Opskrifter magert table

For troende magert bord er en obligatorisk attribut af hverdagen. Vi kan sige, at fasten er meget nyttig for alle, og af hensyn til dit helbred, også. Da det er i hurtige dage den menneskelige krop får en chance for at hvile, som de siger, at losse. Opskrifter magert tabel giver en ekstra mulighed for at skifte til et sundt og langt mere sund mad. I det mindste for en tid.

Alle Christian stilling uden tilstedeværelsen i kosten af kød, mejeriprodukter og æg. Tilladt kun lejlighedsvis forkæle dig selv og fiskeolie. Disse opskrifter magert bordet er meget lig de vegetariske retter, især retter veganer køkken, hvor det ikke er tilladt at spise andet end vegetabilske fødevarer.

Det skal sige, at i dag sojabønner aktivt begyndte at medtage den i menuen af magert bord, der erstatter ham kød. Meget dygtige kokke allerede ved, hvordan man laver soja burgere sådan, hvis smag er ikke meget forskellig fra de sædvanlige burgere, der er kogt kød. Så sparer soja meatless ferie bord, giver mulighed for at skabe retter, hvis udseende ligner de traditionelle kød mesterværker: de samme kål ruller, burgere, frikadeller og så videre.

Men som vi sagde, opskrifterne magert tabel foreslå nogle dage til at bruge fisken til madlavning. Det lader til, at magert fisk vil komme i handy på dit skrivebord. Vi tilbyder dig at tilberede mager fisk i dejen.

Du skal bruge:

1 kilo af filet af fisk, 6 spsk mel, 4 spsk citronsaft, 1 spsk vegetabilsk olie, salt, forskellige krydderier efter smag.

Pre børstet fisk bør skæres i mellemstore stykker. Mel bør blandes med salt og vegetabilsk olie, tilsæt ½ kop vand. Bland godt, ælt dejen. Den resulterende dej er sat i et varmt sted i 20 minutter Drys fisken lidt citronsaft og der er afsat 30 minutter. Fisken er dyppet i dej af mel og steges på panden i en vegetabilsk olie. En sådan mager fisk kan serveres med en hvilken som helst side parabol efter eget valg.

Cover magert festligt bord er ikke så svært. Men hvilken slags et festligt bord uden slik? Og her er valget ikke særlig stor.

Vi tilbyder dig at tilberede lækker meatless "Napoleon", han ingen af dine gæster vil ikke forlade ligeglade!

Hæld 3,5 kopper mel i en dyb skål. Hæld tilbage kop vegetabilsk olie så meget soda ( "Lemon" Fanta "" Sprite "og andre søde mineralki sådan citronsyre, vil det give lagdeling kage), 0,5 timer. Hæld salt, spiseskefuld vodka. hurtigt ælt dejen er helt så nødvendigt at tilsætte mere mel. så ruller det til en kugle, dække skålen og lad det på bordet i en halv time, dejen svulmede og modnet.

Del dejen i 12-14 stykker, antallet af kager. Ovn tørre kager kræver bagning i stærkt opvarmet ovn i et par minutter, indtil en lyserød farve. En af de kager kan stege sværere at gøre ham en krumme til afstøvning.

Mens kager er bagt, gør cremen. Tag 100 g mandel og flere stykker af bitre mandler (i kan tilføjes fraværet af bitter mandel essens) og fyld med kogende vand i en halv time. Rengør derefter nødderne fra skræl. Springe dem gennem en kødhakkemaskine, sætte en halv kop sukker og hæld en liter kogende vand. Det kan filtreres, men det er ikke nødvendigt - mandel creme krumme giver ekstra smag. Bring alt i kog, så drys med at få et glas semulje og kog grød tykner. Lidt køligt.

Med stor citronskal fjerne skarpe tynd kniv, skæres det hvide lag, således at den ikke gav bitterhed, skåret i skiver og fjerne knogle.

Rul citronskal gennem en kødhakkemaskine. Toss med citron semulje grød, dryppe lidt mandel essens og 2 poser vaniljesukker. Pisk fløden med en mixer.

Liberalt Sandwich kager, let at trykke dem til hinanden. De fleste Crunchy kage nødt til at smuldre og drys kagen. Den resulterende kage bør overlades i mindst 12 timer for at suge kagen kunne godt!

Så, som du kan se, opskrifter magert bord er meget forskellige, og kan gøre din mad er ikke kun nyttig, men også lækker.