Massage til skuldre og nakke - enkel og brugbar

Massage har længe etableret sig helbredende effekt på den menneskelige krop. I dag, for at forbedre sundheden og forebygge udviklingen af en række sygdomme er blevet anvendt med succes massage til skuldre og nakke.

Forebyggelse sygdom

Vores muskler udsættes dagligt for en betydelig belastning, så det er vigtigt at deres daglige æltning er svært at overvurdere. Massageapparat til nakke og skuldre massage gør det muligt at udføre på egen hånd, strække hals, skulder og lændehvirvelsøjlen. "Udarbejde" trætte muskler, fjerne smerter og kramper kan bruge denne enhed. Foruden de gunstige virkninger på tilstand af rygsøjlen, massage er også effektiv til at forbedre blodcirkulationen i hele kroppen. Den moderne marked er en bred vifte af massage udstyr: for eksempel, kan du vælge den massager skulder og nakke både elektrisk og manuel type. Blot 15 minutters massage om dagen - og du permanent slippe af med smerter i ryg og nakke muskler i at flyde. Det er svært at overvurdere betydningen af massage for sundhed og humør på den person. Massage effekt kan opnå ikke blot slappe af i kroppen, men også hjælper med at holde muskeltonus, lindrer smerter, forhindrer udviklingen af mange sygdomme. kan bruges massageapparat til nakke og skuldre, uden at forlade huset, hvilket sparer tid sammenlignet med et besøg på en professionel massør. Denne enhed er en reel velsignelse for folk med den samlede beskæftigelse, da udskiftning ture til gymnastik og fitness center. Denne enhed er nødvendig for hver familie til at implementere krav til bevarelse af skønhed og sundhed deres egen krop, fordi det lindrer muskelspasmer, lindrer smerter, stimulerer lymfe og kredsløbssystemet, fjerner hovedpine, migræne og søvnløshed, øger vitalitet.

arter

Massageapparat til skuldre og hals kan være elektrisk eller mekanisk type. Mekaniske modeller designet til at udføre rulle og refleks massage, de giver muskel afslapning og lindre stagnation, følelsesløshed og smerter i musklerne. Elektriske massageapparater, i modsætning til mekanisk, let at bruge, kræver ingen fysisk anstrengelse. De er slappe meget bedre kvalitet det masseres område, forbedre tilstanden af hud og muskler, stimulere blodcirkulationen og forbedre tone. Krop elektromassazhery let at bruge og kræver ikke specielle færdigheder. For at massere det anbefales på daglig basis, men varigheden af proceduren bør være strengt kontrolleret og bør ikke overstige 0,5 timer.

Hvordan vælger?

Myalgi, hovedpine, nedsat ydeevne og spasmer ofte associeret med forringet blodgennemstrømning i arterierne i halsen. Denne mekaniske massage for skuldre og nakke, som ligner en speciel pude til at hjælpe med dette problem, hvis massagen kombineres med medicin. Pude massageapparat er også egnet som et profylaktisk og seniorer. Før du køber en dyr enhed, prøve at bruge manuel massager. Hvis du føler en mærkbar resultat, er du velkommen til at købe elektromassazhery. Kontraindikationer for massage hypertension, bylder, tumorer.