Dans - en ... balsal dans. Typer af moderne dans

Dancing - dette er en af de mest fantastiske arter af artisteri. De giver mulighed for at blive forenet med sin krop og sjæl, og være tilfredse med deres nyfundne frihed. Manden kan danse for at vise deres følelser, følelser, kærlighed, lidenskab. Denne form for kunst bringer publikum en fuld inspiration kunstneren og komponisten, alle aktiviteter og endda undercover lys.

Moderne dans er Betragtningen af den pragt af det omgivende og indre fred. bevægelser af kræfter i løbet af dansen bogstaveligt fascinere og kan trænge ind i dybet af hjertet, som kun gemmes her mest enorme lykke til menneskeheden - den absolutte oplevelse af kærlighed. For kærlighed, ingen tvivl om, gør underværker!

Typer af moderne dans

Disse danse blev født kun for de mennesker, der ikke kan forestille deres eksistens uden rytmerne af nutidens musik, der er en ivrig beundrer af de forskellige diskoteker og fester. Og for dem, der ønsker at nå perfektion af hans krop. Lær færdigheder smuk udførelse er mulig i sådanne danse stilarter som:

• HIPE - tilslutning i dansen af forskellige mennesker.
• Disko.
• Hip-hop - små hop.
• Slide mand - månen bevæger sig.
• House.
• Plastik - Plastic bevægelse.
• XD - moderne klub-stil program for unge.
• Break - dansegulv.
• Club dans - club-version, der indeholder en masse grundlæggende bevægelser af forskellige stilarter.

Du er nødt til at prøve og ikke være bange

Dans - sådan er livet. Kun i denne kunstform pløjet alle potentialerne. Dans er ikke kun en sekvens af automatiske bevægelser, er det primært en afspejling af sjælen, og demonstration af temperament. I dans mand viser sin lille verden og giver en chance for at udtrykke det ubevidste.

Der er mennesker, der er skammer sig over deres bevægelser. Dette gælder især for den specielle alderdom. Men børn i dansen føler sig trygge, og de kan alle vise sig rigtigt første gang. De er ikke bange for, hvad der kan se latterligt eller morsomt. Efter dans - det er også naturligt.

sundhedsmæssige fordele

Klasser er enhver form for dans har en positiv effekt på menneskers sundhed. De producerer plast, styrke alle typer af muskelmasse, udvikle koordineringen og skabe en god kropsholdning. Hertil kommer, at danseundervisning givne bestemmelse gør det muligt at dæmpe vilje, hvilket er af stor betydning i denne vanskelige verden. Dans - det er det perfekte værktøj for deres egen åndelige og fysiske udvikling. De bidrager til afstresning og hjælpe med at overvinde depression. Ikke underligt psykologer rådgive dansegruppe fysioterapi.

Dancing for slankende

Sportsdans - det er nok den smukkeste og plast sport sort. Det er en rigtig sport, uanset hvad der kaldes dans. Denne sport kræver et stort forbrug af energi og kræfter. Konkurrencer for balsal dans, en række konkurrencer og mesterskaber dansere forbliver i harmoni og tone, forberede dem til selvkontrol og udholdenhed, udvikle tilliden til sejr og karakterstyrke. Samtidig er det en fascinerende og smuk kunst.

Observation af den dansende par er en fornøjelse. Dans - et liv, der kan vises på runtime. Det er også en bog, der ikke kan vente med at læse den og den musik, der er vanedannende og bærer dybt ind i en verden af drømme og drømme. Ballroom dans er en erklæring, hvori kun to kunstnere involveret - en kvinde og en mand. Ydelse transmitterer erfaringer og følelser forholdet par. Og så er det altid i efterspørgslen og moderne.

Sorter af balsal dans

Nødvendig egenskab ved denne type dans er et parketgulv. Kun på denne, poleret til et spejl gulvbelægning kan udjævne bevægelser af dansere. Det skal bemærkes, at gulvet er meget glat og kræver visse færdigheder og erfaring. Begynder er nogle gange svært at modstå og ikke at miste balancen under hver trin.

Mesterskaber Ballroom indeholder to slags discipliner:

• Latinamerikanske danse ( "latin") - rumba, samba, jive, cha-cha-cha, PASODOBLE;
• Europæiske danse - langsom og wienervals, Tango, Quickstep (hurtig foxtrot) og langsom Foxtrot.

langsom dans

Denne type dans blev værdsat på alle tidspunkter, det var populær på enhver part, prom eller bryllup. Under det, som regel, sætte en pæn og stille musik, herrer vælger deres partnere til at begynde at dreje langsomt i bevægelsen af behagelige fornemmelser. Men ikke altid, det er mænd, der er inviteret til at danse. Efter alt, er der også en hvid dans. Dette er, når damerne vælger deres partnere.

Det er ikke altid let at mere retfærdig sex tage det første skridt - intensivere og invitere en ung mand til at danse. Men langsom dans kan være en mulighed for at starte en samtale og få at vide. De vigtigste ting - ikke være alt for påtrængende, men snarere at introducere os selv lidt ligeglad og ikke for at vise deres passion. Ideal - at forelægge sit forslag, så det ikke var til forhandling. Og måske hvis hvid dans vil henvende sig til partnerne til yderligere familieliv.

Bevægelse, dans - det er sund og smuk krop!

Denne form for kunst er en meget nyttig øvelse for krop slankende og sundhed af kroppen. Hvilke resultater kan opnås takket være de danse bevægelser :

• styrke de nedre abs;
• forbedre koordineringen bevægelse;
• at danne en jævn leje og smuk gangart ;
• fjerne overskydende vægt og korrekte tal;
• fjerne stress og lære at håndtere depression;
• udvikle plast muskler og lindre dem af anfald;
• være i stand til at holde din krop i god form.

I denne kombination arbejdede ud alle de centrale muskler i kroppen, er der ikke behov prodelyvat uinteressante ensformige bevægelser, både under almindelig opladning. Alt du skal gøre - henvende sig til rytmisk musik og nyde bevægelser dansen.

Først skal du lave en fem minutters æltning, hvilket gør roterende bevægelse bækken, arme, krop og hoved. Så, gøre nogle sit-ups og tilter. Nu, når kroppen er varmet op, kan du prøve at lære nogle enkle dansetrin. Ideelt set, du vil have dem til at optræde foran et spejl af stor størrelse til at styre ufejlbarlighed dansetrin.

Bryllup dans

Første dans - det er for de unge er et af de vigtigste og mest bevægelige komponenter i bryllup fest. Han fremmaner minder fra deres første møde, et bud kys og romantiske aftener, der var nygifte før brylluppet. Og bare dans begynder en fornøjelse Suite på bryllupsfest.

Musik normalt for brud og brudgom. Som regel er det "deres melodi", som gør det muligt at huske noget vidunderligt, at der skete med dem før. Hvad er retningen af den første dans - en vals eller brandstiftende samba, energisk rock and roll eller hurtig foxtrot, kun ægtefæller vælger.

Kun én vigtig forudsætning - dans bør ikke være hverdagskost, kedeligt stempling af fødder eller absurde og latterlige fagter. Efter dans - er åbenbaringen af sjælen, en manifestation af løshed og handlefrihed i nogen fritidsaktiviteter. Og så ofte før brylluppet, de unge går til dansegruppe til at undersøge eventuelle usædvanlige bevægelser, at deres første dans at huske dem for en levetid.