Ekstreme forhold - hvad vi har brug for, hvis vi ønsker at være sund

Hvis du nogensinde har set showet "Ultimativ overlevelse", har du sandsynligvis bare rystede af rædsel konfrontation odds dyreliv. For den britiske rejsende, vært Bear Grylls er intet værd arktiske vadet floden, spise gigantiske orme og sove i det fri uden beskyttelse.

Vi er vant til komfort

I dag er det vanskeligt at forestille sig, hvordan sloilas vores liv, hvis vi ikke havde komfortable boliger og elektricitet. Når folk ønsker en ekstrem, de går camping, rafting i hurtige flod og gøre bjergbestigning. Men så, rejsende vender tilbage til deres varme hjem. Moderne mennesker ville ikke vil udveksle videnskabelige og teknologiske resultater i boliger i huler. Når det i juli varme, vi tænder klimaanlægget, når øjet af den kolde, vi har varmeapparater.

Ulogisk tilgang til en sund livsstil

Mens vi glæder os, at vores andel ikke er faldet en kamp for overlevelse i midten af tundraen eller savannen, en amerikansk journalist og antropolog Skott Karni udtrykte en anden opfattelse. I sin seneste bog, videnskabsmand talte om, at vi burde forlade den hyggelige hjem og gå tilbage til sine rødder. Forfatteren beklager, at menneskeheden har mistet sin evolutionære kraft. Ja, vi har en masse tid er afsat til fysisk perfektion og en sund kost, men miljøbelastningen negerer vores indsats. Ifølge forskerne, at støtte menneskers sundhed bedst kan ekstreme temperaturer (både meget høje og meget lav).

Alt, hvad der ikke dræber dig gør dig stærkere

Det synes i modsætning til de tænker på den amerikanske antropolog logik og sund fornuft. Faktisk blev den følelse af, at man ikke kan overleve i de super ekstreme forhold, som er født i os i forbindelse med en stillesiddende livsstil. Og hvis vi ikke havde siddet i timevis foran skærme, ville vi have en anden holdning og til ekstreme højder, og for kulde. Det er derfor, vi ser med rædsel på den retssag, der løber Bear Grylls.

Stillesiddende livsstil - er gift belagt med sukker

Tag et kig på denne interessante forhold: stigningen af alvorlige sygdomme som diabetes, forhøjet blodtryk og kræft, fandt sted i slutningen af det tyvende århundrede, da en mand sætte sig i et behageligt miljø. Vi har ikke længere gå til fods og ikke arbejde fysisk. Men forringelse af sundhedstilstanden hos mennesker veltalende vidner om, at komforten ikke er i vores favør. Vi begyndte at forbruge for mange forarbejdede fødevarer og har fået øget følsomhed over for forskellige vitale detaljer.

At bringe naturen ind i vores liv

Det er derfor, Skott Karni står for tilbagelevering af miljøspørgsmål i vores liv. Forsker samarbejdet med den hollandske helten Wim Hoof under en af de videnskabelige eksperimenter. Så den "Ice Man" lagde sin krop i ekstremt kolde forhold, og beviste, at den kolde kan helbrede fra skader og sygdom. Denne teknik kræver omhyggelig undersøgelse, men den er nu ved at blive klart, at den kolde at hjælpe med at lindre symptomerne på Parkinsons sygdom og syndrom Kona.