Noget ved, hvordan man ændrer karakteren

På trods af at livet til tider gør folk til at være uhøfligt, kynisk og ondt, har mange af os en tendens til at ændre karakteren. Heldigvis har personen stadig lyse forhåbninger: alle vil være venlige og sympatiske såvel som målbevidste og effektive. Det er her hovedproblemet ligger. Hvordan ændrer du karakteren? Ofte forbliver vores impulser bare vindstød. Men hvis du forsøger, kan du opnå gode resultater.

Trin 1

Mange eksperter siger, at koncentrationen af tanker om vores negative kvaliteter og det faktum, at vi har brug for at rette dem, er fundamentalt forkert taktik. Først og fremmest skal du acceptere din karakter som den er. Ja, det er rigtigt. Vi er trods alt alle mennesker, med positive og negative træk. Og det faktum, at der er helt forskellige typer personers karakter hjælper os til at komme sammen med os selv. Det betyder selvfølgelig ikke, at vi ikke bør forsøge at reducere de negative virkninger af visse karakteristika i vores karakter på livet. Bare gør det med sindet. Når vi indser hvilke af de træk, der forhindrer os i at leve, skal vi beskrive dem i detaljer på et ark papir og tilføjer samtidig, i hvilke situationer de manifesteres mest stærkt.

Du skal læse alt om morgenen, som du skrev for at justere til den rigtige bølge hver dag. Og også se om aftenen for at vurdere dine sejre og tab i løbet af dagen.

Trin to

Sikkert du har et favoritkarakter: fra en bog, film eller tegneserie. Mest sandsynligt har han de karaktertræk, du drømmer om. Spørg dig selv, hvordan du ændrer karakteren, husk din yndlingshelt, og svaret kommer af sig selv: ved efterligning. Forestil dig selv en ædle ridder eller Turgenev-pige, når du føler at denne eller den negative kvalitet forsøger at forkæle dit humør og dem omkring dig. Saml al din vilje, mod og udholdenhed i en knytnæve; Forestil dig, at dette er din hovedrolle i livet ... Og så vil alt vise sig!

Trin tre

Før du ændrer karakteren, skal du indse, at enhver menneskelig kvalitet har en tvillingebror. Forskellen mellem dem er kun i "måde af adfærd". For eksempel er dovenskab den tilbagevendende side af aktiviteten. Vrede er venlighed og et vidunderligt humør Og så videre. Så til en vis grad har vi alle et komplet sæt af sådanne "tvillingbrødre", kun nogle af os ved, hvordan man laver venner med dem, og nogle gør det ikke. Så når du for eksempel bliver sur, tæller du selv om ti, forestiller dig, hvordan du går langs en imaginær vej fra vrede til godhed og ro. Ingen grund til at lægge særlig vægt på, bare tælle og trække vejret dybt. Vent lidt, og den negative manifestation af et af egenskabens træk bliver til en positiv.

Du må ikke kræve øjeblikkelige resultater fra livet eller fra dig selv, fordi du selvfølgelig kan ændre karakteren, men ikke umiddelbart. Kun med en klar ide om, at du virkelig har brug for det, såvel som ved brug af forskellige teknikker (ikke kun de ovenfor beskrevne, men også dem), vil du kunne ændre, for at blive mindst en smule bedre. Og som det er kendt, når en person ændrer sig , ændrer hans liv også. Så snart begynder at arbejde på dig selv!