Relativ luftfugtighed og hvordan det påvirker helbredet

Vi har gentagne gange hørt "absolut" og "relativ luftfugtighed". Hvad er disse indikatorer? Med absolut størrelse er alt klart: Dette er mængden af partikler af vanddamp, der er indeholdt i en kubikmeter luft. Men hvilken praktisk fordel vil nyheden få os til at fem enheder fugt pr. Kubikmeter er usynligt til stede i miljøet omkring os? Når alt kommer til alt, kan vi ikke engang sige, om luften er tør, normal eller for fugtig, da sammensætningen varierer ved forskellige temperaturer. Det atmosfæriske miljø er trods alt en svamp, jo varmere det er, desto mere vanddamp opløses. Når det køler ned skarpt (for eksempel på klare nætter) klemmer kulden med en usynlig hånd "svampen" og falder ud duggen. Og varmen, i kontakt med karafen med isvand, efterlader glasset "sved".

Så hvis "5 enheder pr. Kubikmeter" er en absolut indikator, men i forhold til medietemperaturen, kan det betragtes som tørt (i varme), normalt eller højt (i kulden). Det er mere hensigtsmæssigt i husstanden at bruge en anden indikator, nemlig "relativ fugtighed". I en vis grad af temperatur kan atmosfæren indeholde en vis mængde damp. Hvis det er mættet med par, siger vi, at "fugtigheden" er 100%. Dette er for eksempel et russisk bad, hvor det er varmt, men det er også en tæt tåge og at være inde i skyen i en betydelig højde, hvor det er koldt. Det vil sige, den absolutte mængde vand i form af damp i et bad, tåge og sky er anderledes, men mætningen med vand er den samme - 100%.

Og denne relative luftfugtighed spiller ikke den sidste rolle i at ændre vores sundhedstilstand. Husk hvor svært det er at trække vejret og hvordan man sover før tordenvejr. Dette miljø er fyldt med usynligt vand: dets fylde stiger fra normalt 50% til 80. Men overdreven tørring fører også til problemer: Kramper i halsen, kroppen mister meget fugt. Dette er især tydeligt om vinteren i vores hjem.

Kig: Værelset bliver koldt (sig på gaden - 10 C). Selvom luftens relative fugtighed uden for vinduet er høj, er det i absolutte omfang lavt (fordi det er koldt udenfor). Opvarmning fra ovnen eller centralvarmebatterier varierer procentdelen af vand i vores miljø fra høj til lav. Hvis rummet er + 25 ° C, suger de frostige masser bogstaveligt talt ud fugt fra objekter og personer i rummet. Træmøblerne tørrer op, blomsterne bliver gule, og folk føler sveden i munden, læberne knækker, huden og håret tørres. Det er ikke let i denne situation for dem, der bærer kontaktlinser: øjne rødme, kløe. Allergikrævere er også uvel - overdreven tørhed forværrer reaktionen på støv. Derfor anbefales det at lægge tallerkener med vand i nærheden af batterierne, selv om dette ikke er et universalmiddel.

For altid at være opmærksom på procentdelen af vanddamp indeholdt i luften, kan du købe særlige fugtighedsmålere, der kaldes hygrometre. Når alt kommer til alt, i et fugtigt miljø, multipliceres mikrober som kendt. Udbrud af epidemier af influenza og akutte åndedrætsinfektioner falder derfor kun på perioder med vinteroptøning, når sydvinden hæver temperaturen og øger "slim". I varmen, når "soars" og indelukket, øges antallet af hjerteanfald, det er ikke nemt for astmatikere. Med høj luftfugtighed bæres kulde og varme stærkere end i tør tilstand. Optimal til vores krop - 50-60% mætning af den omgivende atmosfære.

Ved hjælp af to enkle termometre kan du bygge dit eget hygrometer. Hvordan måler man fugtigheden i hjemmet, uden reagenser? Vi sætter begge termometre i skyggen, men den nedre del af en af dem er pakket med et stykke filt gennemblødt i vand. Inddampning af fugt køler termometeret. Hvis den relative fugtighed er høj, tørrer filten langsomt, og begge termometre - våde og tørre - viser den samme temperatur. Og hvis det er lavt, tørrer kluden hurtigt, og den sødere overdækkede meter giver en mindre læsning.