Kramper i benene under graviditet - er ikke en sætning

Alle kvinder under fødedygtige forsøger at korrekt og effektivt at spise, for at leve en sund livsstil, og på alle måder at beskytte deres ufødte barn fra alle mulige problemer. Men uanset hvad indsatsen er blevet gjort til en del af kroppen af den kommende mor giver nogle fiaskoer. Årsagerne hertil er mange, hvilket gør det samme, og behandlingsmuligheder er altid til rådighed. Kramper i benene under graviditet på forskellige vilkår forbundet med dem, eller andre problemer.

I det første trimester af anfald forekommer mindre hyppigt end i efterfølgende perioder. Men de har den største fare, fordi Det er nu lagt alle grundlaget for det fremtidige helbred og nytten af din baby. Kramper hos gravide kvinder i denne periode ofte forårsaget af utilstrækkelig udveksling af fosfor og calcium. Årsagen kan være afbrydelse af parathyroidea kirtel. I stigende grad sådanne beslaglæggelser reducere hænder, fødder. Hvis de dækker kroppen eller i ansigtet, så er det bydende nødvendigt og hastende hospitalsindlæggelse. Anfald i tidlig graviditet behandles med særlige hormonale midler for parathyreoidea calciumkomplekser modtagelse sats, en stigning i mængden af vitamin D2 i kroppen.

Kramper i benene under graviditet - det er den hyppigste problem i anden halvdel af drægtighedsperioden. Årsager sådanne problemer kan indstilles: uterin pres på nervefibre, kontinuerlige walking ubehagelige arbejdsstillinger under søvn, mangler magnesium eller calcium. Normalt anfald under graviditeten forekommer om natten. Tja, hvis der er en kærlig, omsorgsfuld person, der ville gøre en fodmassage eller blidt og let pokolet fod nål, hold noget motion, lindre spændinger fra musklerne der er omfattet af en krampe. Det faktum, at de kommende mødre i denne periode vil være vanskeligt og problematisk at holde det hele selv.

For at afslappe musklerne hjælper en lem strække og vende tilbage til udgangspositionen. Så du kan tage presset ud glat. Undgå kramper i benene under graviditet er stadig bedre end at helbrede dem. Grundlæggende regler: komfortabel resten på sin side, er det ønskeligt, med hævede ben (f.eks podstelit under underbenene lille rulle- eller lav pude), bære en bandage for maven, foretrækker sko med en hæl ikke højere end 5 cm, anvende et stort antal produkter, der indeholder magnesium og calcium.

Kramper under graviditeten kan forårsage aktiv eller passiv rygning, som fratager kroppen af ilt, som nødvendigvis påvirker muskler og sundhed fosteret. Hypoxi - et meget alvorligt problem, og det er bedst undgås for enhver pris, som uden tilstrækkelig ilt, er den normale udvikling af et barn udelukket. Ofte gå i den friske luft, væk fra de færdselsveje.

Åreknuder kan også forårsage anfald hos gravide kvinder. At beskæftige sig med det i denne stilling er vanskelig, men den mest effektive måde - en særlig iført strømpebukser og undertøj, som komprimerer benene og ikke giver udvidede vener. Med en trykstyrke strømpebukser har brug for dig, fortælle lægen,-phlebologist. I mere alvorlige tilfælde kan det ordinere behandling.

Med en mangel på magnesium eller calcium udpege komplekser indeholdende en stor mængde af disse stoffer. Også, ikke får runde, der indeholder disse mineraler. Til dette magnesium nødder, fisk og skaldyr (især, tang eller tang), tørret frugt, bønner, havre, hvedeklid, etc. Calcium kan genopfyldes, herunder i de daglige kost mejeriprodukter, knogle bouillon, fisk med ben (kan dåse), tørret frugt, solsikke og græskarkerner, nødder, krydderurter, chokolade (meget mere i mælk end i sort). Men bemærk, at selvom kroppen under graviditeten og tager fra de sædvanlige portioner af fødevarer flere gode, men stadig en masse og misser. Det er derfor, de lejlighedsvise og milde tilfælde af kramper fødevarer kan hjælpe, men kun for at hjælpe med at løse narkotikaproblemet i systematiske måder.

Lægkramper under graviditet hos patienter med epilepsi er hyppige. Således gravide kvinder anbefales ikke, fordi deres primære sygdom kan medføre tab af barnet under anfaldet. For dem, der stadig bærer et barn gør en kejsersnit.

Elsker deres børn, selv før de blev født, og glem ikke, at et barn i din krop for længe, og du - for evigt.