Hvordan til at gå i høje hæle, og tage fat i kunsten.

Hvordan til at gå i høje hæle? Mange piger bare drømmer om at lære denne kunst. Efter alt, en kvinde i høje hæle ser elegant, imponerende og smukke. Ved at købe disse sko eller støvler, kan du visuelt forbedre formen: maven synes fladere balder - strammet og ben - længe. Men nogle piger siger: "Jeg kan ikke gå i høje hæle." Pyt, lære det er aldrig for sent. Hertil kommer, at de, der ikke ved, hvordan at gå i høje hæle, men stadig lægger på dem, der er effekten af et brækket ben, og ser akavet gangart og klodset.

Mange kvinder nægte sådan en sko af forskellige årsager: smerter i benene, høj, generelt ubehag, vægtøgning eller den mest banale manglende evne til at gå i høje hæle. Men før eller senere vil der komme et tidspunkt, hvor du bare nødt til at bære dem på grund af omstændighederne: egen bryllup, en vigtig part, beskæftigelse og så videre.

Hvis du beslutter at købe sko med høje hæle, er det nødvendigt at tilpasse sig til tanken om at "lære at gå på hælene." Først og fremmest, er du nødt til at vælge sko med en komfortabel sko. Stil og moderigtige farver, selvfølgelig, er vigtige, men i de fleste tilfælde kun æstetisk. Det er vigtigt at købe sko eller støvler, hvor du også vil være behageligt, såvel som i hus hjemmesko. Og kvinder, jeg tror, at dette er umuligt, forkert. De bare endnu ikke har fundet et par sko.

Hvis du ikke ved, hvordan man kan gå i høje hæle, skal du være meget opmærksom på kvaliteten af de sko. Produktet fra det defekte materiale kan forårsage callouses, vabler og "ligtorne". For at undgå at blive offer for en sådan situation, du har brug for hver par sko bare i tilfælde af præ-pause i. Du kan gøre det derhjemme, gå i 10-15 minutter til lejligheden. Således vil du beskytte dig mod at gnide benene på den første dag.

Bemærk venligst, at hælene er kontraindiceret til gravide kvinder. Selve karakteren af at bede dem til at opgive en dårlig sko på tidspunktet for bære et barn. Efter alt, det er fyldt med fremkomsten af nogle af de problemer, ikke kun med moderens helbred, men også barnet.

Hvis du ikke ved, hvordan at gå på hælene, og en vigtig begivenhed lige rundt om hjørnet, skal du starte indledende træning på forhånd. Prøv din hånd på skoen med en hæl ikke højere end 5 cm, og derefter flytte til den højere. Brug dem til en time om dagen, kan du gå til dem for brød eller tage en tur i en nærliggende park.

For trætte ben godt bruge forskellige bakker. Du kan ringe op til et bassin med varmt vand og tilsæt friskbrygget sort te. I et sådant bad Benene skal holdes mindst 15-20 minutter. Kvinder, der lider af konstant trætte ben, bør disse procedurer udføres kontinuerligt. vær ikke doven, tage et bad, mens du ser en favorit serie, ved hjælp af en computer eller en manicure.

Gradvist øge højden af hælen, kan du støder på et problem hævede fødder. Du vil hjælpe infusion af røllike indeni. Nu er det nødvendigt at arbejde på gangart. Et eksempel bør tjene som en model gå banen. Hvis ud meget stram, male på gulvet i en lige linje, rette ryggen, og nu træde på hele foden, ikke ser ned. Du er nødt til at installere foden i forskellige retninger på ti grader, og sørg for det første skridt fra hoften. Du bør ikke daske, nedlade, ser på gulvet og sænkede hovedet.

Hvis du ikke ved, hvordan man kan gå i høje hæle og alvorligt besluttede at lære det, være opmærksom på, at i de tidlige dage vil virke akavet og morsom mig selv. Det indtryk vil passere hurtigt, og du vil forstå, hvad der er det naturlige gangart, lyse og luftige. Vigtigst er det, træne og træne igen. Vi er nødt til at arbejde på dig selv hver dag, men snart vil du se tilbage ikke kun alle mænd, men også kvinder.