Hvordan til at elske dig selv: psykologi sjælen

Vi bliver undervist fra barnsben at elske deres forældre, søstre, brødre, andre slægtninge, lærere, men ingen siger, hvordan at elske dig selv. I mellemtiden, alt fra psykologi eksperter er enige i, at de fleste af de problemer af mennesker - både hos voksne og i den tidligere tilstand - der er fra "modvilje" for hans fortjenester. Hel generation voksede enormt (især på det område af det tidligere Sovjetunionen), der netop forgiftet af denne defekt. Dette indebærer fænomener som lidelse i livet, utilstrækkelighed, usikkerhed, passivitet. Det hele ekko rødder strækker sig dybt ind i karakteren af alle menneskelige problemer. På denne baggrund er det for nylig blevet en masse snak om, at en person aldrig kan være lykkelig i livet, hvis ikke i første omgang begynde at elske dig selv. For mange mennesker, der har indset årsagen til deres elendighed, er det interessant at vide, hvordan at elske dig selv.

menneskelige psykologi

Det synes, godt, så kompliceret ved det? Bare tage det og begynde at elske dig selv. Men dette arbejde er ikke noget, at en dag, men ikke engang en måned. Som et eksempel, en kvinde, der 40 år selv ikke kunne lide, er det nu gøres på en enkelt dag? Selvfølgelig, det er umuligt. Andre hvordan man kan gøre dig selv falde i kærlighed, hvis du er ubehagelig for sig selv? Efter en modvilje til ham - det er lige så slemt og ulækkert vane, ligesom rygning, for eksempel, eller noget i den retning. Derfor er det nødvendigt at slippe af med det gradvist og systematisk, vil kun blive forsynet med langtidsvirkning. Hvordan til at elske dig selv? Psykologi er med til at lære, at der allerede i bevidst alder, hvis selv-kærlighed er ikke blevet vaccineret siden barndommen. Så der er mange kurser, bøger, praksis og rådgivning fagfolk.

Hvad man skal gøre og hvordan at elske dig selv?

menneskelige psykologi blev oprindeligt oprettet i harmoni med den omgivende verden. Men eksterne faktorer gør alt for at ødelægge denne "kursus". Kærlig selv menneske - en person, der er i konstant harmoni med sig selv og universet. Dette er, hvordan psykologer bestemt, at manden elsker sig selv. Hvad der synes modsatte tilstand? Mennesket lever i spænding, altid kritisere mig selv og for alle, i henhold til andre bedre, mere succesfulde, mere succesfulde. Han altid sammenligner sig selv med andre, misundelse, fortrydelse selv, siger intet værdig forsøger alt for at behage, fladere, karry favor osv En sådan person endda give fysiske manifestationer: .. Foroverbøjet gangart, vaklen, sløret tale, beskedenhed, ydmyghed , stivhed. Sådan en mand, hvordan at elske dig selv?

Psykologi af forandring

Processen bør begynde med problemet. Hvis det er muligt, er det bedst at besøge en psykolog, der professionelt "pull" ud alle rester og arbejde gennem dem, så personen kan ændre sig fuldstændigt. Og hvordan man kan elske dig selv? Psykologi bøger - det er alle gode, men ikke alle har tid til at læse, og penge i sidste ende, en specialist betaling. Start små, men øger arbejde hver dag. Du fortæller dig selv, at du er den bedste, smukke og elsket person i verden. Gentag dette om morgenen, om aftenen inden sengetid, ser i spejlet på hans overvejelser. Stop en gang for alle skælde og kritisere dig selv, tværtimod, blev rost for alt, selv for tilsynet. Forkæl dig selv et dyrt køb, få dig der har længe ønsket, men jeg tror, at du ikke fortjener. Det vigtigste nu er ikke lade nogen nedsættende, skødesløs og fornærmende at behandle dig. Her er det vigtigt, at du er begyndt at sætte pris på de omkringliggende. Men dette vil ske, når du virkelig elsker dig selv. Efter anerkendelsen af den anden - det er en konsekvens af, og grunden - i dig, men ikke omvendt.