Perfekt sund hud, eller Yourself kosmetolog

Radiant sund hud på enhver person sjældent udelukkende storslåede gave af Moder Natur, fordi hver dag, når de står med negative miljømæssige faktorer: de negative virkninger af det eksterne miljø, konstant stress, en ensidig kost, mangel på søvn og andre "charme" af den moderne civilisation, er vores dækning begyndt at vise de første tegn på visnen. Forynge "træt" hud og give den et mat og fløjlsagtig kan kun omhyggelig daglig pleje. Dette er hemmeligheden af ungdommen.

Hertil kommer, den ideelle sund hud er utænkelig uden en rationel, afbalanceret ernæring. Alle effektive stive mono-kost nedbryder dermis, frataget næringsstoffer og tilstrækkelig fugt, hvilket fører til tidlig ældning. Ikke mindre skadelige kager og slik, stegt og krydret mad, der fører til fejl i mave-tarmkanalen, forstoppelse og udslæt på overhuden. Kun en normalisering af kosten, inddragelse af hele spektret af gavnlige vitaminer og mineraler for hele kroppen, herunder huden, er med til at give dig et sundt ungdommeligt udseende. Og det, som vi ved, en af de vigtigste årsager til en succesfuld karriere, personlige liv og livet i samfundet.

En masse problemer hudoverfladen skabte overtrædelser af den fulde arbejde og hvile, kronisk stress, mangel på søvn og dårlige vaner. Otte timers søvn, løsning af problemer, som de kommer, en positiv holdning og en sund livsstil , vil medvirke til at reducere vores hudens disposition til tidlig rynker, tørhed og rødme. Om natten, som vi ved, der er en aktiv celle fornyelse alle samfundslag dækning, så ignorere resten fører til dannelsen af tidlige aldersrelaterede forandringer.

Sund hud overflade kræver en daglig pleje og regelmæssig dyb udrensning, fugtgivende, toning, mad. Alt efter deres art: fedtet, tør eller kombineret (blandet) udvalgte egnede kosmetiske produkter og procedurer.

At tage sig af overhuden - det øverste, synlige lag af vores dækning, dens rene, fugter, tone, nære og beskytte. Især i alle disse "magiske" procedurer kræver ansigt. Sund hud ansigt - et "visitkort" af enhver person. Hver dag er du nødt til at vaske med blødt vand. Hvis vores bedstemødre vant til denne smelte eller regnvand, i form af bymæssig civilisation, finde ren naturlig kilde, kan koges for at blødgøre. For at gøre dette, skal du bruge rådgivning kosmetologer: Købt i et apotek lidt borax og tilføje to liter væske en teskefuld af stoffet.

Stedet, vil vandet være god til at rense huden, mens toning kollagen og elastin fibre isterninger. Opbevares købt kosmetik fra kendte producenter med egenskaberne for at bremse aldringsprocessen, genoprette sund farve eller kogte dig selv fra blødt vand, afkog af urter - de er vant til at tørre ansigtet og halsområdet.

Sund hud efter udrensning værdsat modtager besspirtovoj tonics eller lotioner grundlag af lægeplanter, med en passende sur eller basisk pH. Disse midler ikke kun fortsætte med at rydde vores dermis, men også lindre det, desinficere, blødgøre og tone.

Dyb udrensning fedtet hud scrub udføres en gang hver 7 dage, tør - 1 gang hver 30 dage, normal - 1 gang i 14 dage. Naturlig kaffe krat er velegnet til alle typer af dermis og er en favorit af slibemidler til peeling. Efter drikkebæger guddommelig aromatiseret drikkevare, tilsætte tyk creme eller ost, banan papirmasse eller honning, olivenolie. Trække T-zonen, kindben og kinder cirkulære masserer let arbejder på dem, og efter 15 minutter, vaskes af.

Hud sundhed er forbedret, hvis en gang om ugen for at forkæle sin damp-bad. Antikke skønhed ofte tyet til dem, overvejer dem en mirakuløs foryngelse metode. I dag, damp komprimerer og bade er meget populære blandt kvinder. De er lavet med henblik på at åbne og rense porerne, forbedre mikrocirkulationen af blod og iltforsyning til cellerne, for at genoprette vandbalance og stod toksiner og snavs på overfladen af dækslet. Denne magiske metode til at bibringe unge glad for at bruge charmetrold. Den afkog af urter: kamille og morgenfrue, lavendel og fed, tilføje et par dråber aroma olier.

Efter rengøring, fugtgivende og toning af huden er nødvendig for at dulme energize. Sunde dermis glade for at acceptere den daglige nærende creme, svarer til dets art, hvis du skynder dig. Om aftenen kan du anvende en natcreme, er det hensigten at inddrive de celler, så det vil altid fodre ydre og indre lag. Hvis du ønsker at forkæle dig selv lidt længere tid at sætte de kogte selv en nærende maske. Derhjemme, kan du lave mad enhver maske af de produkter, der vil skabe effekten er ikke værre oversøiske mirakel potions.

Ændringen af sæsoner altid ledsages af en ændring af kosmetisk beskyttelsesudstyr. Hvis vinteren temperaturen falder, frost og kulde vind gør det nødvendigt at anvende mere fede nærende cremer, sommeren er bedre at give fortrinsret til de geler og fugtgivende creme med en let tekstur og den tilsvarende SPF (Sun Protection Factor), for effektivt at beskytte mod den brændende solen.