På projektet "Sundt liv". Betingelser for sund livsstil

Så i dag vil vi lære at lave et projekt med temaet "Sund Livsstil". Dette emne izlyublena i skoler og børnehaver. Desuden er det ekstremt vigtigt. Efter alt, en sund livsstil er nødvendig for alle. Dette er et vigtigt punkt, der sætter sit præg på barnets liv. Eftersom det er muligt at forberede sig til temaet "Sund Livsstil" i skolen? Hvilke ideer vil bidrage til at fremme denne retning? Alt dette - på.

Mål og målsætninger

Den første ting du bør være opmærksom - det er noget, ethvert projekt har nogle formål. Uden dem, er det bare ikke giver nogen mening. Derfor er projektet på temaet "Sund Livsstil" forfølger sine egne mål. Heldigvis, for at forstå dem er ikke så svært.

Selvfølgelig, meget afhænger af alder af studerende. Men slutresultatet er det samme - det er en opfordring til at leve en sund livsstil. Vi kan sige, det er den fysiske sundhed for børn, der er ved at udvikle nu er ikke helt rigtigt. Især med den teknologiske udvikling.

Også homeroom om emnet "Sund Livsstil" og eponyme projekt, som regel er børn undervises ikke kun sundere, men også introduceret til den fysiske udvikling, samt den korrekte adfærd. Alt dette er meget vigtigt, især for folkeskolen.

Plus, ofte med emnet studeret en række forskellige sportsgrene. Det kan også også omfatte den rigtige kost. Det er et socialt projekt med titlen "Sund Livsstil" er i stand til at interesse og informere eleverne om, hvordan man korrekt at tage sig af deres helbred, samt at forblive altid munter og energisk.

sport

Nå, ganske ofte med vores nuværende opfattelse af tilknyttede sport. Det er korrekt. Sund livsstil uden fysisk anstrengelse er svært at forestille sig. Men nogle gange er det muligt.

Som forberedelse til projektet om temaet for en sund livsstil, bliver nødt til at være opmærksomme på børn om vigtigheden af sport og motion. Det er vigtigt at forklare, at der ikke nødvendigvis engagere sig i professionel (fx dans eller boksning), simpelthen gøre øvelser om morgenen for at holde din krop sund.

Men sporten ikke brug ros. Så mange mennesker gør, er det ikke helt rigtigt. Ja, motion er vigtigt for sundheden, men nogle gange kan man undvære dem. Plus, der er mere vigtige prioriteringer og regler, der skal overholdes. For at sætte sporten frem for alt andet er umuligt. Det vil også nødt til at forklare.

mad

Desuden bør et projekt om "Sund livsstil" indeholde en sådan klausul, som maden. Det er også ret vigtigt punkt, der ofte overses.

Det bliver nødt til at formidle til børnene? Hvad du skal spise rigtigt. En afbalanceret kost er med til at holde dig i form, og har en positiv virkning på kroppen. Ja, fristelser i verden er mange, men de bør ikke give efter. Det er vigtigt at forklare, at det er umuligt at holde sig selv i stramme tøjler, nogle gange kan man tillade sig noget rart og skadeligt. Men den vigtigste fødevarer skal være god og sund.

Meget små børn (grundskole), er det vigtigt at formidle information om fordelene ved frugt og grøntsager. Og alt. En sport og motion er ikke nok til at være i stand til at sige: "Jeg føre en sund livsstil" Denne proces består af en enorm mængde af point. Korrekt og afbalanceret kost har også en plads i denne tråd.

regime

Hvilke andre komponenter bør nævnes? For eksempel, overholdelse af såkaldte regime af dagen. For senior og gymnasiet, sandsynligvis denne tendens vil virke fjollet og irrelevant. Men yngre elever kan stadig være korrekt formidle betydningen af at respektere de sundhedsmæssige rutiner.

Klasse time på "Sund livsstil" skal fortælle eleverne, at kroppen tilpasser sig din rytme. Og det er ikke altid sikkert. Du kan ikke føle sygdom, men de vil før eller senere manifestere sig. Sund livsstil uden regimet overholdelse er muligt, men indså, at han ikke ville blive udnyttet fuldt ud.

Særlig opmærksomhed bør rettes mod dette emne, som en drøm. Især det drejer sig om den midterste og gymnasium, hvor børn ofte afsløret kronisk søvnmangel. Din opgave - at fortælle, at sund søvn varer 8 timer. Og således er det nødvendigt at gå i seng og vågne op på omtrent samme tid. Denne teknik fremmer en sund livsstil. Ja, støtter regimet i verden i dag kan være svært, men prøv omkostninger. Især hvis du vil 100% af en sund livsstil.

vaner

Det næste punkt er særdeles påtrængende, det kan ikke blive glemt i alle tilfælde. Vi taler om dårlige vaner. på projektet "Sundt liv" skulle snakke om hvor dårligt påvirke kroppen sådanne øjeblikke. Det er dårlige vaner - det er en fristelse, som ikke må give efter.

Og folkeskolen, og jo ældre man brug for at tale om farerne ved alkoholisme, rygning og stofmisbrug. Alt dette - det stik modsatte af en sund livsstil. For mere end ældre elever kan og bør vise uddannelse videoer, der illustrerer konsekvenserne af skadelige vaner hos mennesker. Disse videoer er ekstremt populære og er i stand til at ræsonnere mange teenagere, for ikke at nævne de yngre elever.

vi Hvidevarer

Social projekt over temaet "Sund Livsstil" i dagens verden må nødvendigvis omfatte denne post som mennesker og udstyr. Det er ingen hemmelighed, at de fremskridt, ikke står stille. Nu er der en masse interessante værktøjer og aktiviteter, der lokker ham. Men alt dette er ikke den bedste måde kan påvirke dit helbred.

En særlig plads er besat her gadgets. Vi taler om telefoner, computere, tablets og så videre. Det er vigtigt at formidle til børn, der ikke giver op på dem for en sund livsstil, men også hele tiden ikke lade gå - også. Overalt du har brug for at vide, hvornår de skal stoppe, finde grænsen. Teknologi er ikke altid skadeligt for mennesker, hvad mere er, hvis du bruger det korrekt, er det tværtimod, at gøre livet lettere. Kun her måler ikke alle kan observere og forstå dig selv. Organisering af en sund livsstil bør gives til alle funktionerne i det moderne liv. Din opgave - at vise og forklare, at teknikken ikke er så harmløst som det ser ud. Et slående eksempel på dette - den forkælede vision. Det er ikke nødvendigt at afvise fremskridt, forklarer, at alle bør være harmoni. Derefter og først derefter vil bevare sundheden af den maksimale.

forældre

Glem ikke, at ethvert projekt, især skolen (især for små børn), ideel til at inddrage forældrene i aktiviteterne. Så det er værd at drage fordel af. Hvordan præcist?

Sagen er, at forældrene til en sund livsstil - det er et glimrende eksempel til efterfølgelse. Lad børnene vide præcis, hvordan deres mødre og fædre helbreder din krop, og så fortælle-show-illustrere dette i klassen. Oftest denne teknik fungerer godt i elementære og midt skole, men i høj af det vil have til at glemme.

Sommetider temaet "Be Healthy" omfatter et forældremøde. Desuden med deltagelse af børn. Her skal du finde ud af fra forældre, hvad de er en livsstil, samt give råd om forbedring af de studerende. Mulighed er meget godt, især i de elementære kvaliteter.

for ledende

Desværre er det ikke altid og i alle aldre styres nemt med de studerende. Og ethvert projekt med den forkerte tilgang kan fejle. Hvis vi er en folkeskole som regel bare nok kommunikation, åben dialog om den ovennævnte retning, men med ældre børn er det usandsynligt, at passere. Bliver nødt til at en eller anden måde vedhæfte dem til projektet.

Hvordan præcist? For eksempel, lad alle forberede, over temaet "Sundt liv" essay. Enhver retning. Det kan være alt: betingelser for dannelse, ordentlig kost, daglige rutine, sport og dens betydning, en rapport om farerne ved vane. Generelt noget, der er interessant og relaterer til en sund livsstil. Ofte denne tilgang, hvis ikke motivere børn, tvunget eller anden måde at dykke ned i emnet og forberede sig til det.

"Sund livsstil" (abstrakt) - det er et kæmpe felt af ideer og muligheder. Lad mig også fortælle børnene om hvordan de lever. Hvad mener du føre en sund livsstil og at holde sig i form. Nogle gange er det virkelig interessant. Giv hvert ord.

præsentation

Ikke alle kan lide de "skrifter" i form af essays. Desuden, når det kommer til gymnasiet, er der ingen garanti for, at den studerende simpelthen ikke downloade klar essay om emnet sund livsstil, og så bare ikke læse den. Det er vigtigt at inddrage de studerende til meningsfuld deltagelse.

Tilskynde dem til at forberede en præsentation om "Cheers". For eksempel antage, at du forsøger at tale om, hvordan du holder din krop i form, hvordan man kan udvikle sig ordentligt. Og jo flere billeder, jo bedre. Produktion af visuelle hjælpemidler på sund livsstil - det er noget, der vil tiltrække sig opmærksomhed fra mange. Under alle omstændigheder er de studerende en eller anden måde er involveret i processen.

for børn

Og hvad med folkeskolen? Hvordan kan vi tage dem under de tematiske sessioner? Udviklingen af en sund livsstil er meget vigtigt for børn. Ikke mindre end for voksne. Men det er nemmere at renter børn.

Som en mulighed - efter klasseværelset timer på "Jeg gennemfører en sund livsstil," lad børnene skildre denne proces. Vi kan sige, din opgave - at holde en udstilling af børnetegninger i denne retning. Det er ganske interessant og nyttigt. Især efter du diskutere med børnene, og reglerne for en sund livsstil, og hvordan forældre og børn selv bidrage til denne proces.

Glem ikke at invitere forældrene til udstillingen. Denne teknik er meget god og er til gavn for udviklingen af studerende. De er ikke blot huske reglerne for adfærd og lære at skildre dem, men de selv vil begynde at vise interesse for en sund livsstil. Lige hvad du har brug for!

fysisk kultur

Glem ikke: i skoler, der er sådan en ting som fysisk træning. Det har en direkte indflydelse på vores nuværende emne. Og du kan slå mange uelsket lektion til noget nyttigt og interessant.

Projektet "Sund levevis" tiltrækkes ofte idrætslærere til afholdelse af konkurrencer, relæ løb og konkurrencer. Meget god modtagelse, hvilket ikke kun vil tiltrække børn til sporten, men også vil bringe et strejf af underholdning i processen. Hvem ønsker ikke at blive en vinder? Måske på podiet af mesterskabet jeg ønsker at få alt. Derfor, hvis du ønsker at bære fuldt ud projektet "Sundt liv", så glem ikke om relæet racer og konkurrencer.

Du kan bære dem i en klasse (for at opdele børnene i hold), eller blandt de paralleller. Den anden mulighed er mere interessant. Tag det tidspunkt, hvor De Olympiske Lege vil blive afholdt, tænk på interessante begivenheder, og tænk så på de belønninger (fx chokolade medaljer, præmier, evalueringer) og komme ned til erhvervslivet. Ofte er skoler holdes direkte i idrætstimer. Også en ganske interessant mulighed, især hvis en gang engageret i gymnastiksalen et par klasser.

væg avis

Betingelserne for en sund livsstil, er optaget tidligere - dette er en meget god retning for at indføre dem til projektet. Både i de meget unge og i alderdommen. Når du bruger en kølig time på vores nuværende retning, give børnene den opgave at udarbejde en væg avis. I dette tilfælde, kan du gøre det alene eller i grupper.

Hvad der præcist skal det være? Lad showet fantasi! For eksempel kan du bare forberede en avis dedikeret til en bestemt sportsgren, eller kryds og tværs. Udviklingen af en sund livsstil og overholdelsen af betingelserne herfor - er også en meget interessant retning. Under alle omstændigheder, lad børnene forberede væg avis, derefter holdt en udstilling.

resultater

Dybest set, det er alt. Projektet om "Sund livsstil", som regel, er i stor efterspørgsel i skoler, uanset alder af eleverne. De vigtigste mål og opgaver, samt områder for dialog og diskussion, har vi fundet ud af. nu også klart ud af alt om børns involvering i projektet. Hvordan til at handle, tage din pick.

Bedste brugt i skolen "Health Week", som vil fokusere på en sund livsstil og dens dannelse. I løbet af denne tid, kan du realisere alle disse teknikker: og præsentationer, og væg aviser og abstracts, og konkurrence fra OL, og udstillinger. Alt det virkelig vil tiltrække studerende og fortælle dem om sund livsstil.