Indpakning for maven og siderne i hjemmet: opskrifter, metoder og effektivitet

Wrap til mave - en god ekstra måde at fjerne de ekstra inches. Hvilke forberedelser til denne procedure er mest effektive? Overvej de generelle regler wraps til maven derhjemme.

Årsagerne til populariteten af wraps

For det første, denne metode er let tilgængelig. Proceduren kan arrangeres derhjemme. For det andet, kan du fjerne de ekstra centimeter til et bestemt område - hvor du virkelig har brug for det. Så for at vikle maven er i stand til at stramme huden og fremhæve taljen. Sådanne procedurer er relevante for unge mødre efter fødslen. Men mener ikke, kroppen er dækket med forskellige sammensætninger som et universalmiddel, og den eneste måde at forbrænde fedt fra siderne.

Det er bedre at være opmærksom på ordentlig kost og gøre moderat motion. Efter underlivet ophobes primært fedt og ikke altid travlt med at skille sig af med energireserver.

Hvordan til at gøre proceduren derhjemme

Wraps mave derhjemme har sine egne regler og funktioner i. Den samlede behandlingsforløb bør være fra en uge til 15 dage. I dette tilfælde skal du ombryde maven på en dag (dette gælder ikke for formuleringer med sennep). Godt i dette tilfælde for at arrangere en udledning - for eksempel spiser æbler og yoghurt.

Det bedste tidspunkt at wrap - to timer efter et måltid. Der er en anden interessant kendsgerning. Fra 10:00, kroppen begynder at producere et særligt stof - samotropin. Dette hormon er ansvarlig for vægttab. Du kan linke denne proces med indpakning og derved fremskynde processen. Selvom kosmetologer og eksperter ikke afsætte meget tid til indpakning siderne af maven og i hjemmet.

Grundlæggende principper wraps

Ligesom alle ombrudt, skal proceduren begynde med behandlingen af huden scrubs. Du kan bruge hjemmelavede opskrifter til fremstilling af en udrensning kosmetisk. For eksempel fra den malede kaffe og shower gel eller havsalt og honning. Scrubs forbereder huden til anvendelsen af sammensætningen til wrap - åbne porer og rense dem fra sebum. Således de aktive ingredienser i kosmetiske produkter er bedre absorberes i de lavere lag af overhuden.

Næste du nødt til at skylle huden og fordele vægten af maven og siderne så jævnt som muligt. Indpakning maven og siderne vil nærme særlig film eller almindelig mad derhjemme. Det vigtigste er ikke at forlade den udækkede del af kroppen. Zamatyvaetsya starte bedre med den nederste del af maven, gradvist bevæger sig op til området under brystet. Der er det nødvendigt at rive tapen og wrap kanten.

Vær ikke ilde til at købe særlige undertøj - krop. Kan resultere i uldne tæpper og læne sig tilbage i en afslappet positur. Efter afslutning af eksponeringen nødvendige tid til at vaske huden og gøre en blid massage med cremer cellulite.

honning wrap

Honning giver huden opstrammende og udglattende effekt. Forbedrer metaboliske processer og accelererer blodcirkulationen, hvorved problemet område i centimeter. Wrap til mave med honning fremstillet på følgende måde.

Tag fast eller flydende honning, men smeltet på et vandbad, med en hastighed på to spiseskefulde. Beløbet kan være stor - det afhænger af overfladen, der skal behandles. Yderligere honning påføres jævnt på maven. Kroppen er pakket ind i flere lag plastfolie. Så skal du wrap i et tæppe til drivhuseffekten. Vask honningen skal være mindst 40 minutter. Derefter skal du wrap maven varm, fugtig håndklæde.

Denne wrap kan ikke kaldes billigt mave. Et lille krukke er måske ikke nok til en fuld kursus. Er det værd at bi produkt er ret dyrt. Men honning wrap slankende maven indsamler kun positive anmeldelser. Jo mere det, fordi selve proceduren er behagelig og smertefri. Undtagelserne er mennesker, der har fundet allergisk over for bi-produkter. Opskriften kan suppleres med vegetabilsk olie - oliven eller hørfrø. Æteriske olier ikke blot øge effekten, men også producere aromaterapi.

Frugt indpakning blandingssammensætning

Frugtsyrer accelerere celle regenerering. Huden strammes efter et kursus af procedurer, bliver det glat og elastisk. Wrap slankende maven og flanker med æbler, appelsiner, jordbær, mango, banan nærer huden med vitaminer, og det bliver resistente beskyttende funktioner.

Til madlavning kan du bruge enhver frugt. Der bør udvises forsigtighed citron. Det kan sættes til den færdige blanding i små portioner. Mash fra frugter kan være en hvilken som helst måde, kødhakker eller blender. Kan sættes til blandingen af olivenolie, creme eller creme. En ting at vælge imellem. Præparatet påføres på det ønskede område af legemet og omviklet folie. Den mindste tid til procedure - 45 minutter.

ler wrap

Wrap slankende mave derhjemme kan gøres ved hjælp af kun den blå ler. Da kun denne form for rock er i stand til at håndtere de ekstra fedtdepoter. Hertil kommer, Clay perfekt renser huden, bogstaveligt trækker snavs fra porerne.

Til fremstilling af behovet for at anvende en opskrift vist på bagsiden af emballagen. Typisk er denne fortynding i vand før lerpulver grød tilstand. Bruge blandingen til påføring er nødvendigt på én gang. Under avl struktur ikke kan bruge produkter fremstillet af metal. Eksponering tid for filmen og et varmt tæppe - 30 minutter.

Funktioner wraps med eddike

Umiddelbart at advare om, at eddike - et fjendtligt miljø for huden. Derfor, for maven wrap og sider skal udføres i overensstemmelse med reglerne og med forsigtighed. Du kan ikke bruge denne metode, hvis der er ridser, bylder, revner og små sår på huden. Det skal bemærkes, at denne wrap slankende maven og flanker blev brugt af vores forfædre. De tog en linned skjorte, fugtet det i en opløsning af eddike og viklet rundt om taljen. Derfor vil en sådan procedure appellere til dem, der mener, at det bedste - det er godt glemt gammel. Moderne metoder til indpakning har ændret sig, men det mål, de er forblevet den samme - at fjerne de ekstra inches fra siderne.

Hvordan eddike? Når de anvendes på huden, det har en tendens til hurtigt at fordampe og køle overfladen - hvilket er grunden til mange mennesker bruger det til at lindre feber. Ved at reducere temperaturen inde i kroppen er udløst forvarmning mekanisme. Og det brugte en vis mængde energi. Er passivt forbrænde fedt. Derudover eddike virker på huden som en fremragende tonic, den beriger den med vitaminer.

Eddikesyre wrap slankende maven om effektiviteten af svarene modtaget anstændigt. Piger for kurset i 10-14 dage løs i taljen med 5 centimeter. Det vigtigste er at udføre proceduren på en regelmæssig basis, men bør ikke misbruges. Optimalt vil wrap en gang i to dage.

Opskrifter med eddike

Opskrifterne er enkle og ikke kræver store udgifter. Du behøver kun at derudover forberede de lange flapper af væv.

Æble eddike fortyndet med vand i et forhold på 1 til 3. (F.eks 50 gram eddike med 150 g vand). Fugtet stykker af materiale og pakket deres kroppe. Dette bør ske så tæt som muligt. Når stoffet er helt tørt, kan det fjernes, og huden skylles med vand.

Der er en anden måde, hvordan man tilbringe Eddikesyre wrap slankende maven og flanker. Dette vil kræve meget koldt vand. Det æble cider eddike fortyndet i et forhold på en til en. Dernæst skal du bruge sengelinned. Det dyppet i opløsningen og wrap hele kroppen, så kun hans hoved. Nogle top pakket ind i plastfolie og mere, samt varme tæpper, for at øge handlingen. Under proceduren, er det nødvendigt at sætte fødderne over hovedet. Efter 40 minutter er det nødvendigt at vaske væk resterne af vandet, men ikke bruger det eventuelle rensemidler og lotions.

chokolade

Det er meget velsmagende og flavorful wrap maven. Vigtigere er det, du ikke begynde at tage en masse indeni. For proceduren, skal du købe en flise af mørk chokolade og smelte det på nogen måde: dampet i mikrobølgeovn eller i et vandbad.

Bruge behov for at anvende nedkøles til en temperatur tolerabel masse. Denne hjemmelavet indpakning for maven skal ske på alle de traditionelle regler. Let at forberede og utrolig behagelig tidsfordriv gjort denne procedure meget populære. Ja, og det bekræftede effektiviteten af gennemgangen af mange piger. Hvordan kan fungerer chokolade fedt og hud? kakao Produktet indeholder antioxidanter, som fjerner giftstoffer og olien meget godt nærer epidermis. Derudover aromaterapi hjælper til at slappe af og opløftende. Og optimisme - en vigtig forudsætning i kampen mod overskydende centimeter.

Opskrift fra tang

Alger, tang især stand til at udlede fra huden overskydende væske og mætte den med vitaminer og mineraler. Tørret tang kan købes på apoteket. Der er to måder at forberede en recept. Planter kan fyldes med koldt vand og varmt godt kan. Opsvulmet alger plade skal udvides til problemområder og gøre indpakning konventionel måde. Skylles ud med en del af maven er nødvendig efter 35 minutter. Efter dette, skal huden spredes med en creme lag.

Wraps med sennep

Mest effektive af alle de ovennævnte procedurer for vægttab - sennep wraps mave. Anmeldelser af den smukke halvdel af menneskeheden bevis. Og hvis du taler ud fra et videnskabeligt synspunkt, det er sandt. Sennep varmer huden, og derved aktivere alle processerne i fedtstofskiftet. Epidermis i dette tilfælde er mættet med vitaminer og mineraler. Selvfølgelig, for at opnå vægttab på 10-15 kg lykkedes ikke, men at fjerne de ekstra inches i taljen styrer næsten alle de kvinder, der var indpakning selvfølgelig denne russiske dressing. Selv de, der forblev på deres sider, mærket en utrolig glathed og blødhed i huden, ligesom efter et besøg på skønhedssalonen.

Godt at vide! Kurset wraps med sennep bør videregive deres ordning. Det ligger i det faktum, at proceduren udføres en gang hver tre eller fire dage. Alle kan lave op til 7 behandlinger per kursus. Dernæst skal du tage en pause i en eller to måneder. Før indpakningen er nødvendigt at teste for følsomhed. For at gøre dette, en lille mængde af blandingen påføres maven og observere de fornemmelser. Hvis der er en stærk kløe og brændende, proceduren er bedre ikke at udføre (selvom mild til moderat brændende fornemmelse er muligt).

Processen kan opdeles i tre faser:

• uddannelse;
• wrap;
• tilbagetrækning.

Forberede huden skal bruge vand behandlinger under anvendelse blid krat.

Til fremstilling af blandingen af de følgende bestanddele er brug:

• tør sennep pulver (du kan købe i butikken eller apoteket);
• vand ved stuetemperatur.
  

Vi er nødt til at tage en række komponenter for at opnå en homogen pasta-lignende konsistens til creme fraiche. Den bør anvendes i et ensartet lag på maven, balder, lår og hofter. Næste du nødt til at vikle sig cellofan, sat på varmt tøj. Det er ikke forbudt under indpakningen med sennep til at gøre aktiv arbejde på huset - rengøring. Du kan tage ansvaret eller betjene maskiner. Efter 20-30 minutter at vaske sennep del af bruser uden anvendelse af geler og sæber. Det var den letteste del af de sennep ombrudt, men det kan suppleres med honning, ler eller creme.

Hvis der efter kroppen blev filmet, bemærket en stærk brændende og kløe, er det nødvendigt at handle meget hurtigt. Umiddelbart gå i bad, og disponere over selve filmen flugter med sennep masse. Ellers kan du få alvorlig solskoldning, der vil bringe en masse besvær.