Udvikle et sæt af øvelser for ungdom og skønhed Galina Dubinin. Ansigtsløftning - unikke forfatterens teknik

Bare tanken om aldring skræmmer kvinder, fordi hver ønsker at holde de unge ansigt, og fremkomsten af nye rynker, læber, bliver ovalt forandring et stort problem, ødelægge stemningen og understrege en alder, der ønsker at skjule.

Selvfølgelig, nu flere og flere mennesker søger hjælp fra plastikkirurger for at genoprette forlader ungdom.

Teknikker ansigtsløftning - et alternativ til plastikkirurgi

Men en god erstatning operationer er forskellige metoder til ansigtsløftning og slippe af med rynker. Udføre daglige ansigts gymnastik komplekser kaldet ansigtsløftning vil bidrage til at holde huden tone og vil være en fremragende profylaktisk forebyggelse af aldersrelaterede forandringer.

Dagens historie vil være en interessant teknik, de gennemprøvede tusindvis af kvinder og er blevet yderst populær på grund af sin høje effektivitet.

Hvad er en ansigtsløftning?

Et simpelt sæt af øvelser opfundet Galina Dubinin. Ansigtsløftning - Dette er et simpelt gymnastik, der er etableret som en fremragende forebyggelse for at forhindre hudens ældning. Videobånd trækker ansigter indarbejdet de mest effektive teknikker til yoga, og suppleres af copyright Bodyflex øvelser er udviklet af den tidligere fitness træner.

Det giver fantastiske resultater bevare ungdom og skønhed af gymnastik for ansigtet. Galina Dubinina ansigtsløftning - den udøver der bidrager til den samlede ændring i hormonelle niveauer og spæk, der påvirker hele komplekset problemområder.

fremgangsmåden

Produktiv kompleks, udviklet en fitness træner, er udbredt. Metoden "ansigtsløftning Galina Dubinina" er regelmæssig træning af ansigtets muskler, på grund af ansigts bevægelser ikke er nok til at bevare elasticiteten i vævet på det rette niveau. Og det afhænger af, hvordan vi ser.

Den vigtigste årsag til aldring er den gradvise sagging muskuløs korset. Dubinina teknik bevarer glathed og elasticitet i huden, fordi i processen med motion øger syntesen af elastin og kollagen, forbedrer blodcirkulationen.

Fjerner tegn på ældning

"Facelift med Galina Dubinina" har længe været en populær metode til kvinder over fyrre år - en alder af udbredte kunder plast læger.

En daglig udførte øvelser fjerne selv de mest markante manifestationer af aldrende hud på ansigt og hals:

• sagging kinder og øjenlåg;
• nasolabiale folder ;
• flabbiness;
• en anden kæbe;
• svømmede ovalt ansigt;
• rynker.

Øvelser for en smuk ovalt ansigt

Den unikke teknik med "ansigtsløftning Galina Dubinina" hjemme, kræver ikke nogen omkostning og ikke tidskrævende, det er et godt alternativ til hud stramning ansigt i en plastik hospital.

Øvelser meget enkel og let at udføre selv. For eksempel kan en grim dobbelthage, derefter tilføjer et par år, justeres på følgende øvelse, essensen af, som ligger i, at den udragende tunge i omkring otte sekunder rækker ud efter spidsen af næsen. Efter en kort pusterum er en ny tilgang.

En slasket hage elimineret magten kæben med sin knytnæve og samtidig forsøger at åbne munden, overvinde naturlig modstand. Har tre sæt af otte sekunder.

Øvelse for at trække sagging kinder

Til kinder har mistet elasticitet, anbefales det at udføre følgende motion regelmæssigt, som tilbyder opmærksom på Galina Dubinin. Ansigtsløftning er zygomatic muskel øvelse: Du skal smile fra stress, og sørg for, at mundvigene ikke falde. Efter otte sekunder, gjorde en lille pause og derefter gentage øvelsen.

Motion for øjnene

For at fjerne poser under øjnene, lagde pegefingrene på det ydre hjørne og midten - på den indre næseryggen. Efter stærk stiger nedre øjenlåg skelende. Øvelse gør to sæt af ti sekunder. Bare se på det kompleks af op og lukkede øjne.

Et par måneder senere en ung og tonet ansigt overraskelse sund glød og fraværet af ydre tegn på ældning. Dette er resultatet af teknikker, der er designet til alle aldre Galina Dubinin.

Facelift: anmeldelser

Først og fremmest må jeg sige, at de vurderinger og udtalelser om motion, opretholde hudens ungdom står over for en utrolig mængde. Og de fleste af dem er kun positiv.

Derhjemme ser og metode Dubinina nemt, og i en måned vil se resultaterne. Klar og let at gentage øvelsen og ti minutter afsat til sig selv - at succesen af komplekset, der indførte for 15 år siden Galina Dubinin. Ansigtsløftning ifølge kvinder - det er det samme for egnethed af kroppen, selv en trim og slank figur bliver til en slasket uden motion.

Derfor, for at fastsætte resultatet, og i lang tid til at være udadtil attraktiv person ikke smide klasserne efter de første resultater. Det understreges i hans video kursus Galina Dubinin. Ansigtsløftning er effektiv, når du udfører alle øvelserne uden fanatisme.

Prøv på deres egne erfaringer denne teknik, vil du blive overrasket over hendes refleksion i spejlet. Selv hudfarve, trim form af ansigtet, fraværet af rynker og skinnende glade øjne - det er hvad gør enhver kvinde attraktiv.