Hvordan kan man øge amning

Når barnet er født før moderen følgende spørgsmål opstår: hvordan at fodre den. Langsomt kvinden og nyfødte barn tilpasser sig til hinanden, og alt syntes at gå godt: barnet tager brystet godt, glad smokchet mælk, og pludselig frygtelige nyhed: Mælk er fortsat utilstrækkelig. Vi ved alle, at ingen "mest-mest" blanding kan ikke erstatte modermælk, så nye mødre på enhver mulig måde forsøge at øge sit udbud.

Hvordan kan man øge mælk udbuddet? Jeg tror enhver mor mindst én gang tænkt over sagen. Det anvendes i sådanne tilfælde: drikker specielle drikkevarer, piller anvendes til amning (apilak, mlekoin) osv Der er så mange måder at øge strømmen af mælk, er det nogle gange svært at adskille myter og sandheden. Efter at have analyseret indholdet af en række artikler skrevet til de unge mødre, får vi følgende.

Sådan forbedre amning. Vi lægge behørig vægt på kost.

Læger anbefaler at gradvist udvide din kost, herunder en række af sunde fødevarer, frugt og grøntsager, eller mælk, hvorfra det ikke vil blive genereret. Enhver sult elimineres! Fornægte os selv kun slik og bagværk. Som for fisk, kød og mælk / syrnede mælkeprodukter, de er på en daglig basis skal være på bordet (i små mængder).

Desuden er det vigtigt at drikke mindst to liter væske i løbet af dagen. Det anbefales at drikke en kop drink (ikke kaffe eller stærk te) en halv time før fodring baby, og efter en halv time bagefter.

Til salg er der særlige te at forbedre laktation - et fantastisk værktøj, forudsat at moderen er godt ernæret og hvile. Derudover kan du bruge de drikkevarer, som er krediteret med ejendommen for at øge mælkeproduktionen. Disse omfatter urtete, frugtdrikke af lys frugt, bouillon hofter, te med mælk (dog læger er skeptiske te med mælk som et middel til at stimulere mælkeproduktionen).

Hvordan kan man øge amning. Vi tage behørigt hensyn til pleje af brystet.

Gode anmeldelser af unge mødre er optaget på procedurer såsom bryst massage og kontrast bruser. Bruser bør tages to gange om dagen - morgen og aften, skiftevis varm og kold strøm, og slut nødvendigt at vaske brystet med varmt vand. hold venligst kontrast dousing ene bryst, så en anden, så anbefales det at udføre vandsprøjt hældt bevægelse med uret, og derefter flytte "regn" (ikke glemmer den alternative varmt og koldt vand) til vinger i et par minutter.

Den endelige procedure - bryst massage olie. Massage bevægelser er lavet med uret, og ikke dækker det område af brystvorten og areola.

Hvordan kan man øge amning. Vi tage behørigt hensyn til sin elskede.

Selv om det antages, at moderen vil spise rigtigt, anvende en kontrast bad og massage, til at udføre specielle øvelser for bryst mælk kan komme i den samme lille beløb. En central rolle i at øge laktation er givet hvile. Hvordan mor sover normalt? Og hvor meget tid det vier sig? Hvor ofte går hun i den friske luft? Det er bare den samme, værdi og nyd dig selv, være mere opmærksomme, og kroppen vil gengælde.

Nu et par ord om at udtrykke og hyppige sygepleje. I forbindelse med disse metoder der ikke er enighed, nogen pumpning virkelig stimulerer produktionen af mælk, nogen ikke. Lægerne siger, at denne metode er kun effektiv, hvis dekanteres tilbage mælk.

Fortrinsvis i denne henseende, den hyppige vedhæftet fil - ville som barn suge så meget og ankommer. Det er den teori, men i praksis virker ikke altid ud på den måde.

Hvordan kan man øge amning. Vi tage behørigt hensyn til den fysiske træning.

Hver morgen laver følgende øvelser:

· Fortynd direkte hånd i hånd. Ti konti krydser armene foran sig, hver gang at hæve sine hænder frem for alt, at optællingen af "10" hænder var over hans hoved. Gentag 10-15 gange.

· Bøj albuerne og tilslut palme til fingerspidserne var på brysthøjde. På intet tidspunkt vi presse håndfladerne mod hinanden, slappe af palme til to konti, ikke sænke dem, gentag øvelsen 6-9 gange mere.

Desuden menes det, at en stigning i amning bidrager til homøopatiske midler, brug af birkesaft, valnødder, spise vandmeloner. Det lægerne ser mildest talt misbilligende.