttig og alsidig forfriskende drik. Dens anvendelse hele vinteren vil styrke immunsystemet og hjælpe til at klare infektioner.

Velsmagende eller nyttigt?

Zagotavlivaya æble-gulerod saft til vinteren, vil jeg bemærke, at du ikke behøver at vælge mellem sin nyttige og velsmagende, da denne drik er kombineret i sig selv alle de bedste resultater, og derfor i lang tid, er stolt af sted på hylderne i de virkelige husmødre.