Frugtdrikke og saft: Fremstillingsmetoder

Næsten alle i enhver alder ønsker at se ung og smuk. Men du har brug for at sætte en stor indsats. Et af de vigtigste elementer i sundhed og ungdom er korrekt ernæring. Det spiller i folks liv en større rolle. Men for at opnå maksimal effekt, er det nødvendigt ikke kun at spise, men at drikke frugtdrikke. De er meget rige på vitaminer. Måske ingen parabol kan ikke bidrage til at opnå denne effekt, som er i stand til frugtdrikke.

juice

Ethvert barn og den voksne også kan lide at drikke juice. Frugtdrikke er meget nyttige, så forældrene ofte lære børn at bruge dem fra den meget unge alder. Men nyttigt, hvis de safter, der sælges i butikken?

På dette punkt afspejler et lille antal mennesker, resten mindlessly gå ud og købe den dyreste og, efter deres mening, høj kvalitet saft. Dette er forkert. I de safter, der sælges i butikkerne, kun et navn tilbage. I virkeligheden er de nektar. De har et meget stort antal af tilsætningsstoffer og farvestoffer til fødevarer, som er skadelige for den menneskelige krop. Derfor ville den bedste løsning være at forberede en saft derhjemme.

Fremgangsmåde til fremstilling af en frugtdrik

Der er så mange forskellige lækre og sunde drink opskrifter. Alle af dem er ved at forberede en lignende princip, uanset hvilke komponenter, men nogle emner kræver undertiden speciel håndtering.

Først skal du tage et glas og frugter selv. De har brug for at blive skåret i små stykker, men så den ene ikke er strømmet ud saften. Endvidere at alle hakkede frugt sætte i nogle kop og grundigt slå med en mixer eller hugge i en blender, indtil blandingen er glat.

Der er forskellige modeller af blendere med færdiglavet plast skål med frugt. Det er fortsat at klippe og fylde dem op der, og efter et par minutter drikken er klar.

Meget velsmagende og sunde frugtdrikke opnået fra jordbær blanding, tranebær, bananer og mynte. De behøver ikke at være frisk - du kan bruge frosne frugter til at gøre saft.

frugtdrikke

Bærrene er også meget nyttige og velsmagende. De kan inkorporeres i en frugtdrik, fordi de er også en masse vitaminer.

For at forberede frugt og bær drik behøver ikke noget ekstra - den eneste frugt, bær, og en blender.

Procedure stadig enkel: du behøver kun finthakket frugt og bær og male dem i enheden. Blanding kan piskes med en mixer. Køkkenet skal have et elektrisk apparat, du kan bruge de sædvanlige gaffel og forsøge at male det og slog frugt og bær, men det vil tage meget længere tid. Stor og solid frugt (f.eks æbler) kan rist.

Drikkevarer fra frugt og grønt

En blanding af frugt og grøntsager i en cocktail er helt almindeligt. Disse drikkevarer er populære blandt rå foodists og vegetarer. De bruger dem til at bevare sundhed, men også at gøre den nødvendige tilførsel af næringsstoffer.

Alle frugtdrikke med grøntsager, tilberedt meget enkelt. Her er opskriften på en af dem.

For at forberede denne drik lavet af frugt og grøntsager, er du nødt til at tage et æble, citron og agurk. Det kan synes, at en agurk her én gang, men det er ikke. Efter alt, kvinder ikke bevidst bruge disse grøntsager til at forynge huden!

For at forberede den nødvendige cocktail saften af en stor citron, et æble og to agurker. De vigtigste ting - ikke overdrive det. Alle disse komponenter er tilstrækkeligt blandet i en blender. Denne drik bidrager til vægttab og endda forbedrer immunitet over for forskellige forkølelser.

Juice og frugtdrikke er en integreret del af kosten for alle mennesker på udkig efter deres helbred. Juice - det er fantastisk!