Er det muligt at forbedre hukommelsen

Alt, hvad vi er organiseret på samme måde. Fra naturen, vi har visse tilbøjeligheder som er yderligere at udvikle, udvikle færdigheder, evner, og så videre. Tilstedeværelsen af visse instinkter hjælpe os med at vokse i bestemte retninger. Som et eksempel, er det faktum, at mennesker med en øre for musik hurtigt lære at spille et musikinstrument end en person uden en sådan høring.

Vores udvikling afhænger af, hvordan hjernen fungerer. Det er ikke kun intelligens, men også i hukommelsen. Hukommelse hjælper os til at udforske verden, at akkumulere erfaring, lagret viden. God hukommelse - en sand gave fra naturen. Men hvad med de mennesker, der har hukommelse fattig? Kun ét svar - at udvikle det. Ja, hukommelse forbedring - det er noget, som alle bør overveje. At det er nøglen til succes i mange tilfælde.

Fremgangsmåder til udvikling af hukommelse

At vores krop var i god form, er vi engageret i sport. Hvad sker der med dem uden nogen særlig uddannelse? Det bliver værre, at miste formen. Omtrent det samme sker med hukommelsen. Hendes brug for at træne, forbedre, styrke hele tiden. Måder at forbedre hukommelsen er forskellige.

Her er nogle måder:

- smide alt ud af dit hoved, men hvad du ønsker at huske. Tænk på det som noget uden for boksen, i et usædvanligt perspektiv;

- husk at hjælpe foreningen. Bind objektet med noget, der ikke har nogen forbindelse med det. Brug tal, gadenavne, træer, dyr og så videre. Association anbefalede Udtal højt.

Disse metoder er enkle og bidrager til at løse i hans hukommelse visse oplysninger. de vil også være med til at huske noget på det rigtige tidspunkt. For eksempel kan en person har brug for at købe salt, men kom ind i butikken, skal han glemme alt om det. Han hjælper en simpel forening "kasserer - salt": at se kassereren, han vil huske, at han skal købe salt.

Generelt på tidspunktet for opbevaring anbefales det at skubbe alle tanker opstår - absolut ro i sindet, selvfølgelig, er til gavn for koncentration. Hurtigt hjælpe rolig dyb vejrtrækning.

Til at forbedre hukommelsen sker der, hvis du udvikler visuelle billeder. Tag ethvert objekt og begynder at trække i hans sind eventuelle scener med ham. For eksempel kan en hund tygge på en knogle, men da han så sin herre glemmer denne lektion og kører for at møde ham. Hvorfor skal jeg indsende en sådan scene? Det faktum, at hjernen er i sådanne øjeblikke er aktiv - det vil sige, du træner ham. Du vil arbejde hårdt - hukommelse forbedring vil være synlig hurtigt nok.

Brug flere metoder til udenadslære. Vil forklare eksempel at lagre nogen tekst. Læsning det selv, vil du aktivere en visuel hukommelse, højtlæsning, du desuden tilslutte auditive hukommelse, og når du kopierer den samme tekst du ansætter en skriftlig hukommelse. Jeg tror yderligere kommentarer er uhensigtsmæssig.

Forbedre din hukommelse - en langvarig proces. Du er nødt til at arbejde hårdt for at tvinge hjernen til at holde fri adgang store mængder af information. Mange tror, at den bedste måde at udvikle hjernen i denne retning - at huske versene. Det er bevist, at folk, der kender en lang række poetiske tekster, perfekt assimilere indkommende information. Deres hjerne er aktiv og i stand til at modtage en masse ny information. Poesi - det er en stor øvelse for ham. Start med quatrains, derefter gå videre til noget mere alvorligt. Over tid, vil du være i stand til at huske det hele digtet. Selvfølgelig er dette kun muligt, når det hårde og kontinuerligt arbejde. Du vil blive overrasket over, hvor meget hukommelse vil være mærkbar forbedring.

Endelig bemærker vi, at brønden er deponeret i hovedet, der forårsager følelsesmæssig interesse. Ligesom hvad lærer - det vil være meget nemmere.