Ringmærkning i mit hoved. Årsager og behandling

Ikke en selvstændig sygdom, men et symptom på mange af dem er en ringende i mit hoved. Statistik siger, at i en eller anden grad, han bekymret tredive procent af verdens befolkning. Alle fejl fiasko i hårcellerne, som begynder at sende signaler til hørenerven, selv i fravær af vibrationer udefra.

Hvis der er en ringetone i hovedet, bør søges årsagerne i, hvad der sker med alderen degeneration af hårceller. Undertiden krænkelser i deres arbejde resulterer i svovl i ørerne, immobilitet af det indre øre knogler, skader på trommehinden og udviklingen af infektioner i mellemøret. Allergier, traumer hoved og hals, skjoldbruskkirtel sygdom og højt blodtryk kan også forårsage ringen i mit hoved. Årsagerne er ganske alvorlige, men selv i de mest alvorlige tilfælde kan tage flere skridt til at afhjælpe dette symptom.

Til at begynde, så prøv at undgå kilder til kraftig støj. Hver ny høj lyd effekt på de beskadigede hårceller i det indre øre er endnu mere ødelæggende, hvilket reducerer sandsynligheden for helbredelse. Regelmæssigt kontrollere niveauet af dit blodtryk. Eksperter siger, at ringningen i de fleste tilfælde er på grund af sin store stigning vises i hovedet. Derudover er det en klar risikofaktor for hjertesygdom.

Hvis der er dysfunktion af mellemøret, reducere mængden af natrium forbruges. Forberede fødevarer med tilsætning af andre aromatiske krydderier, og fjern salt shaker fra bordet. Læs omhyggeligt etiketterne på emballagen, når de køber produkter. Navnlig bør foretrækkes etiketter mærket "indeholder ingen natrium." Sund krop mindre end fem milligram salt per dag.

Aspirin i høje doser kan også forårsage ringen i mit hoved. Behandling af arthritis eller kronisk smerte kræve sin daglig administration. Prøv at reducere mængden af aspirin, og være opmærksom på dit helbred bagefter. Vær sikker på at høre om dette spørgsmål med din læge og læs omhyggeligt anmærkningen til narkotika.

Resultat i en tvungen aktivitet hårceller, og derfor kan udløse ringer i mit hoved, diverse stimulanser. Begræns mængden af koffein indtages dagligt. Det findes i høje doser i chokolade, kaffe, te og drikkevarer som Coca-Cola. En sådan midlertidig nydelse som rygning og alkoholforbrug har en særlig negativ indvirkning på vores krop. Af dem bør opgives en gang for alle.

Fejlen af dårlig blodcirkulation kan forekomme ringen i mit hoved. Behandling i dette tilfælde omfatter daglige gåture i den friske luft og motion. Hvis du føler træthed, du bare nødt til at afsætte tid til afslapning. Konstant træthed sænker kroppens modstandskraft over for forskellige infektioner, hvilket skaber de bedst mulige betingelser for udvikling af sygdommen.

Eliminer ringer ganske hårdt i hovedet, men du kan lindre ubehagelige symptomer. Af stor betydning her spilles af den korrekte fordeling af arbejde og hvile. Psykisk og fysisk arbejde er nødvendigt, men uden spændinger og i et fredeligt miljø.

Hvis du vil slå de ubehagelige symptomer mange mennesker bruger anger management teknikker og afslapning, lytte til blød musik, lyde af vandfaldet, regn eller fuglesang. Hvis en stærk konstante ringen eksperter anbefaler iført en særlig elektronisk enhed. Det ligner enheden til døve. Med audiologista det kan indstilles til en sådan bølge, som vil tillade andre at høre og deltage i samtalen. For mange, denne enhed bliver en redning natten.