Sommer ... Hver af os elsker at nyde stråler fra solen kærtegne, ligge på stranden, få en flot, jævn farve. Ja, og bare gå rundt i gaderne på en klar dag i den varmeste tid af året (hvis ikke hele året rundt, hvis det sker overalt i Australien eller Sydøstasien), vi er i fare. Hvorfor? Fordi solens stråler, i tillæg til garvning, kan forårsage betydelige skader på vores hud. Resultatet af overeksponering er tør hud, især i ansigtet, hænder, skuldre - det vil sige, de steder, der i varmt vejr, ikke skjult under tøjet; udseende af fregner og alder pletter; og i alvorlige tilfælde, kan solens stråler forårsage en af de mest vanskelige at behandle form for kræft - melanom. Sådan beskytter du dig og din baby? Brug et produkt med SPF. Det vil sige, hvordan man vælger det, afhængigt af din hudtype, samt nogle mærker til at stole på, vi beskriver i denne artikel. Af den måde, solen er meget aktiv om vinteren, så bør anvendes til beskyttelse i det klare vinterdage, sætte det på ansigtet for makeup.
Alle SPF: hvad det er, dens niveauer og definitionen af, hvad slags figur, du har brug
Så SPF (Sun Protection Factor - en sol-beskyttelsesfaktor) - er et særligt stof, hvis hovedformål er at absorbere og neutralisere indflydelsen af sollys. Indholdet af denne faktor er normalt angivet på produktets emballage, og kan variere fra 5 til 100-120 (område - fra svag til stærk). Fabrikanter fremstiller et solbeskyttelsesmiddel i form af lotioner, sprays, vådservietter. Du kan også mødes med SPF og chapstick læben. Typisk er niveauet af SPF eller det betyder angivet på emballagen. Men hvilken slags indeks faktor du skal vælge? Der er en simpel regel: du nødt til at bestemme, hvor længe din hud reddens under den brændende sol - som regel denne periode er 10-15 minutter (selvom Darkie kan rødme i en halv time, mens en naturlig blondine "nordiske" type er nok i 2-5 minutter ). Således er en bestemt beløb, så lad det være en fjerdedel af en time, er du nødt til at formere sig ved en SPF-post, der er angivet på dit køretøj, for eksempel SPF 20. 15 x 20 = 300 minutter eller 5 timer du kan tilbringe i solen uden frygt. Ligesom det.
SPF: vælge afhængigt af huden phototype
Så hvis du lige er begyndt at solbade, for eksempel i de første par dage på resortet, dermatologer anbefale at erhverve de midler, en SPF, som er lidt højere end du har brug for. Hvis du - ejeren af lys hud og hår, får brug for solcreme SPF 50. Men først i de tidlige dage, er det bedre at være i stand til at bruge indekset til 70. Hvis du har en moderat mørk hud, vælge produkter med SPF 15-20. For børn, især de små, hvis hud stadig producerer ikke i tilstrækkelige mængder, den beskyttende pigment melanin, bruge cremer eller lotion med SPF 80-100.
Midler med SPF: Anvendelse af regler
Husk, at de cremer og lotions bør anvendes 15-20 minutter før solen, så de havde tid til at suge ind i huden. Når namazyvanii lægger særlig vægt på ansigt, skuldre og håndled. Også glem ikke ryggen. Lips også brug for beskyttelse - du kan anvende en særlig hygiejnisk læbestift med en beskyttende faktor. Selv om mange producenter hævder, at deres produkter er modstandsdygtige over for vand, endnu ikke risikoen værd, hvis der efter tegneværktøjer med SPF du svømme i havet eller poolen, vær ikke doven og bruge lotion igen. Det er bedre at bruge et par minutter, end efter et par dage til at lide af solskoldning.
Populære mærker af værktøjer med SPF
Hvad er det, vi har set: de produkter med beskyttende faktorer er præsenteret i form af forskellige cremer, lotions og spray. De mest populære producenter, som er fremragende værdi for pengene "pris og kvalitet", - Garnier, Nivea, "Sunshine" og "rød linje". Det er billigt, overkommelig mærke. Husk, at dit hår er også behov for beskyttelse, så på stranden er det bedre at gemme sig under en hat eller tørklæde eller bruge specielle spray. Så nu du ejer de grundlæggende oplysninger om den faktor SPF: hvad det er, hvordan man korrekt beregner og hvilke midler til beskyttelse mod solen til at vælge. Nu er din ferie ikke mørkere solskoldning og din hud bliver glat, intens, men samtidig ikke skader sundheden for solskoldning.