Yoga måtter: hvordan man vælger, funktioner, typer og anmeldelser

Hvis du beslutter dig for at øve yoga, så skal du have en særlig matte. Nu præsenteres en bred vifte af disse produkter samt andre emner til denne hobby. Du skal vide, hvordan man vælger måtter til yoga. Der er flere kriterier, der skal bruges ved køb.

Hvorfor har jeg brug for et produkt?

Før du lærer at vælge måtter til yoga, skal du vide, hvad de er til. Hvis lektionerne ikke udføres regelmæssigt, så kan du ikke købe produktet. Til dette kan du tage et tæppe, en fitness mat, en turistbil. Men med regelmæssige lektioner er det nødvendigt.

Tæppet er nødvendigt for overholdelse af regler for personlig hygiejne. Udførelse af forskellige øvelser på gulvet eller på jorden er farligt for helbredet. Produktet giver dig mulighed for at gøre klasserne behagelige, så der ikke er nogen ubehagelige fornemmelser. Desuden er risikoen for skade minimal. Behovet for et tæppe er forbundet med yogis tradition, som nødvendigvis havde dem til klasser.

typer

Hvordan vælger man yoga mats? Til dette skal du gøre dig bekendt med produkttyperne. De adskiller sig i materiale, vægt og tykkelse. Efter aftale kan produkterne udformes til begyndere og fagfolk. Vægt spiller også en vigtig rolle. På det russiske marked er der produkter med forskellige vægte.

Baseret på måtterne er opdelt i følgende:

1. Syntetisk: latex - lavet af gummi. Tæpper er dyre og tunge. Selvom de slides over tid, betragtes de som skridsikre og miljøvenlige.

2. Naturlig - de er lavet af bomuld, uld, jute fiber. Optag hurtigt fugt.

Termoplastisk elastomer - har en let vægt og fremragende blødhed.

Polyvinylchlorid - er billigt og har stor slidstyrke.

Hvilken mat til yoga er bedre at vælge? Det er ønskeligt at foretrække naturlige produkter, fordi de er de mest praktiske og bekvemme. Men i hvert fald kræver hvert produkt omhyggelig og regelmæssig pleje.

størrelse

De fælles dimensioner indbefatter længden på 183 cm og en bredde på 60 cm. Den første parameter skal vælges ud fra en persons vækst, hvortil der tilføjes 10-15 cm. Hvis der udføres dynamiske øvelser, kræves der en længde på 220 cm.

Mange foretrækker en bredde på 80 cm. De store parametre af tæpperne øger det nyttige område til praktiske aktiviteter, men komplicerer deres transport.

klæbrighed

Hvordan vælger man yoga måtter for at gøre dem komfortable? Når du udfører dynamiske øvelser, antager en person ustabile poser. Beskytter kroppen mod at falde vil tillade en sådan egenskab af tæppet som klæbrighed. Dette er nødvendigt for vedhæftning af køn og krop. Men du skal huske på, at det klæbende produkt bærer meget ud. Det er tilrådeligt for begyndere at vælge syntetiske måtter.

absorptionsevne

Når yoga praktiseres, frigives sved fra personen, så produktet skal absorbere fugt. Og høj fugtighed forårsager glidning. Hvilken mat skal du vælge for yoga? Det bør være lavet af naturlige materialer eller latex. Derefter vil gulvtæppet have en porøs struktur og fremragende absorption af fugt.

udvidelsesmuligheder

Hvordan vælger du den rigtige mat til yoga? Et kvalitetsprodukt bør ikke vare. Derfor er det forstærket med lavsan fibre. De tjener som en indre ramme, som beskytter mod stretching.

tykkelse

Det er nødvendigt at vælge en indikator på 4-6 mm. Men nytilkomne får også en tykkelse på 6 mm. Produkterne er bløde og må ikke lade kulden passere. Vurderingerne viser, at fagfolk foretrækker en tykkelse på op til 3 mm. De bliver let transporteret, da de bare skal foldes.

Hvordan vælger du en god yogamåtte? Det er nødvendigt at tage hensyn til alle ovenstående parametre. Ifølge vurderinger er det tydeligt, at det er bedre for begyndere at vælge syntetiske tæpper. De har gennemsnitlige egenskaber, helt egnede til begyndere. Med overgangen til professionelle sysler skal du have et enkelt tæppe.

Ensidet eller tosidet

Hvordan vælger man en yogamåtte? Anmeldelser siger, at produktet skal være forskelligt fra to sider: den ene er i kontakt med basen, og den anden er til kroppen. Brug ikke forskellige sider, når det praktiseres, fordi det betragtes som sundhedsfarligt.

Den nederste del, ifølge vurderinger, bør ikke være glat, selvom overfladen er glat, for eksempel: lakeret parket, våde fliser, laminat. Det bør vælges med et ansigt, der er tilpasset kroppen: absorberer fugt, irriterer ikke huden, forårsager ikke allergiske reaktioner. Derfor skal den nederste del være lavet af skridsikkert materiale med en struktureret overflade, som er nødvendig for klæbning til gulvet. En naturlig topbeklædning beskytter mod glidning.

vægt

Hvis du er interesseret i at vælge måtter til yoga, skal du være opmærksom på deres vægt. De er fra 900 g til 3,3 kg. Hvad der er bedre at købe afhænger af brugen af regelmæssigheden. En solid model er egnet til et hjem, og for piger kræves et produkt, der vejer ikke mere end 1,5 kg, for at undgå at tage over skulderen.

Mænd kan vælge en enhed til yoga, der vejer 2-2,5 kg. Hvis det bliver brugt i hallen, er det bedre at købe en foldningsversion, som let bliver til en rulle og placeres i et tilfælde med håndtag.

Æstetiske egenskaber

Hvordan man vælger den rigtige mat til yoga og som er bedre afhænger af ønsket. For mange er skønheden i produktet vigtig. Dette vedrører farve, tekstur af materialet, design. Ved sådanne parametre er der ingen regler, det er vigtigt, at enheden kan lide af sin ejer.

Erfarne yoga rådede ikke til at vælge lyse produkter, da dette vil distrahere fra lektionerne. Det er bedre at vælge naturlig farve og tekstur, så foranstaltningerne vil være effektive. I betragtning af disse parametre vil det være muligt at bestemme, hvordan man vælger den rigtige mat til yoga.

Hvor kan man købe?

Sortiment af tæpper varieret. Det kan være svært for begyndere at vælge noget passende. Næsten alle produkter produceres i Kina og Thailand. Undtagelsen er de spanske produkter Salamander, såvel som tysk-Wunderlich. Følgende produkter tilbydes på det russiske marked:

1. Salamander - 4800-6900 rubler. Produktet er af fremragende kvalitet, lavet af naturgummi. Overfladen har fremragende greb. Produkterne er giftfri og omfatter ikke allergifremkaldende stoffer. Der er brede produkter - 66 cm, lange - 200 cm, tynde - op til 2 mm og tykke - 6 mm.
2. Comfort Pro - prisen er omkring 5400 rubler. Parametrene er 200 * 60 * 0,6 cm.
3. Ashtanga Master XL - prisen på 1700 rubler. Parametrene er 220 * 60 * 0,6 cm.
4. FT-YGM-PVC-3,5-DR - prisen på 440 rubler. Produktet har en skridsikker antimikrobiel belægning. Dimensionerne er 172 * 60 * 0,35 cm.

Eksperter anbefaler ikke at købe varer i supermarkeder eller sportsbutikker. Ofte tilbyder de lavkvalitetsprodukter til høje priser. Det er tilrådeligt at købe yoga mats i yoga centre eller online butikker.

Pleje og opbevaring

Hvor omhu vil blive udført, afhænger af typen af materiale. Udskift ikke ofte produktet, fordi det permanent bevarer ejerens energi. Det er forbudt at engagere sig i sko, og også folde måtten flere gange og i halvdelen. Det rulles op i en rulle ved den bageste del indvendigt. Det er bedst at folde det i modsat retning.

Matte af syntetiske materialer efter købet skal vaskes med varmt sæbevand. Du kan bruge en normal sæbe uden smag, som f.eks. Husstand eller børns sæbe. Når du har fjernet fabriksfedtet, skal tæppet blive gennemblødt med et håndklæde og tørret.

Det skal vaskes hver 2-3 måneder. Du kan vaske produktet i skrivemaskinen, men med inkludering af blid tilstand uden pulver og spin. Naturlige materialer må ikke vaskes og vaskes. De tørres med en fugtig klud. Latex tæpper skal hænge til ventilation.

Moderne teknologier har trængt igennem mange områder af folks liv. Ny er SmartMat - smart mat. Selv om det endnu ikke er til salg, men selskabet har modtaget en masse forudbestillinger. Omkostningerne ved produktion er omkring 250 dollars. Fabrikanten hævder, at et sådant produkt vil være praktisk til regelmæssige klasser af dem, der ønsker at gøre dem effektive. Funktionerne i produktet omfatter:

• Stemme motivation af en yogi;
• Vurdering af kropsposition og vægtfordeling
• Dagbogens funktion.

Selvom der er sådanne nyheder, kan du stadig købe en klassisk matta, der passer til alle egenskaber. Så vil klasserne være interessante og komfortable.