9 adfærd, der undgår de intelligente mennesker

Det viser sig, at folk, der bor førerposition, er der nogle fælles træk. Hvis du ønsker at udvikle din følelsesmæssige intelligens, du har brug for at sætte pris på den rolige og i kontrol. Det er, hvad der virkelig er intelligente mennesker. Nogle af de ting de bevidst undgået - du skal vide, hvad. Denne ni adfærd, der er mest relevante.

Lad ikke nogen begrænse din glæde

Hvis din følelse af tilfredshed er baseret på den vane at sammenligne dig selv med andre, er du ikke længere har kontrol over deres egen lykke. Følelsesmæssigt intelligente mennesker vil ikke gøre det - det tillader ikke andres meninger og andres præstationer indflydelse på hans liv. Det er svært helt at slukke de følelser, bare forsøge ikke at sammenligne os selv og tage en andens mening er kritisk. I dette tilfælde ville det ikke gøre omkring, vil du det ikke ondt. Du er ikke, hvad de siger om dig.

Glem ikke

Lær at tilgive, men det betyder ikke, at du er nødt til at glemme alt. Tilgivelse betyder, at du kan komme videre, ikke er fastgjort på fortiden. Det betyder ikke, at du skal give til dem, der har fornærmet dig en ny chance. Smart mennesker ikke gør det, de ikke trække ned andres fejltagelser. De er altid i stand til at beskytte sig mod eventuelle skader.

Må ikke kæmpe til det sidste

Følelsesmæssigt intelligente person ved, at nogle gange er det hensigtsmæssigt at give op - hvis der er en konflikt, også stærke følelser kan forårsage et alvorligt problem. Nogle gange er det bedre at forsøge at løse konflikten, når du er i stand til at kontrollere sig selv. Hold dig i deres hænder, ikke bukke under for provokationer.

Må ikke antage, at perfektionisme - dette er vigtigt

Manden med den følelsesmæssige intelligens har aldrig sat sig som ideelle mål, han ved, at den ideelle ikke eksisterer. Er menneskeligt at fejle. Hvis du sigter på et ideal, er du konstant plaget af frygten for nederlag. Som et resultat, er du spilder din tid på noget, der fortryder uopnåelige. Det er bedre at koncentrere sig om, hvad du fik.

Må ikke leve forbi

Fejl kan underminere din selvtillid, ikke at tillade at tro, at i livet kan du opnå noget godt. Det meste af tiden er der fejl, fordi du løber den risiko for at forsøge at opnå, og hvad de skal opnå, er ikke let. Smarte folk forstår, at succes er bygget på fiasko, så det vil aldrig leve i fortiden. Hvis du ønsker at opnå noget værd, er du nødt til at tage risici og ikke tillade brølere at underminere din selvtillid. Hvis du bor i fortiden, bliver det en rigtig og gør du går videre.

Er ikke fast på problemerne

Det, som du fokusere din opmærksomhed bestemmer din følelsesmæssige tilstand. Hvis du forpligte sig til de problemer, du er ved at skabe en ekstra negativitet og stress, som påvirker din præstation. Er bedre fokuseret på, hvad der kan korrigeres til det bedre. Så du arbejde mere effektivt, føle positive følelser. Følelsesmæssigt intelligente mennesker ikke fokusere på de problemer, fordi de ved, hvordan man effektivt søge efter en løsning.

Må ikke bruge tid sammen med mennesker, der er konfigureret negativt

Folk, der konstant klager, levende spørgsmål, kan de ikke fokusere på at finde en løsning. De vil have folk til at sympatisere med dem, så de bare kan få det bedre. Føler du dig presset og tvunget til at lytte, ikke at være uhøflig, men der er en forskel mellem at være en støtteperson, eller er involveret i andre folks lidelser. Opret din personlige grænser og fjernundervisning. For eksempel, hvis en person ryger, gør ikke du sidder ned, og du vil være tættere på at inhalere røgen? Du er placeret i en vis afstand. Det samme gælder for dem, der konstant klager. Spørg den person, hvordan han vil løse problemet. Så han eller lukke op, eller skifte emne.

Hold ikke nag

Negative følelser, der opstår fra den strafbare handling, er en reaktion på stress. Når man tænker på, hvad der skete, din krop anspændes op. Ja, der er behov for denne reaktion, men for at holde på stress er skadeligt for helbredet. Dette øger blodtrykket og øger sandsynligheden for hjertekarsygdomme. Lær at give slip på deres klager, vil det hjælpe dig til at føle bedre.

Må ikke nøjes, hvis du noget, du ikke ønsker

Undersøgelser har vist, at den manglende evne til at sige nej fører til stress, udbrændthed og endda depression. Evnen til at give - er nøglen dygtighed af følelsesmæssigt intelligente mennesker!