Blown tilbage - hvordan man behandler? anbefalinger

Blown tilbage! Sådan behandler? Dette spørgsmål er rejst af mange mennesker i alle aldre og erhverv. Dette er ikke overraskende, fordi chill tilbage er meget nemt: Det er nok, svedtendens, gå til et værelse med aircondition, sidde i et udkast eller tage en dukkert i koldt vand - kort sagt, underafkølede.

Hvordan ved du, at blæst rygmuskler? Symptomerne opstår normalt:

• skarpe eller ømme smerter i ryggen, kan det være episodisk eller konstant;
• alvorlige rygsmerter i fleksion-forlængelse, og nogle gange folk kan næsten ikke rette op.

Hvis du stadig har blæst tilbage, hvordan man skal behandle denne sygdom? Her er et par anbefalinger.

1. rygmuskler nødt til at "varme op". Nu apoteker solgt mange typer af salver opvarmning så dyrt og billigt - betyder "Fenalgon", "Kapsikam", "Atrevin", "Atrotsin". Hvis blæst nakke og ryg, de vil varme dine muskler og vil fjerne krampe i disse områder, som vil lindre smerten. Dog vil denne metode hjælpe kun på små problemets omfang. Hvis du starter en alvorlig betændelse i salven hjælper ikke - dybden af sin indtrængen er meget lav.

Terapeutiske eksterne midler kan være baseret på rød peber, bi og slangegift samt på grundlag af menneskeskabte kemikalier. Når de anvendes til problemområdet salve begynder at brænde huden, placere på toppen af det et lag af vaseline - det vil lette ubehag.

At forøge virkningen af salve normalt anvendes sonikering eller massage huden før brug. Moderne eksterne applikation varmende midler er også tilgængelige i form af en gel - det trænger dybere end en salve.

En anden måde at varme op - sprit eller kamfer flydende formulering "Menovazin" (de er meget billige - 10-20 rubler, men meget effektiv). Efter at gnide ryggen har brug for at ombryde noget varmt og ligge ned.

2. Brug en opvarmning zone - det kan være fra en hund eller kamel hår, eller bare uld.

3. klæde sig passende vejr - ikke bære forkortede jakker og jeans med lav talje.

Hvis opvarmning salver ikke hjalp, og smerten forblive stærk - du kontakte din læge. Normalt i dette tilfælde er tildelt injektioner smertestillende lægemidler, såsom "Movalis".

Hvis blæst tilbage, hvordan man behandler? Ud over ovenstående, med svære smerter og der er ingen mulighed for at besøge en læge, du kan drikke et bedøvelsesmiddel eller antispasmodic - tabletter "Pentalgin", "Analgin", "Nej-spa," "Ketorol", og andre. Tag ikke varme bade - dette vil øge inflammation og kan øge smerten.

Det er tilrådeligt at overholde sengeleje mindst 1-2 dage, i stedet for opvarmning salve kan gøres "tørre" varmepuder. Spis ikke salt og drikke masser af væske - dette vil forværre situationen.

Udover den tidligere nævnte medicinske behandling, kan lægen ordinere terapeutisk massage og fysioterapi.

Husk, at betændelse i musklerne i ryggen, kaldet myositis i medicin, kan være ikke blot fra hypotermi. Når myositis muskler forekommer små knuder. Årsagen til rygsmerter kan være, for eksempel, infektionssygdomme, fysisk aktivitet, parasitter og mere. Derfor, hvis du ikke er sikker på, hvad årsagen til din lidelse er, at blæst tilbage, hvordan man behandler det, fortæller en læge efter testen.

Pas på dit helbred!