Rygning under amning, eller er nogle tips til unge mødre

I dag taler vi om farerne ved rygning, mens ammer. Dette spørgsmål er yderst relevant i vores tid, fordi konfronteret med det hele tiden! Men frem for alt, vil vi se på emnet ernæring en ung mor og hendes barn.

Det er overflødigt at sige, hvor nyttig og nødvendig amning op til et år for dit barn? Mors mælk indeholder alle de næringsstoffer, der er ansvarlig for udviklingen af en god nok knægt. Det beskytter også barnet mod en række infektionssygdomme. Alt, hvad der vedrører amning, er det meget vigtigt, fra den gode vedhæftning, slutter den tid afsat i en enkelt fodring. Men glem ikke, at ingen ved bedre end moderen, hvordan, hvornår og hvad de skal gøre!

Lad os snakke lidt om fodring baby til et år. I en alder af 3-4 måneder barn fodres hver 3 time. Bryd natten er 6 timer. Det er også vigtigt at udvikle en specifik tidsplan for dit barn og dig selv. Først, er det lettere at tælle din tid, og for det andet, vil barnet vågne op på bestemte tidspunkter og begynde at spise godt, fordi ventrikel var allerede tom. Og en ting mere: vær ikke bange for at forsigtigt vække dit barn til at fodre.

Ved hver fodring barnet får det ene bryst. , Det stinker således alt indhold og evnen af mælken øges. Må ikke holde barnet i mere end 20 minutter ved brystet. Det er for vane at falde i søvn i armene på min mor, der vil føre til en vis ubehag. Generelt er en større mængde suget i de første 5-8 minutter, og derefter bliver mangler.

Efter fodring, skal du sørge for at holde barnet i en oprejst stilling (som de siger - "soldat"). Med denne baby vil frigive luft, der ramte ventriklen under en fodring.

Hos børn i alderen under et år, er ofte fænomenet kolik. Det afhænger af mange faktorer. Men der er et middel til kamp. Put baby på hans mave varmere (varm!). Vend det om på siden eller maven. Under indflydelse af varme og ændre placeringen af gas fade.

Fra hvad er kolik? Som vi har nævnt ovenfor, dette afhænger af mange faktorer. Men en af dem er det vigtigste - er mad. Han har brug for at være særlig opmærksom! Her beskriver vi nogle få grundlæggende regler:

1. Power ammende mødre bør være mere nærende.

Kvinden er ikke kun ansvarlig for deres sundhed, men også sundheden for deres afkom. Mængden og kvaliteten afhænger direkte af strømforsyningen. Det er kendt, at kalorie mad ammende mor bør være 500-700 kcal ovenfor. Efter alt, den energi, hun tilbringer to er nu. Og mange af dem, der er i overensstemmelse med en kost, gøre en stor fejltagelse.

2. Tilstand Power amning.

Når amning er ønskeligt at have et par gange om dagen, betyder det ikke spise for meget. Og sørg for at spise et varmt måltid.

3. Hvilken rolle den "flydende"?

Den mindste væske, som skal modtage kvinden amning 3 liter. Det er bevist, at ved at drikke bare et glas vand 20 minutter før fodring, kan i høj grad øge mængden af mælk i brystet.

4. Hvad er de fødevarer, du har brug for at spise? De er:

• For det første - kødet. Vi ved alle, at dette protein og dets fordele er ikke værd at tale om. I samme kategori omfatter også æg og mælk, som også rig på protein.
• Fisk - et vitamin D, der er ansvarlig for knoglevækst og forebygge sygdomme, såsom rakitis.
• Mejeriprodukter - de støtter tarm.
• Som for drikkevarer, vi giver præference til almindelig rent vand, fortrinsvis ikke fra hanen og filtreret. Te eller kaffe - temmelig svag. På dette afhænger barnets nervesystem, som er dannet i det første leveår.

Det kom det vigtigste punkt i denne artikel. Vi vil overveje farerne ved rygning, mens ammer. I en nøddeskal, vi beskrive konsekvenserne af denne afhængighed. I rygere bliver hjernen følsom over for nikotin. Som et resultat, organer og væv i kroppen udsættes for nerve degeneration. Derfor en lang række sygdomme (kronisk bronkitis, mavekatar, arteriel spasmer, nedsat potens, og mange andre), som vi tilskriver noget andet, men ikke at ryge. Det mest forfærdelige ting - det er kræft. Ved risiko bronkier, lunger, spiserør, mavesæk. Kvinder, som regel, bryst- og livmoderkræft.

Jeg vil gerne lægge særlig vægt på kvinder, der ryger under amning. Den omstændighed, at mors mælk til børn op til 6 måneder bare brug for at vide alt. Dette er den mest værdifulde ting, som min mor kan give hende lille mirakel. Og for at sikre dit barns helbred og stærk immunitet, skal hver mor følge vejen af sit liv, begyndende med den magt, slutter luften. Efter alt, rygning under amning forårsager disse samme sygdomme, der er nævnt ovenfor!

Der er sådan en ting som en moderinstinkt, som skal følges op af enhver kvinde. Han siger, at rygning, mens du ammer - det er værste fjende! Men statistikken viser, at de fleste kvinder vinke deres hænder overhovedet.

Der er kendsgerninger, der angiver de negative virkninger af bestemte faktorer: ryger under amning amning reducerer med 20%, samt den inhibitoriske koncentration af vitaminer og mineraler i mælk. Denne vane inhiberer udskillelse af hormonet ansvarlig for mælkeproduktion - prolaktin. Selvfølgelig er dette fører til en reduktion i barn fodring periode.

På grund af alt dette, børnene bliver irritabel, tager på i vægt dårligt, og risikoen for bronkitis, lungebetændelse, pludselig død-syndrom (SHS) stiger.

Rygning under amning er sådan en ting som SHS. Udadtil barnet er helt rask, og intet ingen tegn på problemer. Dette sker for børn i alderen 2 til 4 måneder som følge af rygning, mens ammer.

Regelmæssig nikotin ind i kroppen bremser mentale og fysiske udvikling. Det forekommer os, at ryge væk fra sit barn, vi ikke forårsage nogen skade. MYTE !!! Farlig tjære deponeret på tøj og hår, og derefter dette barn trækker vejret.

Lad os tænke, og vi vil ikke være egoistisk. Efter alt, behøver du ikke ønsker det hele til at tjekke for dig selv!