Pumpesaft: nyttige egenskaber til kroppen

Græskens hjemland er Amerika (Syd og Central). Dens mange årtusinder blev dyrket af indianerne. Det er bemærkelsesværdigt, at denne kultur har rodnet i vores land. Og i flere århundreder er det nu vokset i køkkenhaverne, kogt, stegt, bagt, kogt med grød, lav græskarjuice, de nyttige egenskaber, som vi vil beskrive i artiklen.

Pumpesaft: nyttige egenskaber på grund af dets rige sammensætning

Fordelene ved juice fra frugt, bær og grøntsager er længe blevet bevist, og græskarjuice, hvis nyttige egenskaber let kan ligestilles med en effektiv medicin, og ikke en almindelig drink, er ingen undtagelse.

Gylden, tyk, duftende græskarjuice indeholder mange nyttige stoffer. Men det mest værdifulde i det betragtes som indholdet af en enorm mængde pektin og fiber, der ikke absorberes i tarmene, men tages ud uændret. Samtidig er GIT renset for metaboliske produkter, der kan absorberes gentagne gange i blodet med forstoppelse eller nedsat motoraktivitet. Samtidig forhindrer stofferne i saften, at forekomsten af forstoppelse, reducerer kolesterol i blodet, signifikant forbedrer perifer cirkulation. Ved hjælp af pektin slipper kroppen af akkumulerede toksiner, slagger, pesticider, radionuklider. Og også dette stof klare perfekt med rensning af leveren.

Græskarjuice indeholder også vegetabilsk protein, kulhydrater, en masse beta-caroten (som omdannes til kroppen i vitamin A), lidt fedt, E-vitamin (som i kombination med vitamin A bidrager til foryngelsen af vores krop), vitamin K (fremme blodpropper), vitaminer B (bidrager til den generelle normalisering af metabolisme), C-vitamin (styrker væggene i blodkar), mikro- og makroelementer (jern, kobber, kalium, calcium, zink, magnesium, kobolt). Græskarjuice, hvis gavnlige egenskaber og sammensætning er så rige, mens den indeholder få kalorier, der bidrager til vægttab.

Hvor nyttig er græskarjuice, når den bruges i folkemedicin?

Pumpesaft blækker perfekt tørst, har koleretisk, vanddrivende, beroligende, anthelmintisk, antipyretisk og genoprettende virkning. Har græskar saft nyttige egenskaber, der bidrager til at styrke kardiovaskulærsystemet (på grund af tilstedeværelsen af kalium). Hjertets og skibets arbejde forbedres også på grund af indflydelsen af græskarjuice på fedtstofskifte, som følge af, at mængden af kolesterol og dermed kolesterolplaques i blodkarrene falder i blodet.

En sådan drink er en fremragende forebyggelse af aterosklerose. Takket være jern, kalium og magnesium indeholdt i det, styrkes myokardiale muskelfibre, og den samlede blodpræparat forbedres . Og på grund af tilstedeværelsen af cellulose og pektin renser det vores krop fremragende, hvilket er særlig vigtigt i graviditeten: kvalme, forstoppelse, opkastning forsvinder.

Kendt og beroligende egenskab af græskarjuice. Det virker positivt på nervesystemet. Efter at have konsumeret saften forbedres aktiviteten af alle afdelinger i centralnervesystemet betydeligt, velfærd og humør forbedres markant. Med søvnløshed skal du drikke 100 g græskarjuice med honning, inden du går i seng. Dette vil lindre spændinger, du vil sove dybt og roligt.

Den generelle styrke egenskaben af denne saft er manifesteret i stigende immunitet og reducere hyppigheden af forkølelse og forværringer af kroniske sygdomme hos dem der bruger det systematisk.

Græskarjuice hjælper med hurtigt at forbrænde fedt og tabe sig. Derfor er det ønskeligt for fedme og er nyttigt for dem, der "sidder" på kostvaner eller elskere af faste dage.

Græskarjuice, hvor nyttige egenskaber også er forbundet med tilstedeværelsen af en række biologisk aktive stoffer, er det i stand til at genoprette leverencellerne og også for at rense galdekanalerne. Denne saft er særlig nyttig for mennesker, der har haft viral hepatitis. Denne drink vil hjælpe, hvis der er urinveje (blære, urinledere, nyrer) der er sten eller andre patologier, da det har en vanddrivende effekt. For at gøre dette er juice taget til 100 gr daglig og før sengetid, mindst 10 dage.

Han vil hjælpe med diabetes mellitus, da det sænker blodsukkerniveauet perfekt. Du skal drikke en drink i en måned, og derefter kan du tage en blodprøve. Du vil se, at mængden af sukker som følge heraf vil gå ned. Den helbredende egenskaber af saft har en stor effekt på mænds sundhed: det er nyttigt at drikke det til mænd med prostatakirtelsygdomme.

Græskarjuice i kosmetologi

Græskar saft er også brugt i kosmetologi for at slippe af med forbrændinger, acne, acne. De smører den berørte hud og komprimerer. I kampen mod tidlig aldring og rynker bruges denne juice også med succes. Og vitamin E og beta-caroten, der er en del af det, hjælper med at opretholde hår og negle sundhed og skønhed, og beskytter dem mod skadelige eksterne påvirkninger.

Græskarjuice: kontraindikationer

Drikken har næsten ingen kontraindikationer, bortset fra individuel intolerance. Men med forsigtighed bør det tages med lav surt indhold af mavesaft, mavesår, svære tilfælde af diabetes mellitus, diarré og gastritis.