Naturprodukter - de bedste vitaminer for hår

Hvordan gjorde forkert de kvinder, der tænker korrekt trimmet og farvet hår farvestof er ikke længere behov for pleje. Heldigvis er disse kvinder der er ganske lidt, fordi alle ved, at hår kræver hverdagen, ordentlig pleje og utrolig bekymring. Kun på denne måde bliver de tykkere, smukkere og længere.

De vigtigste undertrykkere luksuriøse hår udragende dele farvestoffer, glatning eller perming, føntørring, anvendelse af malinger, skum og geler til styling. Hold dit hår sundt i disse forhold er vanskelig. Men målet er - smukt og sundt hår. Hvad har du brug for at opnå det? Selvfølgelig, masker, vitaminer og shampoo.

I kampen for smukke hår, såvel som for lange, stærke negle, er de vitaminer. Og negle og hår ligesom de samme vitaminer, der anvendes til at eliminere problemerne. Hvilke af disse behov hår? Her for hjælp er bedre at konsultere en specialist, som vil være i stand til at udvikle et særligt system for hvert enkelt tilfælde. Men der er også de bedste vitaminer for hår, som anbefales til forebyggelse.

Vitaminer til hår

Først skal du beslutte, hvor at købe disse meget bedste vitaminer for hår: en specialiseret apotek, hvor de vil have status af narkotika, eller i skønhedssaloner og butikker, hvor du kan købe professionelle produkter. Her er naturligvis ikke overflødigt at eksperternes råd, der nøjagtigt kan vælge de bedste vitaminer for hår præcis din type og dit problem.

Til forebyggelse af anløbning af farven på hår og spaltede spidser kan bruge den allerede kendte vitaminer B, E. Konstant deres anvendelse er uønsket, da de giver en positiv effekt, når håret er stadig meget problematisk.

vitamin A

Betyder at tilstedeværelsen af vitamin A, er meget nyttige for hår. Dette vitamin kæmper med problemer som træt og kedeligt hår, samt tør og skør. Vitamin A kan forbruges ikke alene i kapsel eller tablet, men også for at trække ham ud af mad. For eksempel en rig kilde til vitamin A er gulerødder. Prøv at spise lever, æg, grøntsager og frugter, de indeholder også de bedste vitaminer for hår.

Desværre er ikke alle af vores tid til at holde sig til en ordentlig og afbalanceret kost.

vitamin B

Vitamin B er også meget nyttigt for hår. Det giver håret glans, bidrager til at bekæmpe overskydende fedt og tab. Hvis kosten har en masse forskellige korn, nødder, så sammen med dem i organismen kommer ind og B6-vitamin, som har en positiv effekt på tilstanden af håret.

vitamin E

I øjeblikket er der en masse af vitamin komplekser, som omfatter og vitamin E. Men det er også værd at huske på, at det er indeholdt i maden. Spis solsikkefrø, valnødder og salat, tilsættes lidt solsikkeolie.

D-vitamin

Dette vitamin ledes af kategorien "de bedste vitaminer for hårvækst," som tage sig af hår, stimulerer deres vækst, samt en måde at styrke et svagt immunforsvar. Et stort antal af hans kan findes i kål.

Hvis du lider af problemet med hårtab, de bedste hjælpere end vitamin A og D, vil du ikke finde.

vitamin H

Dette vitamin styrker hårsækken, og dermed forhindrer tab af hår og accelererer deres vækst. Hvis dit hår lider af overdreven hårtab, så skal du prøve dette vitamin i kombination med vitamin C.

vitaminkomplekser

Ikke at lede efter de bedste vitaminer til hår, der passer dig bedre end andre, kan du tage vitamin komplekser. Den mest overkommelige i pris og ganske effektive vitaminer til hår er "Pantovigar". Sammensætningen af dette medium omfatter ikke kun vitaminer, men også stoffer, der stimulerer hårvækst og styrker hårsækken.

De første resultater fra at tage vitamin komplekser vil først blive synlige efter 8 måneder. Og hvis du har bemærket og følte resultaterne, så er problemet løst med håret.