Rygestop: abstinenser, behandling af tobaksafhængighed

Sværhedsgraden af abstinenssymptomer afhænger af den enkelte, den type stof, varigheden af dets anvendelse og afhængighed af det. Selvfølgelig tilbagetrækning syndrom , når stofmisbrug hos personer afhængige af heroin eller alkohol, er meget stærkere end de abstinenser under rygning. Ikke desto mindre, at stoppe med at ryge, skal du seriøst vise viljestyrke.

Udtalelse narcologists konvergere på det faktum, at du har brug for at stoppe med at ryge med det samme. Gradvis fravænning fra cigaretter kun intensiverer smertefulde fornemmelser og øger spild af denne dårlige vane. Når det ultimative mål i sådan en "afvænning" overvældende forblive uopfyldt. Hertil kommer, jo større er sandsynligheden for rygning familier, børn gentager den bitre erfaring af forældrene, og også til at starte med at ryge. Dette skyldes ønsket af den unge generation til at efterligne ældre, samt en vis grad af afhængighed, er indhentet i medfør af passiv rygning. Derfor rygning i alle tilfælde bør ikke være i antallet af familietraditioner.

Rygestop observeret abstinenssyndrom, kan hvis behandling udføres af specialiserede lægemidler.

Kompleksiteten af rygestop

Når ophør af rygning ophører nikotin levering fra uden for kroppen, hvilket er næsten øjeblikkeligt medfører en række smertefulde fornemmelser. Irritabilitet, svaghed, mentale ubehag, hovedpine, svimmelhed, faldende handicap, kvalme, eller, tværtimod, øget appetit - det er en ufuldstændig liste over funktioner i abstinenssymptomer, når rygestop.

Rettet i det ubevidste af installationen "Cigarette + stramning = sjov" fører til det faktum, at patientens sind begynder at lede efter alle mulige overbevisende argumenter i favør af rygning , eller endda ryge en "allersidste" cigaret. Situationen kompliceres af, at cigaretter er tilgængelige, og en ryger der er ingen "gode grunde" til at stoppe med at ryge lige nu. Det er klart, at for de fleste give op og købe cigaretter er meget lettere end at modstå abstinenser, til behandling af afhængighed af tobak. Efter alt, er det yderst vanskeligt at slå den vane.

Proterpev tobak-fri i flere dage, patienten kan tænke over, hvad viljestyrke det er godt, at han kan give op med at ryge når som helst, så længe det ikke er en vital nødvendighed. Selvom smertefulde fornemmelser efter 4-5 dage ved at holde op med at ryge er minimale, der er en stærk psykologisk afhængighed af afhængighed. Patienten afhængig person begynder at antage, at "stoppe med at ryge - det er ikke svært, men med en cigaret liv mere interessant", og lys igen. For at undgå dette, skal du vise viljestyrke og udholdenhed til at træffe beslutninger.

Det kan hjælpe med abstinenser? Først og fremmest - det er individuel personlig viljestyrke og ubøjelig hensigt at holde op.

Det kan lindre tilbagetrækning behandling, som er tildelt en erfaren professionel? Disse dage flere og mere udbredte elektroniske cigaretter. Med hensyn til deres virkninger, der er mange modstridende anmeldelser, men hvis du holder op med at ryge på deres egne kan ikke engang, det er værd at prøve.

Mange rygestop hjælp nikotin tyggegummi. Men det har en række kontraindikationer, derfor før brug, skal du læse instruktionerne. Der er også en række af produkter, der indeholder nikotin. Når rygestop abstinenssyndrom, hvis behandling kan kræve anvendelse af de ovennævnte, varer højst 5-6 dage.

Ofte rygestop stor rolle ved ændringer liv til det bedre spiller. Mange mennesker holder op med at ryge, da interesseret i sport, nye ideer og ting, rejsen. Og når i kredsen af konstant kommunikation blandt ikke-rygere, rygere ønsker heller ikke at udtrykke sig med den dårligste hånd.