En nervesammenbrud? Symptomer på ikke at gå glip af!

I dagens meget hurtigt og travl verden, er der næppe nogensinde den eneste person ikke hørt om fænomenet et nervøst sammenbrud, som forårsager symptomer i mange frygter. For dem, der har lidt en sådan lidelse, mange med mistanke eller vis skepsis, næsten sidestille dem til uarbejdsdygtige patienter i psykiatriske hospitaler.

I virkeligheden er det en dyb fejl. Dette er en af de forsvarsreaktioner, som omfatter kroppen, når nærmer overspænding.

Denne reaktion stående ved siden af sådanne forsvarsmekanismer som tårer, feber, udseende af smerte på tidspunktet for skaden. Træt organisme signalerer udmattelse, mulige reduktion af immunitet, forhindrer udviklingen af nerve, somatiske, psykiatriske sygdomme.

For at undgå eskalerende stigning i psykosomatisk eller fysisk sygdom, du har brug for tid til at begynde behandlingen af et nervøst sammenbrud.

Da den neuropsykiatriske enhed på alle forskellige, symptomerne på et nervøst sammenbrud, også har den enkelte. Fælles for alle kan være hyppigere humørsvingninger, øget apati, lethed til tårer, manglende interesse i verden.

Læger overvåge patienter, fandt, at symptomerne på et nervøst sammenbrud stiger meget hurtigt, hvis tiden ikke begynde behandling. Efter de humørsvingninger forekomme apati, er der stadigt stigende svaghed, hurtigt udvikle sig til en kronisk nagende træthed. Stærkt ændre opfattelsen af virkeligheden. Nem utilfredshed bliver irritabel, hun hurtigt viger for vrede, øget aggression.

Patienten forøger vrede, stigende mistanke. Man mener, at alle omkring ham ønsker at skade, til at gøre ondt. Nervesammenbrud, har symptomerne på som nåede det højeste niveau af frygt eller mistillid genererer søvnløshed, som kun forværrer tilstanden. Forsvinde eller tværtimod, er appetitten forstørres, syge dramatisk ændrer vægt. Nogen begynder at dramatisk tabe sig, og dem, der "griber" den ulejlighed kan ikke ringe en ekstra kilo.

Hvad hvis symptomerne har allerede vist? Kun ét svar - at søge hjælp fra en god specialist.

Psykolog vil forklare, at behandling indebærer nervesammenbrud multilateralt. Fordi det ikke opstår simpelthen fordi, som følge af stress, så det vigtigste - at fjerne den egentlige årsag til mental træthed.

Det andet skridt - at træffe alle foranstaltninger for at sikre, at symptomerne ikke udvikler sig til sygdom. Udpræget nervøs og psykisk stress ofte afspejles i helbredstilstand ikke er øjeblikkelig, og det er muligt i en meget lang tid. Det er derfor, det er så vigtigt at stoppe i tide til deres negative indvirkning på immunsystemet og sundhed. Psykologer til tider tiltrække læger behandling, kardiologer, psychoneurologists eller andre specialister. Det er nødvendigt at udføre alle deres anbefalinger.

En anden betingelse for behandling - at etablere en sund livsstil. Det er meget vigtigt at holde sig til regimet, korrekt spiser mere og gå mere, stoppe med at ryge, slippe af med de andre vaner, der skader sundheden. Et godt værktøj vil være en afslappende massage, sport. Aerobic, fitness, svømning, ikke kun vil bidrage til at slappe af, flygte fra stress, men også for at styrke kroppen og give mulighed for at købe en god form.

anbefales Sommetider psykologer til behandling til midlertidigt at ændre deres bopæl eller miljøet. Du kan gå på ferie, møde nye mennesker, finde en ny besættelse. Men oftere end ikke anbefales at ændre situationen. Nogle forskere, på den anden side, er af den opfattelse, at det er bedre at gå igennem fiasko i de forhold, hvorunder det er nødvendigt at være konstant at tilpasse sig dem.

Under alle omstændigheder bør et nervøst sammenbrud, hvor symptomerne kan ses ganske hurtigt, behandle en erfaren psykolog.