Hvis du fik maven, hvad man skal gøre? Sådan hjælper dig selv og din familie?

Hvis du fik maven, hvad man skal gøre? Hvad medicin til at hjælpe sig selv hurtigt og effektivt? Hvad at tage skridt til en normalisering af vigtige krop? Hvordan man undgår at stoppe maven?

Årsagerne til standsning maven

"Hvis du fik maven, hvad de skal gøre?" - et spørgsmål opstår oftest i tæt fans, "øjet" for at spise, samt mennesker, der er gal livsrytme kræfter til at gøre en snack kun på flugt, på flugt. Enten de glemmer at spise. Som et resultat af dårligt tygget bidder af mad svært at fordøje. Af denne grund er det organ, tvunget til at bruge på denne proces en stor mængde af indsats og energi.

Når regelmæssighed sådan perenagruzok maven før eller senere mislykkes: bevægelighed for fødevarer forsinkes eller standses helt. Inde i fordøjelsessystemet orgel akkumuleres indhold presser på væggen, hvad reducerer deres tone markant.

mave stopper periodisk bekymrede tilhængere af den afdøde måltid. Således er problemet med den normale drift af fordøjelsessystemet orgel mest tilbøjelige til at opstå på grund af forkert kost og ernæring.

Indirekte årsag hjertesygdomme er gastriske tænder: skadelige mikroorganismer fra mundhulen falder inden for mavetarmkanalen, der forårsager afbrydelse af funktionalitet. Negativ indvirkning på arbejdet i den påvirkes af alkohol og rygning krop. Hvilke foranstaltninger bør træffes, hvis fik maven? Hvad gør man først?

Symptomer stoppe mave

Symptomer på mave stopper er:

• tyngde og hævelse, især i dets øvre del;
• kedelig eller skarp smerte;
• mæthed selv små mængder af fødevarer;
• manglende appetit;
• hyppige opstød, ledsaget af en bitter og barske eftersmag, såvel som en ubehagelig lugt;
• hikke;
• undertiden åndenød.

Det kan også forekomme periodisk temperaturstigning, hvilket indikerer tilstedeværelsen af alvorlig sygdom i kroppen.

De første skridt til lindre tilstanden

Hvis du fik maven - hvad man skal gøre i sådan en situation? Straks at fjerne symptomerne kan være sådanne lægemidler som "festlig", "Panzinorm '' gaviscon '' Eubikor", 'gastrofarm', hvis virkning er rettet mod stimulering af muskeltonus og den korrekte orientering af maveindholdet i bevægelse: fra spiserøret til tolvfingertarmen.

Det er vigtigt at overholde diæten

Sådan hjælper dig selv eller en elsket en, hvis du stod op og ømme mave? Hvad mand fanget i en dårlig situation? En vigtig faktor i normaliseringen af fordøjelseskanalen er et velorganiseret kost, som omfatter en fuld morgenmad, hovedmåltider og snacks hele dagen.

Morgenmad skal være nærende og hjertelig (højt kalorieindhold måltider er at foretrække at bruge i den første halvdel af dagen), middag - let og ikke for sent, i 3-4 timer før sengetid. Du er nødt til at spise små, hyppige måltider: det giver dig mulighed for at ordentligt fordele belastningen på fordøjelsessystemet og forhindre et nødstop af maven. Af tabellen anbefales det at komme op med en lille følelse af sult.

Måltid fortrinsvis i en rolig atmosfære, med godt humør, ikke under TV og få at vide de seneste nyheder fra aviser.

En gang om ugen anbefales at arrangere faste dage, hvilket giver din mave en pause fra tunge måltider. Menu ønskeligt være baseret på greens, frugter og grøntsager er rige på fibre. Det er umuligt at arrangere faste dage:

• under amning og graviditet,
• en forværring af en eksisterende sygdom,
• diabetes,
• patologier i lever og nyrer,
• ildebefindende.

traditionelle metoder

Hvis en eller anden grund fik maven, hvad man skal gøre? Derhjemme, effektiv anvendelse af et afkog af skumfidus rod, havtorn bark og frugt af fennikel, som bør kombinere ligeligt. Skeen opnåede præparat skal koge i 350 ml varmt vand. Den resulterende opløsning i et vandbad for at bringe i kog, cool, filter, én gang dagligt på glas. Varigheden af behandlingen er 1 måned.

Normalisere maven kan om dagen i 6 modtagelser spise en teskefuld tørret tidsel indeholdende i sin struktur en stor mængde egnede mineraler, herunder silymarin. Dette stof bidrager til at styrke væggene i maven og øge deres beskyttende egenskaber.

Også tidsel indsats for at standse de inflammatoriske processer i maven, at få regenereringen af slimhinderne og slippe af dyspepsi. Af den måde, denne urt hjælper med at bekæmpe ikke kun med de sygdomme i mavetarmkanalen, men også med saltaflejringer, anæmi, radiculitis.

Krydderier mod standsning maven

Aktiver blodcirkulationen og "røre op" i kroppen under kraft af krydret mad, nemlig, kanel og fennikel, som vil være i stand til hurtigt og effektivt at hjælpe, hvis fik maven. Hvad gør man med disse urter? Det hjælper til at genoprette kroppens af drikken, til hvis fremstilling kræver et bæger med kogende vand dessertspoonful kanel røre og kog i ca. 5 minutter ved lav varme. anbefales Dette værktøj til at tage en halv time før du spiser en spiseskefuld 3 gange om dagen. Varigheden af behandlingen er to uger.

Ikke mindre effektiv afkog af fennikel frugt. 50 gram, der er påkrævet til at koge i 2 liter vand i 60 minutter. Tilsvarende drikke en afkog af kanel i 3 uger.

Fysisk uddannelse for maven

For at "gøre" maven, anbefales det at køre regelmæssigt simpel øvelse: intens muskelarbejde hurtigere i celler stofskifte, ilt og energi. Beskadigede celler er aktivt erstattet med nye, især i forbindelse med udførelsen af en sådan populære og effektive øvelser som "cykel" på hvis gennemførelse er nødvendig for at bruge kun 1-2 minutter om dagen.

Meget nyttigt for mave jogging, til formål at forbedre funktionen af fordøjelsessystemet i processen med vibration af de indre organer. Effektive adstadigt ture, som anbefales til at lave 1,5-2 timer efter måltider. Ikke kun forbedre fordøjelsessystemet, men også bidrage til den psyko-emotionelle tilstand svømning, udendørs spil med bolden, skiløb og skøjteløb.

Sådan hjælper dit barn

Hvis du fik maven af barnet, hvad man skal gøre? For det første er det nødvendigt at forstå årsagen til denne tilstand i baby. Dette kan være overspisning, drikker store mængder af kulsyreholdige drikkevarer, angst eller stress eller tilstedeværelsen af en alvorlig sygdom. Det anbefales i 15-20 minutter for at lægge barnet på siden med benene bøjet i knæene, og i maven område at sætte en varmedunk: varme skal lindre smerten. Du kan få en massage: bløde cirkulære bevægelser strøg mave med uret. Også syge barn skal have en lille mængde vand.

Men situationen er anderledes: barnet fik maven, opkastning. Hvad skal man gøre? Hvis barnet opkast anbefalede emetisk trigger angreb, hvilket tyder drikke ca. 300-500 ml vand. Så, for at lindre tilstanden anbefales barnet at drikke svag te og give lidt af kosten mad. Hvis fortsat ubehag - ringe til din akut lægehjælp!

Hvis du stopper maven på en gravid kvinde

Kvinder er i en interessant position, ofte ubehagelig og klager over maveproblemer. Fordi kroppen radikalt ombygget i deres eget tempo af liv og begynde at arbejde for to. Hvis du fik maven under graviditet, hvad man skal gøre?

I løbet af denne periode, den vordende mor er vigtigt skridt at opdele måltider, undgå overspisning og faste. Det bør opgive den salte, stegt, røget, krydrede retter. Når stærkt udtalte negative symptomer bør gennemgå observation af en gastroenterolog.

Hvad skal man gøre, hvis maven steg og syg? Gravide kvinder rådes til at drikke yoghurt eller varm mælk, spise et æble, til at lindre symptomer på kvalme, kan du tage "Smecta". Effekt af lægemidlet er uskadeligt for både mor og ufødte barn. Læger ofte ordinere det i andet trimester af graviditeten (i denne periode de fleste af kvinderne berørte anfald af halsbrand og diarré). Og selvfølgelig, hvis der kræves nogen problemer med maven konsultation med en læge.