Sådan får kvinden til orgasme Tips

Hvordan man får en orgasme en kvinde? Dette spørgsmål er af interesse for mange medlemmer af mere retfærdig køn. Denne artikel antyder nogle anbefalinger.

Sådan får kvinden en orgasme? Gøre en indsats!

Myotonia - en type muskelspændinger, hvilket bidrager til at opnå en orgasme. Nogle mener, at det er nødvendigt, tværtimod, slappe af og ligge ubevægelig. Denne opfattelse er ikke helt rigtigt. Selvfølgelig, afslapning er vigtigt, men nogle muskler bedre til at holde på vores tæer.

For sjov, så prøv at eksperimentere med benmusklerne i maven. Naturligvis excitation spændingsniveau påvirker også musklerne i balder og vagina. At udvikle fortiden, brug af Kegel øvelser.

Faktisk er denne teknik er ganske enkel. Og det kan producere håndgribelige resultater for regelmæssig træning. Muskler over hvilke du skal arbejde - det samme, som du kan styre vandladning.

Hvorfor er evnen til at øge følsomheden af spænding? Sammentrækning af musklerne øger blodgennemstrømningen. Oftest denne proces sker i kønsdelene. Og spændingen er lige set blodtilførslen til de mest erogene zoner. Så det er sådan du får mere glæde.

Sådan får kvinden en orgasme? Slap!

Dette er ikke i modsætning til de tidligere henstillinger. Her har vi i tankerne ikke muskuløs afslapning og følelsesmæssige. Du har brug for at slippe af med unødvendige tanker og fokusere på at få en god fornemmelse.

Nogle kvinder har svært ved at slappe af. I dette tilfælde kan du øve dine påstande. For eksempel, mentalt gentage sætningen, der vil hjælpe dig, "Jeg elsker og godkende af mig selv", "Jeg er helt afslappet og nyde den korte afstand til favorit" og så videre.

Det vigtigste er, at disse sætninger indeholdt et løfte, som vil hjælpe dig med at føle sig mere trygge og stille ind på den ønskede måde.

En sådan metode hjælper til at lindre spændinger, fjerne de negative tanker, der kan reducere sexlyst og fuldt koncentrere sig om at have det sjovt.

Nogle kvinder har brug for en særlig optakt til orgasme. For eksempel kan et par komme med deres egen kærlighed til spillet, som vil bidrage til at slappe af og være glade.

Typisk anbefales at forbedre sexliv under sex at strække musklerne og slappe af sindet. Denne praksis er yderst effektiv og hjælper mange kvinder begynder at opleve orgasme.

Sådan får kvinden en orgasme? sundhedstjek

Problemer i den seksuelle sfære kan være forårsaget af en række faktorer, herunder psykologisk. At beskæftige sig med dem, skal du bruge retningslinjerne ovenfor.

Men i nogle, ikke for hyppige tilfælde af vanskeligheder med at opnå orgasme opleves af kvinder, der har helbredsproblemer. Undertiden årsagen tager visse former for medicin. Under alle omstændigheder er det bedst først rådføre sig med din læge.

Behandling kan være anderledes. Ofte ordineret stimulanser for kvinder (fx "Eros"). Disse stoffer øger blodgennemstrømningen i bækkenorganerne. Du kan også anvende særlige cremer og smøremidler.