Hvordan at spare penge på mad? Højdepunkter i nedskæringer

Desværre, når vores land ind i en periode for at udvikle kapitalisme, mange var på grænsen af, eller endog under fattigdomsgrænsen. Pensionister, sundhedsarbejdere, lærere. Derfor er spørgsmålet om, hvordan man kan spare penge på mad, for mange af os er ikke ledig, og meget aktuelt. Først og fremmest skal vi tænke over, hvilken slags artikel vil hjælpe til at reducere omkostningerne i vores familie budget.

Meget afhænger af, hvilken slags nyttig færdighed, vi har. For eksempel, hvis en person i familien ved, hvordan at sy, kan det bidrage til at reducere omkostningerne til beklædning. Fra skrot materialer kan produceres ikke kun det indre, men også møbler. Således behøver du ikke at købe et dyrt sæt, og tingene lavet af deres hænder, at tilskynde til en masse mere. Og så er spørgsmålet om hvordan man kan spare familiens budget, er elimineret. Du kan også reducere omkostningerne offentlige ydelser: for eksempel lægge alle tællerne til at overvåge den rettidige slukning lys og elektriske apparater, købe strygejern, kedler og andre apparater med lavt energiforbrug.

Men hvis spørgsmålet om, hvordan man beregner familiens budget at være nok indtil næste lønseddel, forbliver, kan du tænke på andre måder at spare. For eksempel i den russiske brændstof er relativt billige, men her i Vesten (for eksempel i Frankrig, Tyskland) for at gå overalt i bil urentabel på grund af høje priser. Der gøres mere brug af offentlig transport eller at skifte til cykler. Og for sundhed er det nyttigt, og til pungen.

Ofte bryde deres hoveder , hvordan man kan spare penge på mad, vi kan ikke se nogen åbenlyse løsninger. Den første råd, der kan gives: prøv at gøre dit liv lettere. Må ikke jage de kulinariske lækkerier i første omgang, det er besværligt for lang tid (godt, bortset fra at nogle mennesker kan lide at stå i timer ved komfuret eller rode i køkkenet), og for det andet, ikke for nyttig. Ved at analysere din kost, kan du finde ud af at spare på mad: for eksempel at skifte til mere enkle retter. For eksempel kan du ikke lave farsbrød, fyldt med svesker, eller en kompleks kage, som kræver en masse flødeskum, kandiserede frugter, æg, kondenseret mælk og så videre. I stedet kan du koge kødet og server med grøntsager. Og til dessert, lave en simpel cookie. Faktisk, kroppen er ikke nødvendige og endda skadelige komplicerede retter, og energi til livet og ordentlig udvikling kan opnås fra de mest enkle produkter.

Rådets andet - at overveje, hvor mange penge går til de "tomme kalorier" og "ved fornøjelse". Tag et simpelt eksempel: hvis vi interesserer os, hvordan man kan spare på mad, i stedet for en stor pose chips er bedre at købe en pakke (4 portioner) af boghvede. En pakke er nok korn garniture til to personer. Ved grød kan fodres ristede grøntsager (eller endnu bedre kogt: hurtigere og billigere, og behøver ikke at bruge penge på fedt eller stegeolie), kogt kød eller en lille hvid ost (feta type eller Adygei). Generelt hele ristning, især dybstegte, er det bedre at minimere det første, en proces, der bruger en meget stor mængde olie, og for det andet, stegen er langt mere skadeligt for fordøjelsen og sundhed. Bedre til at lave mad på grillen uden fedt.

Et tredje forslag - tilberede flere måltider fra et enkelt produkt. Du tror det er umuligt? Og det er forkert. For eksempel, et kilo kylling koster mindre end hele kilo filet eller kyllingelår. På samme filet gør vi én skål, men hvis du køber en kylling slagtet, kan du tilberede en lækker suppe bouillon og den bruges til andre retter, såsom salat kød. Prøv også at opgive halv-færdige produkter og færdigretter til fordel for egen forplejning. Kebab, marinerede længere, koster mere end kød til grill og selvstændige marinering i øvrigt vil du være i stand til at sikre produktets friskhed.

Og den sidste råd. Vær opmærksom på prisen. I virkeligheden, i mangel af store butikker prisskilte - det er ikke kun en forglemmelse personale. Det er beregnet, at køberen ikke vil finde ud af prisen, og bare sætte det produkt, han kan lide i papirkurven. Og først da det viser sig på box office, at vi er nødt til at betale lidt mere, end vi havde planlagt. Produkter fra forskellige producenter varierer ikke kun og ikke så meget kvaliteten af, hvor meget kursen ofte. Sidstnævnte afhænger af hvor meget producenten bruger på reklamer, kampagner, den tilsvarende position på hylden, og andre midler til forfremmelse. For alt dette i sidste ende betales af køber. Bemærk, at en og samme produkt kan være omkring tyve procent til tredive mere i indkøbscentret end ved en butik rundt om hjørnet, hvor naturligvis valg af mere beskedne, men marginen er mindre.