Sådan ski - fejl i teknik

Som i dag, flere og flere mennesker i vores land begynder at tænke på en sund livsstil, forsøger at slippe af med, når det er muligt, af dårlige vaner, men foretrækker som et alternativ til fysisk kultur og sport. Og hvis før til fordel var engageret i sport og fitnesscentre, forskellige fitnesscentre, i dag flere og flere repræsentanter i første omgang, middelklassen foretrækker udendørs aktiviteter, og ikke i form af bymæssig smog, og, som de siger, i skødet af naturen.

Det er naturligvis en kendsgerning, at mange udendørs entusiaster bruger deres fritid eller ferie på skiløjperne. Det skal bemærkes, at et par årtier siden, skiløb er en usædvanlig besættelse i højere grad fagfolk, på grund af den høje pris på høj kvalitet redskaber og udstyr, i dag denne sport kan engagere masserne. Som følge heraf var der et presserende spørgsmål om, hvordan man stå på ski.

Naturligvis ski udstyr kræver en seriøs tilgang, selvfølgelig, hvis der er et ønske om at opnå resultater af høj kvalitet. Men mange begyndere har en tendens, til at få professionel hjælp i udviklingen af et grundforløb på denne videnskab, som i sidste ende fører til fremkomsten og, endnu vigtigere, en konsolidering af den vane en række ganske alvorlige fejl i teknikken med afstamning. Således i overvejer spørgsmålet om, hvordan man kan stå på ski, er det værd at huske om de grundlæggende og mest almindelige fejl, som stivhed, bagagebærer, for fejende bevægelser, rotation af kroppen, glatning de udvendige ben og lignende.

En af de mest almindelige fejl, der kan findes blandt begyndere er helt sikkert en skarp vending af ski. Uden at tage fat på spørgsmålet om fejlen glidende teknikker til, hvordan man korrekt stå på ski på højeste niveau, kan du ikke engang sætte. Dette problem opstår oftest i atleter med lidt praktisk erfaring, men udøver en eller anden grund på stejle skråninger med en hældning på 15 grader. Som det er velkendt, udledning af ski ved vending bør ideelt er rettet vinkelret på den lige hældning. Når du forsøger at overvinde denne nye kobling sker med snedække på grund af en skarp opadgående udvidelse, som det sker, når hoppe. Som en konsekvens af en sådan handling udfolde skiløb på ét sted, og derefter friløb glide på sne allerede sidelæns med stærk opbremsning. I denne stilling er de næsten uoverskuelig, det kan være fyldt med ikke kun tabet af hastighed, men også for sundheden.

Spørgsmålet om, hvordan man korrekt ride en ski, ofte når frem til de mennesker, som faktisk ikke gælder for bestemte høje sportsresultater, men ønsker at søge acceptabelt i øjnene af sine kolleger i branchen. I denne situation, er det ikke nødvendigt at fokusere på de svære øvelser, analysere åg og lignende. Du skal blot bestå et grundkursus i en virkelig professionel træner, der kan levere den indledende udstyr på et meget højt niveau.

På den anden side, en vigtig rolle i spørgsmålet om "Hvordan man stå på ski» leg og relateret viden ikke kun inden for fysik og mekanik, men også mere pragmatiske ting, såsom retten til paraffin skiløb. Må ikke undervurdere dette aspekt, især i de tilfælde, hvor skiløber holder styr på sin beholdning. Der er ingen tvivl, hver professionel atlet ved, hvordan han kan gøre denne procedure.

Motion, have det sjovt, være sunde og glade.