Hvordan til at beregne menstruationscyklus

Den medicinske betegnelse "menstruationscyklus" henviser til visse ændringer i kvindens krop, cyklisk forekommer i det reproduktive system organer. Under en cyklus der kommer et tidspunkt, hvor hver kvinde menstruation - afvisning endometrisk (uterin funktionelt lag), manifesteret som blødning. Den første dag i menstruationscyklus er den dag i menstruationens, og hele cyklus varer i gennemsnit 28 dage, men i forskellige kvinder, kan denne periode være mere eller mindre.

Konventionelt kvindelige cyklus opdelt i "farlige" og "sikker" dage - som navnet antyder, den første kvinde er i stand til at blive gravid, i det andet sådan fare er fraværende. Chancerne for graviditet på tidspunktet for ægløsningen, når ægget er frigivet fra folliklen helt klar til befrugtning. I denne forbindelse er det vigtigt at vide, hvordan man beregner menstruationscyklus - det er nødvendigt ikke blot at sikre, at sikkert at have sex uden at risikere at undfange et barn, men også for at forberede sig til denne opfattelse i tilfældet, hvis graviditeten er det vigtigste formål med en kvinde. Men husk, at for at beregne de dage i cyklus kan være svært, fordi ikke alle kvinder, han er stabil.

Umiddelbart må jeg sige, at deres "farlige" og "sikre" dage, kan en kvinde kun lære at advare sig mod uønsket graviditet. I alle andre tilfælde, den form for prævention er ikke ønskeligt - ubeskyttet sex med en risiko for at lide af sygdomme, seksuelt overførte sygdomme. Hvis en kvinde har kun én seksuel partner, er det muligt at begrænse prævention og kontrol over deres cyklus. Hvis du har mistet menstruationscyklus - i kroppen der er ændringer, som klart symboliserer behovet for at konsultere en læge.

Hvordan og hvordan man beregner menstruationscyklus er den mest succesfulde? Måder at gøre dette er der flere, og hver af dem kan bruges lige så succesfuldt. Moderne kvinder er i stigende grad foretrækker at bruge computerteknologi, især da de respektive programmer, der bidrager til dette, er der mange på internettet. Disse teknologiske udvikling hjælper ikke kun retten til at bestemme tidspunktet for ægløsningen, men også til at beregne leveringstidspunktet i tilfælde af graviditet, til at bestemme kønnet på et barn og at spore udbrud af præmenstruelt syndrom. Selv gynækologer Bemærk bekvemmeligheden af moderne faciliteter - kan resultaterne hurtigt udskrives og bringe med dig til udnævnelsen.

Du kan gøre beregningerne selv manuelt. Før du får din menstruationscyklus, bliver nødt til at overvåge deres helbred i seks måneder for at vælge cyklen er den korteste og den længste. Antallet af dage skal regnes fra den første dag i en menstruation, og før den første dag i den næste. Efter dette, at antallet af dage i den længste og korteste menstruationscyklus behov fratrække 18 og 10 dage henholdsvis. Det første ciffer vil være en række af "sikre" dage i begyndelsen af måneden, den anden - det samme i sidste ende. Mellem dem kan betragtes som gunstigt for undfangelsen - denne gang mest sandsynligt at blive gravid.

En anden måde, som kan betragtes som en af de mest effektive for dem, der ønsker at vide, hvordan man beregner menstruationscyklus er regelmæssig måling af basal kropstemperatur. Denne metode - metoden til planlægning - læger betragtes som den mest nøjagtige. Hvis man måler temperaturen for hele måneden, vil du bemærke, at i de første dage af cyklussen det holdes ved 37 ° C, den dag falder til 36,6 ° C, og dagen efter igen stiger - op til 37,5 ° C På dette niveau holdes temperaturen indtil slutningen af menstruationscyklus, svagt faldende før menstruationens indtræden. I tilfælde af graviditet termometeret vil vise samme høje betydning som i midten af en cyklus, og hvis temperaturen ikke stiger overhovedet, betyder det, at en dag kan betragtes som "sikre".