Kan man sygepleje mor solbær: fordele for reglerne krop og indrejse i kosten

Amning kræver en kvinde overholdelse af mange begrænsninger og restriktioner i fødevarer. På trods af at nogle frugter kan forårsage barnet allergi, så brug dem er nødvendig for hver person. Kan man ammende mor solbær? Dette er et rent personligt anliggende, som afhænger af det enkelte barn.

struktur

Den kemiske sammensætning af korender gør det nødvendigt at bruge, især ved amning.

• Det høje indhold af C-vitamin forårsager en god støtte immunitet, hvilket er meget vigtigt for ammende mødre. Daglig norm på dette vitamin kan fås ved at spise alt 40 solbær.
• Bær er rige på vitaminer B, E og F er derfor nødt til at arbejde krop gavnlig virkning, normalisere det kardiovaskulære og nervesystem, understøtter muskulære arbejde og forbedre væv åndedræt. Så ingen grund til at bekymre sig om, hvorvidt sygepleje mor solbær, er det obligatorisk at spise i moderate mængder.
• pektinindholdet tilvejebringer normaliseringen af mavetarmkanalen, letter arbejdet i musklerne i tarmen, forhindrer absorptionen af kolesterol i kroppen og fjerner giftstoffer.
• Mineralske salte har en styrkende virkning på alle organ systemer, styrke karvægge, normalisere blodtryk, forbedre fælles sundhed, give forebyggelse af anæmi.

Solbær ammende mor er meget nyttigt, fordi alle de mineraler og vitaminer dit barn overføres til modermælken. Og derfor er det også styrker immunforsvaret, alle systemer udvikles korrekt.

solbær fordele

Drikke solbær forbedrer kvaliteten af modermælk, det mætter de gavnlige sporstoffer og vitaminer, der er nødvendige til et normalt liv og til korrekt forbindelse med al de fysiologiske processer i kroppen.

solbær bær bidrager til produktionen af røde blodlegemer, forhindrer udviklingen af anæmi, så de havde brug for i den postoperative periode, især for de kvinder, der har haft et kejsersnit. Kan man ammende mor solbær, afhænger udelukkende af barnet. Hvis der ikke er en allergisk reaktion, kan disse bær spises med måde.

Hvordan til at introducere et nyt produkt?

Første gang du har brug for at spise kun 3-5 frugter om dagen, og ikke træder i kosten eventuelle flere nye produkter. Hvis i løbet af dagen eller næste dag barnet bliver en udslæt, er det nødvendigt at udskyde brugen af ribs i et stykke tid og forsøge at indføre det i kosten i et par måneder.

Hvis intet svar blev fundet næste dag kan du spise i 10 bær, gradvist øge dosis kan være op til 40 bær om dagen. Hvis der efter et stykke tid at barnet stadig optrådte allergisk reaktion, er det nødvendigt at stoppe brugen af bær og forsøge at sætte dem i 2-3 måneder. Kun prøvet og styre reaktionen barn vil præcist svar på spørgsmålet om, hvorvidt en ammende mor solbær.

skade

Det eneste negative reaktion på modtagelse ribs kan være allergiske over for barnet. For at undgå sit udseende, du behøver at vide nogle nuancer:

• De første måneder af barnets liv bør afstå fra enhver allergifremkaldende fødevarer, herunder næsten alle frugter. Dette er nødvendigt for 3-4 måneder i livet i barnets krop blev stærkere, og dets systemer arbejde lidt normal.
• På dagen for at spise solbær bør ikke gives til mødre kost af andre nye produkter, så du kan bestemme præcis, hvad produktet har medført en reaktion hos barnet.
• Vi er nødt til at øge dosis gradvist, startende med et par bær, og derefter en praktisk måde at afgøre, om det er muligt at spise solbær ammende mor.

Men hvis der var en allergi, manifesteret små udslæt eller diatese, er det nødvendigt at give barnet et antihistamin, der hjælper til at bringe det allergen fra kroppen hurtigere (efter lægelig rådgivning).

I hvilken form er bedre at bruge solbær?

Der er ingen begrænsninger på form af administration. Der ribs kan være både frisk og i form af te, saft, syltetøj eller marmelade, baseret på - solbær. Kan jeg ammende mødre termisk forarbejdede bær? Efter varmebehandlingen, er indholdet af næringsstoffer let reduceret i bærrene, samt tilsat sukker marmelade til hendes mors tal er det måske ikke den bedste løsning. Men her alt er meget individuelt, så enhver kvinde, stole på deres intuition, kan selv bestemme den optimale form for forbrug af bær og deres antal.

Hver person er nyttig solbær. Kan jeg ammende mødre denne bær, det afhænger af deres valg, alder og helbredstilstand af barnet.