Gennemsnitlig Do fænomen - en spjæt i søvne?

Søvn - Dette er en interessant proces, fuld af gåder, hvoraf mange stadig at trævle undladt at beskæftige sig med særlig fysiologisk fænomen, at selv forskere. Nogen interesserede i drømmetydning han havde set, nogen - værdien af den position, hvor han sover, og vi nu nødt til at finde ud af hvorfor, når vi sover, vores arme og ben spontant begynder at bevæge sig. Interessant spørgsmål? Lad os finde ud af, hvad det kunne være.

Sikkert, alle i mit liv havde en sådan situation, når du falder i søvn på offentlig transport eller i et foredrag på instituttet, hjemme i hans foretrukne seng, og der er en behagelig følelse af afslapning. Så lige pludselig kroppens muskler til at trække sig sammen, og dette førte til opvågning. Nogle mener, at hvis der sker med spjæt i søvne - konsekvenserne af nervøse overbelastning; andre hævder, at det er simpelthen et resultat af mangel på søvn.

På grund af, hvad der præcist sker for os, hvorfor spjæt i søvne? Ved denne lejlighed, der er mange forskellige meninger. Lad os lære nogle af dem.

Sådan en mærkelig reaktion i vores krop er afhængig af de særlige kendetegn ved indånding. Så vidt vi ved, vil der være flere faser af søvn. Den første respiratoriske proces er langsommere end normalt, og hjernen modtager denne tilstand som en proces umershvleniya, fordi hjernen ikke er i stand til at skelne begyndelsen af døden og drømmen staten. Som et resultat, hjernen sender instruktioner til vores krop for at beskytte vores lemmer bliver drastisk reduceret, således at hjernen har fraveget sin slummer. Twitch under søvn kan alle dem, der har brug for meget mere tid til at gå til at sove end andre, der er "slukket" med det samme.

På grund af, hvad der kan du stadig spjæt i søvne? På grund af det faktum, at hjernens aktivitet under søvn er ikke anderledes end hans vågen tilstand. Kroppen i sådanne tilfælde ofte lammet, selv om der er undtagelser fra reglen, når en såkaldt "galning" er en hemmelig natteliv. Nogle gange, under søvn, hjernen opfatter placeringen af kroppen til at miste balancen, mens ustabile position beskyttende reaktion udløses, og vores krop forsøger at opretholde stabiliteten i den påståede. Vi vågner brat, forstår vi, at alt er i orden, så muskel aktivitet, stopper panik.

Den enkleste forklaring er, at spjæt i sin søvn på grund af vi kan berolige kroppen før søvn, droppe mindre belastning af musklerne i vores krop. Alt dette forhindrer ordentlig hvile, og hjernen gør det muligt at slippe af med overskydende overbelastning, slappe af.

Another view: under søvn hos mennesker kan variere koncentrationen af disse essentielle næringsstoffer og vores krop som kalium og calcium. Dette fører til, at der er ufrivillige muskelsammentrækninger.

Trækninger i søvne forklares ved det faktum, at mens det falder i søvn, vores hjerne giver ordrer til musklerne - slappe af, men på grund af det faktum, at reaktionen finder sted med en vis forsinkelse, i en såkaldt muskel hypertonicitet, dette fører til en ukontrollabel spjæt vores ben.

Selv hvis din krop mangler hårdt magnesium, forventer: i en drøm, du også nødt til at opleve pludselige muskelsammentrækninger.

Child ryk i sin søvn på grund af det faktum, at hans krop vokser hurtigt og er dannet, og musklerne fortsætte et aktivt liv, selv i søvne.

I oldtiden troede man, at søvn - en tilstand af en glidende overgang fra liv til død, og de samme ryk havde særlig betydning - et strejf af djævelens hænder, der ønsker at tage dig til din syndige verden. Siden hedensk tid, har videnskaben lært en masse om en person, om de særlige forhold i hans krop, herunder trækninger og falder i søvn.

Generelt er dette fænomen er helt uskadelige og ikke er til gene for dig og dine kære. Sov på sundhed, og problemet med, om du -dergaetes i en drøm eller ej - også selvom du ikke gider.