Heart smerter at du kan gøre og ikke kan gøre

Der er formentlig ingen voksen person, der mindst én gang i mit liv følte angst på grund af smerter i hjertet. Dette er en meget alarmerende symptom, men i virkeligheden ikke altid indikerer, at signalet kommer netop fra dette organ. Ofte går til lægen med et spørgsmål: hjerte gør ondt, hvad de skal gøre, som et resultat af undersøgelsen, vi er diagnosticeret med en helt uventet. Men under alle omstændigheder, forlade uden opmærksomhed ubehag af denne art kan ikke være i alle tilfælde.

Så når hjertet gør ondt, hvad man skal gøre? Først og fremmest, skal du ikke gå i panik, og ringe til en læge. Kun han vil være i stand til dig at stille en præcis diagnose. Og måske du være tilfreds at vide, at det ikke gælder for din "motor". Eller omvendt, endelig tage op til behandling, fordi tidligere ikke lagde mærke til de svage alarmer. At forsømmelse af mindre lidelser i hjertet område til sidst forårsager en forfærdelig sygdom - et myokardieinfarkt, der i bedste fald vil gøre en handicappet i deres bedste alder, og i værste fald - vil ende med døden. Så den første og mest korrekte svar på spørgsmålet: hvis det gør ondt i hjertet, hvad der skal gøres - tilkalde en ambulance, og fortsætte med at følge nøjagtigt som foreskrevet af specialister.

For ikke at bringe situationen kritisk, når hjertet opstår ofte svage eller prikkende fornemmelser af smerte, som leverer ubehagelige øjeblikke, er det nødvendigt på forhånd at begynde at styrke hjertet. Metoder er mange, og de er let tilgængelige for alle.

Svar på spørgsmålet: hvis det gør ondt i hjertet, hvad de skal gøre - til at begynde med, at opgive alle dårlige vaner, såsom alkohol, tobak og stillesiddende livsstil. Dernæst begynder at give alle mulige hjerte belastning. Den velkendte sige, at et hjerteanfald kan undslippe, ikke grundløs. Derfor er det nødvendigt at anvende denne metode nødvendigvis, men start med at gå, gradvist bevæger sig i et hurtigere tempo. I øvrigt vil denne teknik være mest effektiv, hvis udendørs motion spækket med fysisk arbejde, hvilket til en vis grad af belastning hjertemusklen, hvilket gør det stærkere og tilpasse sig til stress. Ventriklerne begynder at arbejde hårdere, og blodet skubbes gennem karrene mere intensivt.

God effekt på en styrkelse af hjertet kører på cykel. Når genereringen af falske pedaler hjerte også tvunget til at arbejde godt for at holde trit at sikre cellerne af ilt.

Cardio kombineret med styrketræning, såsom daglige fysiske øvelser med håndvægte kan være en god grund til at udvikle udholdenhed af hjertet muskler. En pensioneret nødvendigvis anbefales fitness. Og med rette opfører sig i mennesker med fremskreden alder, der, og maraton løb, aerobic og besøge, og andre sportsgrene er involveret. Det er noget, de bare ikke behøver at bekymre sig om hvad man skal begynde behandling af hjerte, fordi det er i stigende grad bekymret.

Tja, hvis du gjorde det så skete, at lægen ordinerede behandling af hjerte, også, ikke sætte hænderne og forberede sig på det værste. Tværtimod, er det normalt, når du kender årsagerne til din sygdom. Så nu har vi til at tage skridt til at overvinde det.

Ved at tage ordineret hjertebehandling naturligvis vi ofte glemmer, at angst symptomer kan vende tilbage. For at undgå dette, skal du gå til en specialist hvert halve år. Resten af tiden i sit medicinskab at holde disse præparater, som er en redningskrans, når en søvnløshed, følelser af angst og nervøs tilstand. Blandt dem - en velkendt valokordin, som vil bringe den ønskede fred.

Rart at have sådanne additiver som riboksin og asparkam der hjælper fodre hjerte med ilt og opretholde en balance i arbejdet i hjertemusklen.