Hvordan til at style dit nyfødte til at sove? Mest effektive måder

Det er ingen hemmelighed, at nyfødte sover er ikke tilfældet, da deres forældre og ældre børn. Mere i graviditeten fremtidige mødre er begyndt at vågne op unødigt i midt om natten, men lige så hurtigt falde i søvn igen - fordi deres kroppe er klar til en baby til verden og tilpasser sig dvaletilstand krummer. Men spørgsmålet om, hvordan man hurtigt sætte den nyfødte til søvn er ofte årsag til mange problemer og bekymringer.

Der er mange måder at gøre dette. Den enkleste kendt af os alle siden barndommen. Den første er - Vuggeviser. Børn temmelig hurtigt falde til ro, lytte til den langsomme blide melodi med gentagne rytme. Af den måde, nogle undersøgelser viser en anden interessant faktum: babyer huske de sange hørt, mens du stadig i livmoderen. Så hvis før fødslen af barnet, du, siger, at lytte til Björk, forsøge at synge sådan noget - det er sandsynligt, at krummen ville tage det bedre end nogen traditionel vuggevise.

Den måde at lægge en nyfødt til at sove, er en vigtig rolle spilles af varmen. Du kan vælge at lave en hyggelig rede af tæpper eller tæppe, som en kokon. Og måske det varmeste sted ser det ud til min fars bryst. Hvert barn er anderledes, men sørg for, at det ikke overophedes. Halsen og hvile på den øverste del skal være varm, men ikke varmt, og, selvfølgelig, ikke våd. Men hænder og fødder på samme tid kan være helt cool.

Selvfølgelig skal det rum, hvor sover dit barn konstant ventileret, den optimale temperatur i rummet - fra 18 til 22 grader.

Det er vigtigt at observere tilstanden af dagen. Hvis krumme vågnede om natten, ikke give ham en støjende legetøj, brug for at tale med lav stemme, og alle de handlinger at udføre, når det bløde lys af en lampe. Day er stadig tværtimod - lægger vægt på at vågne, snakke, lege med dit barn. Lær ham til regimet af dagen, men ikke til dvaletilstand - ikke tvinge barnet til at vågne op eller at lægge til at sove.

Der er andre måder, hvordan man kan lægge en nyfødt at sove. For eksempel har nogle babyer falde til ro med det samme, hvis de gør en let massage, strøg ryg, ben og arme. Du kan bruge afslappende aromatisk lavendel olie.

Ikke mere at tænke over, hvordan man kan lægge den nyfødte til at sove, vil tillade dig at bruge en række forskellige bade med urter. Det kan være bouillon kamille, baldrian, mynte, citronmelisse, motherwort, succession. Som regel deres reb, og kun efter konsultation med specialister - skal forstås, at visse komponenter af barnet kan være allergiske.

Desuden har det længe været bevist, at børn meget godt og hurtigt falde i søvn til lyden af den såkaldte hvide støj. Stænk af vand i badeværelset, lyden mixer, tørretumbler eller vaskemaskine, lyden af køleren i computeren, en gade rumble - disse diskret dæmpede lyde lulle børn såvel som de er voksne. Og det er en anden trick, der vil hjælpe dig med at forstå, hvordan man kan style dit nyfødte til at sove.

Hvis du beslutter at lære dit barn masser af søvn, og holde nogle antydning af regimet, der starter med de 5 måneder er det muligt at praktisere og radikale måder. For eksempel, nogle eksperter anbefaler ikke at give barnet til at falde i søvn til det sidste, men det distrahere ham, forsøger ikke at gøre ham græde. Ikke alle kvinder er psykisk overleve, men efter et par uger, det vil bære frugt.

Så nu ved du, hvordan man kan sætte den nyfødte til at sove om natten eller i løbet af dagen. Husk, at børn ikke vil sove hele tiden. Fra tid til anden, de har brug for at se, lære og udforske verden omkring dem. Gør ikke din baby sove, hvis han virkelig ikke ønsker at.