Ginger drik: sundhed, vitalitet, harmoni ...

Det menes, at ingefær har spredt rundt om i verden fra Indien. Selvom det er altid stor, og voksede op i Kina. Nu i naturen, er denne plante ikke fundet. Men det er dyrket i store mængder, herunder i Indien. Ingefær rod anvendes i alternativ medicin, desuden er det en integreret del af de fleste af den østlige køkken.

En sådan popularitet af ingefær - en direkte konsekvens af sine fantastiske egenskaber. Først og fremmest er han kendt som en fremragende genoprettende afhjælpe. Det forbedrer immunsystemet, hvilket er grunden til, anbefales ingefær drik at drikke i løbet af efteråret og vinteren, når den største risiko for at få influenza. Ingefær hjælper til at lindre hævelse, er det en god vanddrivende.

Hertil kommer, ingefær hjælper lindre kvalme, og uanset hvad det skyldes: en forstyrrelse af den vestibulære apparat, forgiftning eller noget andet. Derfor har tørret ingefær længe været tygges sejlere til at slippe af virkningerne af køresyge. Du kan anvende den, og i akut forgiftning, og under graviditeten - ved en forgiftning.

Ingefær har gavnlige virkninger på luftvejene, kredsløbssygdomme og fordøjelse. På grund af den normalisering af fordøjelsen, samt varmende effekt, det er især populær blandt dem, der ønsker at tabe sig.

Stabil positiv effekt vil være på daglig brug af dette vidunderlige værktøj. Den nemmeste måde - er at drikke med ingefær. Denne drik har krydrede smag behageligt. Forberede ingefær drik på mange måder, den letteste mulighed - det er at skære et lille stykke ingefær i skiver, hæld to liter kogende vand. At indgyde drikken bør være et par timer.

Hvis hovedformålet med anvendelsen af ingefær drik - en hurtig vægttab, forbedre de ønskede egenskaber ved til ingefær 2 hvidløgsfed. drikken vil smage mere syrlig, men styrket-varme effekt, blodet vil køre hurtigere gennem karrene og derved fremskynde stofskifte, og dermed nedbrydningen af fedt vil også være hurtigere.

Til forebyggelse af forkølelse er ideel til ingefær drink med citron og honning. Ingefær rod, måler ca. 4 cm behøver gnide eller skæres i små stykker og hæld 2 liter kogende vand. Når vandet er kølet lidt ned, er det nødvendigt at tilføje en skive citron og 2 tsk honning. Hold bedre drink i en termokande, så har du på hånden vil altid være varm ingefær te. Af den måde, hvis du bruger nogen ingefær drink før et måltid, er det også kedeligt appetitten - denne egenskab er for meget bidrager til vægttab.

Ginger drink med svesker - et godt redskab til at rense kroppen af toksiner. For at forberede te med ingefær og svesker har brug for et lille stykke ingefær, flere store bær svesker, grøn te, kanel, sort peber, og citronsaft. Prune chop og hælde varmt grøn te (200 ml). Så er det ekstra ingefær, kanel og sort peber. I den sidste tur, hæld et glas iste , og 2 spsk citronsaft. Drik drikker helst om morgenen på en weekend. Det er ikke nødvendigt at planlægge for dagen vigtig begivenhed, da drikken har en afførende virkning.

Meget populær i Rusland ingefær te med mælk. Kombinationen af disse nyttige produkter som mælk og ingefær giver en virkelig slående effekt. For at forberede drikken i en gryde hæld 1,5 kopper koldt vand for at tilføje 1,5 teskefulde te blade af sort eller grøn te, et par skiver af ingefær. Denne blanding blev opvarmet til kogning og koges i 4 minutter og derefter hældt i en gryde og et glas mælk bringes i kog igen. Så i drikken tilføje en teskefuld kardemomme, bland og fjern fra varmen. Ginger drik med mælk og te er klar.

Du kan tilføje honning, citron, sukker til at ændre smagen af drikken til denne opskrift - alt efter hvem hun elsker.