Hvorfor skal du tage magnesium B6 under graviditeten?

Sandsynligvis du, at Magnesium B6 under graviditet ofte administreres. Og det er ikke tilfældigt. Den omstændighed, at pyridoxin - vitamin B6 - det er en af de vigtige vitaminer, som skal løses i løbet af det interessante og ansvarsfuld stilling. I løbet af denne periode, efterspørgslen efter det stiger med så meget som 30%.

Magnesium og B6: hvad nytter det?

Der er behov for B6 vitamin til fremstilling af aminosyrer, regulerer nervesystemet, er involveret i hæmatopoiese. Og vigtigst af alt - sikrer den korrekte dannelsen af nervesystemet og hjernen af barnet. En magnesium med det?

Denne spormineral er involveret i forskellige metaboliske processer. Nemlig ansvarlig for lempelse af involveret i syntesen af proteiner, i metabolismen af sukker i blodet muskler, i formuleringen af enzymer, forhindrer vegetativ dystoni. Han eliminerer de besværlige forhold, der er skadelige, fordi den vordende mor.

Og desuden, det reducerer morgenkvalme i den indledende periode. Dens virkning er signifikant forøget i nærvær af vitamin B6. Det er derfor meget vigtigt at tage magnesium B6 under graviditeten, især hvis du anbefale denne læge.

Hvad vil manglen på disse stoffer?

En mangel på vitamin B6 kan forårsage anæmi, dysfunktion af mave-tarmkanalen og nervesystemet. Hvis du jævnligt plaget af kramper i benene, vil du bemærke øget irritabilitet, svært ved at falde i søvn og dermed også hele tiden syg, så du helt sikkert kan ikke skade at have en drink vitaminer, især B6, magnesium.

Interessant, selv caries, som begyndte kraftigt at forstyrre dig under graviditeten, indikerer ikke en mangel på calcium, og manglen på vitamin B6.

Og samtidig huske på, at calcium absorberes af kroppen er vanskeligt uden tilstedeværelse af magnesium. Et første sporstof nødvendig som en fremtidig barn, men især hans mor. Uden nok magnesium kvittering, uanset hvor meget du ikke har brugt kalciumtilskud, uanset hvor meget de drak mælk, knogler vil stadig lider. Derfor Magnesium B6 under graviditeten er virkelig værd at betale opmærksomhed.

Hertil kommer, en almindelig årsag til destinationen Magnesium B6 under graviditet er en trussel om svangerskabsafbrydelse. Da disse to stoffer har en indvirkning på musklerne i livmoderen, og fjern den generelle nervøs ophidselse.

I små børn og spædbørn mangel påvirker heller ikke den bedste måde. Der er processer af inhibering i CNS. Og krampagtig tilstand, der er den forskel, at de ikke er modtagelige for behandling med andre lægemidler. Mens Magne B6 held redde situationen.

Men det er værd at betale mere for et øjeblik. I de fleste tilfælde årsagen til hjerteproblemer bliver magnesiummangel. Derfor ikke kun kvinder har brug for at have det i deres medicinskab. Drik væk løbet af præparat og er nyttige for dem, der har en mangel i kosten fødevarer, der indeholder B-vitaminer og magnesium.

Især nyttigt at bruge fuldkorn, bælgfrugter i enhver slags, fest på alle de mange forskellige nødder, ikke forbi de grønne grøntsager.

Magne B6 under graviditet. dosering

Det daglige behov for vitamin B6 - omkring 2 mg. En magnesium - omkring 300 mg.

Hvis du normalt spiser, og der er nævnt ovenfor i din kost produkter, kan du ikke bekymre dig. Men være opmærksom på Magnesium B6 under graviditeten.

Det fås i tabletter og kapsler. Lægen du udpege sandsynligvis tabletter. I én indeholdt 470 mg magnesium lactat (ca. 48 mg af stoffet). Og pyridoxin (vitamin B6), - 5 mg.

Du bestemme antallet af lægen. Men i henhold til instruktionerne, kan tage op til 8 tabletter om dagen. Drikke efter et måltid, dividere den daglige dosis i to eller tre gange. Kurset - om måneden. Så en pause er færdig.

Men glem ikke, at under graviditet er ikke nødvendigt at udpege en behandling selvstændigt. Accept af enhver, selv den mest harmløse af narkotika, er det nødvendigt at blive enige med lægen.