Kettlebell Dikulja. Hvor tung? Konkurrencer i kettlebell løft

Programmet for konkurrencer i de traditionelle discipliner af ekstrem magt omfatter nødvendigvis de stiger og presser verdensberømte Dikulja vægte. Ifølge forskellige kilder, efter vægt af vægten ligger i området fra 80 til 85 kg. Det anses for nominelt, som sit ophav - en berømt russisk healer, akademiker Valentin Ivanovich Dikul.

Ved konkurrencer støbt Dikulja vægt vejer 82 kg. Mal det i guld farve til at fremhæve værdien for sportsfolk og atleter. Kun få løftere kan løfte den med den ene hånd, for ikke at nævne den zhimah flere gange.

Lidt historie

Født i Kaunas, Litauens SSR dreng Valentin Dikul. Det skete 3 April, 1948. Hans far, vidste han ikke, og mistede sin mor i en alder af 7. Han løftede drengens bedstemor, som senere gav det at vokse op på et børnehjem. Fra ung alder Valentine forelskede sig i cirkus, bistået med udarbejdelsen af cirkusforestillinger, rengøres arenaen efter forestillingerne. Fra en alder af ti, ser akrobater og gymnaster, jeg faldt i kærlighed med yogaøvelser. Snart glæde sluttede i arbejdet og begyndte at løfte vægte og bolde, akrobatik og gymnastik.

Skæbnen smilede til ham, og se den ekstraordinære engagement teenager til cirkus, er han taget til truppen af cirkusartister som en trapez kunstner. Men snart var der en frygtelig tragedie. I 1962, Valentin Dikul udfører i Kaunas bliver offer for en ulykke. Under udførelsen i stor højde på Sports Palace sprængfyldt ståloverligger. Med en 13 meter høj faldet var så hurtig, at selv at kunne grupperes i tilfælde af et fald, atleten simpelthen ikke har haft tid til at gøre det.

Udmattende kamp med sygdom

I efteråret Valentin modtog en alvorlig traume af kraniet, rygsøjlen og knoglebrud ti resterende knogler. En uge i intensiv behandling og tre måneder, der kæmper for livet på hospitalet har ikke givet positive resultater. Alle de andre unge læger en patient til at tilbringe de resterende år af livet i en kørestol. De ved bare ikke tager hensyn til den ekstreme ønske om at stå op og viljestyrke Man.

Stadig på hospitalet begyndte en opslidende træning. Ved at studere litteratur om anatomi og biomekanik, han opfandt øvelser for at udvikle benmusklerne, ved hjælp af den første reb, og derefter blok konstruktioner med vægte indsamlet venner.

Seks lange år med vedholdenhed Valentin Dikul ikke bragt konkrete resultater. Men så følte han livet i mine ben. Dette førte ham til tredobbelt indsats, og efter 7 måneder af forbedrede uddannelse ben begyndte at handle. Siden da har han ikke alene stod op og gik, men også takket være det arbejde og løfte vægte blev den stærkeste atlet.

Da Dikul rejste sig, begyndte han sin karriere som en healer. Han hjalp ikke kun mig selv at stå fast på sine fødder, men også de tusindvis af syge, forkrøblede mennesker gav håb om en kur. Oprettet et sæt af øvelser for at genoprette mobilitet af muskler og led.

Sport karriere

Elsker cirkus levet i sjælen af hele tiden Dikulja tvunget stop. Efter genoptræning, at komme på benene igen, vender han tilbage til arenaen, men som en jonglør magt. Ikke-tossing bolde vejer 45 kg, løfte barer, mennesker og biler set af millioner af mennesker over hele verden. Men opfundet af vægt Dikulja vejer 80 kg er det stadig betragtes unik.

Hans evne til at kaste med den ene hånd vægten opført i Guinness Rekordbog. Siden da mange i Styrkeløft konkurrencer er i programmet og løfte vægte bænk så usædvanligt. Det menes at gøre Aerobatics ryk med guld vægte. Raising det kommer ind i traditionelle disciplin af magt ekstreme.

Hvor tung vægt Dikulja?

I Moskva, hver sæson fødselsdag Valentina Ivanovicha Dikulya, nemlig den 3. april, afholdt "Den stærkeste mand" turnering. Konkurrencen program - løfte vægte berømte navne som healer har brugt alle 48 år af sit arbejde i cirkus. kettlebell vægt - 80 kg.

Den Russiske Føderation af de stærkeste atleter medtaget denne projektil i strongman konkurrencer. Opgaven skal udføres på følgende måde: hæve vægten op behøver kun én hånd. Løfte udføres over hovedet på technology push, tryk eller shvung. Bevægelsen udføres kun på en lang cyklus (fra gulvet med den ene hånd på hans bryst, så op).

konkurrence vinderen er den, der tog den op flere gange. Strongman men ikke altid under kraft til at løfte en sådan vægt mindst én gang.

russiske helte

Kettlebell løft har længe været populært i Rusland. Vi elskede at løfte vægte berømtheder som forfatter Leo Tolstoy og bryder Ivan Poddubny. Men indtil det 19. århundrede blev det ikke betragtet som en sport. Det var sjovt og teste udholdenhed af mænd på messer og cirkusser. Sådanne kendte krigere fortid som Ivan Zaikin, Ivan Poddubnyi, Georg Gakkenshmidt, udføres løbende øvelser ved hjælp af vægte. Ud fra disse øvelser, og senere dukkede alle de tunge løft.

Vladislav Kraevsky udbudt en 32-pund vægt 10 gange, selv om han allerede var 60 år gammel. Han betragtes som grundlæggeren af St. Petersburg cirkel atletik fans. Den første bog om uddannelse for at arbejde med vægte, også hører til det russiske Ivan Lebedev. Hans bog "Guide hvordan man kan udvikle deres styrke ved at udøve med tunge vægte", skrevet i 1916. Og hans elev Alexander Bukharov skrev en lærebog for atleter kaldet "Kettlebell løft" i 1939.

Atleter vægtløfter løftede vægt på 8, 16, 32 kg. Og først nu Strongman konkurrencer er blevet anvendt øvelser med vægte Dikulja vejer 80 kg.