Frygt for vand - akvafobiya, hundegalskab. Hvordan skal man behandle med det?

En af de mest almindelige typer af fobier - angst for vand. Folk kan lide af det hele sit liv, aldrig kende glæden ved at sejle. Heldigvis kan situationen rettes, hvis at tage alvorligt problemet og tage vare på sig selv.

Hvad kalder man frygten for vand?

Fobi - en almindelig tilstand, som i visse situationer medfører ubehag og forhindrer at leve livet fuldt ud. Et slående eksempel - frygten for vand: mennesker med handicap vil ikke være i stand til at køle ned en varm sommerdag i poolen eller nyde svømning. Det kan forekomme i den tidlige barndom og ledsage menneskeliv.

Der er to grundlæggende vilkår til angivelse af frygt for vand. Hvordan man korrekt kaldes dette fænomen - akvafobiya eller hundegalskab? Begge navne er korrekte, og bruges til at angive det samme problem. Lige før udtrykket "hundegalskab" blev brugt til at beskrive symptomet i rabies. Denne dødelige sygdom er manifesteret hundegalskab af en sådan kraft, at patienten ikke kan sluge og drikke vand. Nu er disse to navne bruges til at henvise til par fobi.

sorter akvafobii

For at henvise til særlige tilfælde af rabies har særlige vilkår i psykologi. De blev introduceret for nemheds skyld, så at kæmpe med sygdommen behov for at identificere de specifikke frygt for vand. Hvad er navnet hver eneste af dem, og at betyde? Lad os undersøge. Altså:

• ablutophobia - nogen frygt for kontakt med vand;
• batofobiya - frygt for vandoverfladen på store dybder;
• patamofobiya - frygt for turbulent strømning;
• limnofobiya - mand skræmmer stort volumen vand, vandmassen;
• talassofobiya - frygt for havet;
• antlofobiya - frygt for oversvømmelse eller oversvømmelse;
• omnofobiya - frygt for at falde regn;
• hionofobiya - frygt for sne.

Således hundegalskab - er et generisk navn, herunder vægten af nuancer af sygdommen.

Årsagerne til dens forekomst

Oftest frygt for vand opstår i det menneskelige sind i den tidlige barndom. Årsagerne til dette kan være flere:

• Patologi under fosterudviklingen (fx hypoxi) - Frygt opstår før fødslen.
• Piercing membraner af boblen.
• Negativ oplevelse. Child, mens svømning kunne glide, falde, få vand i ørerne og næsen. Dette forårsagede en stærk ubehagelige følelser forskanset i hovedet og i fremtiden forårsager patologiske frygt. Vand er nu forbinder ham med ømhed og ubehag.
• Film eller historier om vandrelaterede katastrofer kan skabe frygt i alt for påvirkelige barn, som et resultat dannet akvafobiya, frygt for vand bliver patologisk.
• Alt for barske reaktioner af forældre. Hvis der under badning barnet glider, og moderen reagerer på dette med et højt skrig, er barnet bange, er negative følelser lagres og generere en fobi.

Sådan hjælper dit barn klare frygt?

I tilfælde af afslag af barnet fra svømning er det vigtigt at skelne mellem en fobi og de sædvanlige børns luner. Hvis barnet ikke lider akvafobiey behov for at finde ud af årsagen, til at forstå præcis, hvad han var bange og forsøge at hjælpe dit barn overvinde denne frygt. Dette kan komme i handy badelegetøj, farverige og interessante for krummer, skumbad med en behagelig aroma, opløftende. Tillad dit barn til at vælge en loofah eller badelegetøj, må han forstå, at han er i stand til at styre processen. Anvendelse under proceduren små tricks: synge en sang eller skabe en sjov fortælling om vand. Aktiv hjælp af spillet: når barnet har det sjovt, glemmer han sin frygt. Baby akvafobiey nemmere at håndtere, i færd med at vokse op, kan det gå, det vigtigste - at hjælpe ham i denne.

Hvad bør undgås?

Det er ikke nødvendigt at ty til at tvinge og brutalitet for at tvinge barnet i vandet - det er endnu mere traumatisk for sarte psyke af barnet og vil styrke hans frygt. Ingen grund til at kalde det rodet, slob - et barn vil tro dine ord og vil møde dem.

At fratage ham noget i straffen er ikke værd, samt at sætte før et valg: "Enten du går svømning, eller ser tegnefilm" - fordi en sådan metode til uddannelse endnu mere traumatisk for barnet, men ikke udrydde frygten for vand. Vi skal handle venligt og blidt: i en atmosfære af forståelse og støtte dit barn vil være lettere at håndtere frygt og ikke bære det ind i voksenalderen. Selvfølgelig er det bedre at nøje at følge reaktionerne fra barnet til at forhindre dannelsen af frygt for vand. Og så emnet: "Hvad er en fobi, og hvordan man kan bekæmpe dem?" Det er ikke relevant for dig.

Akvafobiya voksne

Voksen vandskræk - et resultat ikke overvinde frygten for et barn eller den psykologiske traumer opretholdt i en moden alder. Denne frygt er ikke længere sig selv, som det er tilfældet hos børn. De bliver et reelt problem og forhindre et fuldt liv. Hvordan kan manifestere sig sådanne fobier og hvordan man kan håndtere dem? Hos voksne akvafobiya forbundet primært med død, drukning i frygt. Børn er bange for selve vandet. I psykologi, er der teknikker til bekæmpelse af sygdommen.

For eksempel, på et ark papir til at lave en liste over situationer, der forårsager frygt. De bør evalueres på en ti-trins-skalaen, hvor 1 - mindre skræmmende situation 10 - den mest dødelige, der forårsager panik. Mentalt er du nødt til at leve disse situationer, startende med evalueringen 1. Formålet med uddannelsen - at normalisere vejrtrækning, puls, oplever fare, lære at vurdere en bestemt sag er ikke så farligt som det syntes tidligere. Så for at bevæge sig ned på listen til mere skræmmende punkter. For hvert trin mestrer glem ikke at belønne dig selv. Efter at have passeret teknikker kan ordne det resultat at gå til et vandland eller strand.

Når årsag - sanser

Undertiden frygten for vand hidrører fra ubehag i kontakt med hendes næse, ører, øjne. I dette tilfælde, psykologer anbefale den gradvise tilvænning. Først, kan du blot tørre ansigtet med et vådt håndklæde, derefter grave et rent eller letsaltet vand i øjnene. Gradvist vænne medvirke til at reducere ubehag, og i sidste ende frygten vil gå væk.

For at høre vandet ikke er farligt, ubehagelige følelser gå væk, når du fjerner fanget fugt fra øret. Hit hende i næsen i første omgang er frygten for kvælning. For at løse dette problem, du har brug for at trække vejret og holde hovedet oven vande. Når fobier sådan karakter udgang kan kun være en gradvis tilvænning.

Den største fjende - Panic

Når en person er bange for åbent vand, at komme ind i en sådan situation, føler han en følelse af panik. Og i virkeligheden er det bliver årsag til en tragedie, når folk er ved at drukne. Hvis en person er rolig, selve vandet hæver det op til overfladen, men ikke trække ned. Bevidsthed ukontrolleret element, stor dybde, svært rumlige orientering fører til tab af temperament. I dette tilfælde, skal du lære at stole på vandet, så husk at hun holder. Vand er ikke en fjende, men ulykker sker kun på grund af forseelse og tab af selvkontrol. For folk med denne form for fobi, der er særlige psykologiske øvelser.