Ved hvilke produkter får fedt den hurtigste

Alle har længe vidst, at der er mindre behov for at spise for at blive slankere. Men der er produkter, hvis forbrug kurvede hofter og folder på maven, du har opgivet. Amerikanske forskere gennemførte omhyggelige arbejde, hvis resultater de lavede en liste over produkter, hvorfra fedt. Det bør anerkendes, at nogle af punkterne på denne liste vil være for russiske kvinder som en fuldstændig overraskelse.

1. Farlige Fedtstoffer

Opsætning hurtigt vægttab hjælp, først og fremmest, fedtholdige produkter. For eksempel smør og margarine. Selv hvis du altid forsøge at købe disse produkter med et lavere fedtindhold, resultatet er det samme. Lige når olie producenter bruger en speciel fedt, behandlet med kemiske midler. Hertil kommer, smør har det højeste indhold kolesterol. Dette produkt er bedre at udelukke fra din kost.

2. Skadelig mayonnaise

Mayonnaise er rangeret anden på listen i rækkefølge , hvoraf få fede produkter. Den indeholder en stor mængde af skadelige stoffer, som forhindrer at tabe sig. Hvis du gerne tilføje til salater er en godbid, den storslåede silhuet leveres til dig. Ud af situationen ligger i det faktum, at mayonnaise altid kan udskiftes. For eksempel, i stedet forsøge at tilføje til salater vegetabilsk olie eller sojasovs.

3. Sinister saft

Kvalitet hundrede procent saft også kan sikkert tilskrives listen over produkter, som får fedt. De er meget høj i kalorier, fordi i modsætning de frugter, hvorfra de er lavet, de mangler fiber. Hvis du kan lide en velsmagende væske, skal du blot fortynde det med vand og drik i små mængder. Hurtigt opfedning dem, der drikker for meget sød te og sodavand.

4. Tvivlsomme müsli

Overraskende, müsli også for nylig tilføjet til listen over produkter, som får fedt. Traditionelt denne diæt produkt bruge folk, der drømmer at tabe sig. Det viser sig, at en kop mysli kan være højt kalorieindhold sandwich. Faren ligger i det faktum, at for at forbedre smag fabrikanter føje til en skål af kandiserede frugter og højt kalorieindhold honning.

5. Risky ost

Ost kan også tilføjes til denne liste (fra hvilke produkter får fedt). Osten betragtes som en meget højt kalorieindhold fødevarer, især hvis de indtages i store mængder. Særligt skadelige betragtes elite sorter af ost, såsom "ost" eller "Maasdam". Men meget hurtigt på siderne vil blive udskudt, og den sædvanlige smelteost. Hvis du ikke er i stand til at tabe sig, kan du ønsker at begrænse dig selv til denne delikatesse.

Selvfølgelig listen over ting, som produkter får fedt ben, lår og mave, kan fortsættes i lang tid. Damer, fyldig, det er farligt at forbruge chokolade, halvfabrikata og eventuelle stegte fødevarer. Men hvis i løbet af en kost du udelukke fra din kost fødevarer fra denne liste, vil du tabe sig hurtigere og nemmere. Prøv at udskifte fedt kød kost fugl, og i stedet for slik spiser tørrede frugter og nødder. Pas på dig selv og tabe med glæde!