Hæmorider: forebyggelse af forskellige metoder

En af de mest almindelige og ubehagelige Proctologic patologier er en sygdom ligesom hæmorider. Forebyggelse af denne sygdom gør det muligt at forhindre dens udvikling. Særlig relevant dette emne er for dem, der fører gipodinamichny livsstil, vordende mødre, vægtløftning, samt folk med lejlighedsvis forstoppelse, med arbejde, der indebærer tunge løft. Det faktum, at alle af dem er i risiko for denne sygdom. Hver af disse mennesker kan udvikle hæmorider.

Forebyggelse af inaktivitet

Den første ting at ændre din livsstil. Dette er naturligvis ikke altid alt for let, så begynder gradvist. Hvis en persons profession kræver konstant tilstedeværelse i siddende stilling, så skulle det være muligt at arrangere en pause i arbejdet. Det er nok til at blive afbrudt i 5 minutter hver time og gøre en række øvelser, for at undgå stagnation i bækkenet og dermed forhindre udviklingen af hæmorider. Disse små træning kan indeholde blot at gå rundt på kontoret, sidde-ups, stående på tæerne.

Det anbefales at være opmærksom på motion og under off-timer. Her er det mest relevante vil være aftenture, helst med en relativ høj hastighed på gåture, spille på baren, samt jogging på stadion. Naturligvis, det er ikke absolut nødvendigt at gøre alt dette på én gang. Det er tilstrækkeligt at vælge bare én ting, der er bedst egnet til det var til smag af den person.

Forebyggelse af hæmorider hos mænd med hårdt fysisk arbejde

En af de mest almindelige årsager til denne sygdom er vægtløftning. Folk står med behovet for at bære tunge vægtbelastning er meget mere tilbøjelige til at udvikle denne sygdom som hæmorider. Forebyggelse i dette tilfælde kan bestå primært ændre på arbejdspladsen. Hvis dette ikke er muligt, bør du prøve at rationalisere deres arbejde. Det vil sige, hvis det er muligt, er det nødvendigt at opdele belastningen i flere dele og overføre dem en efter en, for derved at forhindre trykket i bækkenet for at stige for meget.

Derudover er der øvelser, der kan forebygge udviklingen af hæmorider. Den første ting at bemærke dem, der påvirker de mavemuskler. Det er denne muskulatur er i stand til at overtage det meste af spændingen, som ellers ville øge trykket i bækkenet.

Forebyggelse og behandling af hæmorider i vordende mødre

Ofte er sygdommen opstår under fødslen. Igen er det en betydelig stigning af tryk i bækkenet forårsager hæmorider. Forebyggelse i dette tilfælde vil også omfatte øvelser, der styrker musklerne i pressen. Hertil kommer, at kvinder under fødslen er nødvendigt klart at følge instruktionerne fra specialister.

På trods af alt dette, unge mødre ofte stadig udvikler hæmorider. Forebyggelse i dette tilfælde er ikke altid effektive. Som et resultat, vi er nødt til at beskæftige sig med hæmorider behandling. Størstedelen af patienterne er tilstrækkelig effekt forandring. Så bør der ikke være en stor mængde af stegt, perchonoy og røget mad. Kosten skal tilføje kål, da det blødgør afføringen. Desuden blev patienter, der ordineres en særlig rektale suppositorier indeholdende naturlige olier og præparater, styrker karvæggen. Kirurgisk indgreb er kun nødvendigt i de mest alvorlige tilfælde af hæmorider.