Sport og FitnessUdendørs sport

Hvordan man lærer at køre på en cykel - barndoms favorittransport?

Teknikken til hvordan man lærer at køre på en cykel, er der et stort udvalg. Og de er okay, du skal bare finde den eneste rigtige tilgang til dig selv og begynde at træne. Men hvis du underviser, er dit barn langt fra en voksen, så skal du være yderst forsigtig med at undgå unødvendige skader (blå mærker generelt, for at undgå, desværre virker det ikke).

Så hvis du forklarer barnet, hvordan man cykler, er det bedre at vælge en tricycle. Lad ham være hans første transport. Hvordan man lærer at køre en cykel af denne type, er det ikke nødvendigt at tænke meget, da det er ret nemt. Derudover er der mindre risiko for at falde, men teknologien til at ride barnet vil allerede forstå. Efter at have mestret det, kan du overføre det til en tohjulet cykel med sidehjul, som kan fjernes når som helst. De giver ikke den samme pålidelige støtte, som det var med det foregående køretøj, og på grund af dette vil han modtage de første færdigheder til at opretholde ligevægt. Dette er et af de vigtigste videnskabsmomenter, der hedder "hvordan man lærer at cykle." Derefter kan hjulene fjernes og holdes lidt på cyklen under de første "voksne" rejser af barnet. Du skal ikke bekymre dig meget på grund af fald og blå mærker. I sidste ende lærer vi alle at cykle på samme måde og betale med blå mærker og blå mærker. Efter en så lang rejse som beskrevet ovenfor minimeres alle mulige skader.

Med børnene regnet ud Køen er for voksne. Hvordan lærer man at cykle til en voksen person? Som barn synes det lettere, og modet af børn, som det synes, bliver mere end voksne. Så hvis du beslutter dig for at begynde at lære, skal du starte cyklen selv. Hvis du ikke har en, kan du låne fra en person, du kender. Det er bedst at finde en cykel med lav ramme - for større komfort og reducere risikoen for skade. For bedre beskyttelse vil det være nyttigt for dig at købe albuebukser, knæpuder, hjelm og andre lignende egenskaber (men det er kun efter dit ønske). At lære at køre bedst på jordens overflade til at falde var ikke så smertefuldt og farligt. Hvis der ikke er noget, der ligner en egnet vejoverflade, så praktiserer man bedre på glat og glat asfalt uden pits og potholes. Til træning er det bedre at vælge en simpel cykel, men hvis den stadig har flere gear, er det bedre at sætte det på midtercyklen, så effekten bliver større.

Lær at ride er bedre ikke en, men med en ven. Når du begynder at ride, lad ham holde cyklen ved sadlen eller endda let skubbe den. Lad dig ikke langsomt, men i mellemhastighed, så din assistent ikke løber for hurtigt til dig på samme tid. Når du er tilstrækkeligt fremskyndet, skal din ven frigøre dig - og voila! Du kommer! Drej pedalerne glat og balancer kroppens bevægelser. I slutningen af vejen skal du ikke springe af cyklen, endsige falde. Gradvist reducere hastigheden, og inden det øjeblik du stopper, læn dig din fod mod jorden. Efter en uges træning kan du allerede perfekt beherske evnen til at cykle. Selvom det måske ikke tager så meget tid. Nogle mennesker har nok til denne dag.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.birmiss.com. Theme powered by WordPress.