Ømme knæ: hvad man skal gøre?

Næsten hver periodisk opstår lumbagos ubehagelig, skarp smerte eller snurren i knæleddet. Oftest er sådanne følelser er bekymrede efter træning i gymnastiksalen, men nogle gange de forekommer i hvile eller om natten. Og ømme knæ, ikke blot hos ældre, smerte kan forekomme selv hos børn og unge.

skade på leddene

En knæskade er en almindelig årsag til pludselig og uudholdelig smerte. Konsekvenserne af et mislykket hoppe eller svær tilskadekomst bliver synlig på en gang, men er ikke altid muligt at forstå, hvad en del af de sårede fælles. Når smertende knæ, årsagerne kan være meget forskellige. Mulige indstillinger for ledskader er:

• Menisk skade. Umiddelbart efter skaden forekommer alvorlig akut smerte i knæleddet, forsvinder af sig selv efter et par sekunder. Efter 20 minutter, når stødet strækker bliver ubehagelige følelser overordnede og smertende som følge af vaskulære læsioner.
• Brud på lårben eller patella. Næsten altid sådan skade fører til svære smerter i knæet, deformering eller overdreven mobilitet unaturlig stilling lemmer. Denne skade er ledsaget af hævelse, bløddelslæsioner med blødninger i led og ubehag, når du flytter sin fod.
• Strække eller revet ledbånd. Med denne sygdom er der en karakteristisk stykket som følge af fiberbeskadigelse, følelsen af dislokation af mund og pludselig skarp smerte. Alvorlige traumer fører til fælles ustabilitet. Efter nogen tid, slutter sig til hævelse og hemarthrosis, og smertende smerte er førende.

Hvis ache knæ, hofter og underben, så mest sandsynligt, smerten er opstået på grund af overdreven fysisk anstrengelse, hvorfra værd at tage tid ud.

Ledsmerter på grund af inflammatoriske patologier

Hvis ache knæ, kan årsagerne være i den inflammatoriske proces forekommer i leddet. I dette tilfælde, smerten er skarp eller kronisk.

For eksempel kan erfaring ubehag i knæet bursitis. I denne sygdom, en eller flere betændte ledkapsler, hvilket fører til rødmen, nedsat bevægelsesaktivitet og ødem.

Stadig smertende knæ med udviklingen af gigt. Når denne sygdom opstår i leddene i den inflammatoriske proces. I mange tilfælde forskellige typer arthritis er den indledende fase knæet arthritis danner flere artikulære grupper. I løbet af denne sygdom følgende symptomer: rødme og hævelse af leddet, øget smerte i hvile, nat og vejrskift.

Desuden provokere smerte i knæleddet dåsen tendinitis. Når betændelse i sener og ledbånd opstår hævelse og ubehag i den beskadigede sted, som bliver mere udtalt i muskelsammentrækning og fleksion-forlængelse af lemmerne. Smerten i denne sygdom er ofte givet i låret og lægmuskler.

Ganske ofte årsag til smerter i knæleddet bliver diskusprolaps knæhasen. Cyst Becker stand i den aktive fase forårsager smerte af forskellige intensiteter under knæet. De er fordelt langs gastrocnemius musklen og øger med fleksion.

Sygdomme i ikke-inflammatoriske oprindelse

Under disse degenerative patologier af knæet ofte tilbøjelige til at besejre kun en af de typer af bindevæv:

• menisken;
• ledbånd;
• brusk;
• senen.

Disse sygdomme provokere udseendet af smerte i knæene i fleksion-extension benbevægelse og stykket i forbindelsen. I nogle tilfælde er der en ufrivillig græsslåning lemmer, mens du går.

degenerative forandringer

Denne form for uoprettelige skader på de fælles væv, især brusk, tendens til at have meget længe i naturen. Det er grunden til, at symptomerne udvikler gradvist, tegning i flere og mere destruktive procestilslutninger.

Ofte smertende knæ med fælles og ryg slidgigt. hofte coxarthrosis og gonarthrosis altid give smerter i knæet. I disse patologier ubehagelige fornemmelser vises kun i begyndelsen efter belastningen, de alene er i en tilstand af hvile. Under udviklingen af sygdommen ubehag bliver første parti, og derefter permanent. Som et resultat, der er i at udvikle ankylose en unormal forbindelse eller mobilitet.

Når smerten giver til knæet, men der er ingen problemer i forbindelse er det bydende nødvendigt at undersøge rygsøjlen til radikulære læsioner. Neuropati knæ eller tilstødende strukturer også give anledning til ubehag i leddet.

vaskulær patologi

Smertende fornemmelser vaskulære sygdomme kan forårsages i knæleddet. Med denne lidelse smerte mærkes i to ekstremiteter, gribe benet fra knæet og nedenfor. Selv med mild anstrengelse vises ubehag i leddet, og efter hård træning det forstærkes endnu mere.

Under pludselige kredsløbslidelser kan forekomme aseptisk nekrose af knoglerne i knæet. Et solidt stykke stof med sygdommen dør som regel inden for få dage. Denne patologiske proces er ledsaget af alvorlige, nogle gange endda uudholdelige smerter.

I modsætning til det ubehag, når du går, smerter i mangel af trafik, som om natten, ofte peger på problemer med blodkarrene. Smertende knæ i hvile tendens til venøs stasis. Ubehag i de fleste tilfælde sker efter en kort træningssession. Efter alt, når de berørte vener begrænse blodcirkulationen under motion bevægelse forekommer blodkar ved aktivering.

I dette tilfælde, at en bedre kontakt nogen om hjælp fastslå årsagen til disse symptomer. Kun en læge vil være i stand til at tildele den rette behandling. Hvis sygdommen kraftigt startes, ty til kirurgi, hvor venen er fjernet, anbragt under knæet. Selvfølgelig, så snart smerten vil ikke gå væk.

Opsvinget periode efter operationen vil vare lang tid. For at fremskynde rehabilitering bør regelmæssigt udføre særlige øvelser og gennemgå forskellige behandlinger.

Hvad gør man med smerter i leddene om natten?

Hvis smertende knæ hviler i første omgang har brug for at se en læge. Hvis det er nødvendigt, vil eksperten sende et syn for at vælge den rette behandling. Ømme ben, knæ, fødder og hofter natten er ofte på grund af den stærke træthed, så det anbefales at reducere fysisk anstrengelse.

Ubehag i knæleddet, der opstår om natten, er en alarmerende symptom. organismen indikerer således tilstedeværelsen af patologi. Derfor bør du altid lytte til hende i tide til at forhindre udviklingen af sygdommen eller fjerne det i de tidlige stadier.

Generelt, når smertende knæ natten, ty til konservativ terapi til lindring af inflammation og fjerne infektionen. Nogle gange, at slippe af smerte ordinere hormoner og steroider. Når du reducere en forvridning af samlingen i hånden traumer.

Ondt i knæ smerte: hvad man skal gøre i dette tilfælde?

Husk, at for at fastslå den nøjagtige årsag smertende smerter i knæleddet kan kun læge. Derfor besøger klinikker er et vigtigt skridt til hurtigt at løse problemet. Men uanset årsagen til ubehag i knæ, det første skridt er at reducere belastningen på leddene.

Ganske ofte med kraftige smerter i knæet person skal være i overensstemmelse med sengeleje med en yderligere intensivering af lemmet. Det er ønskeligt, mens du går til at bruge krykker eller en stok, og bære komfortable og bløde sko. Lægen kan også anbefale brug af orthotic indlægssåler.

Lægemiddelbehandling af ubehagelige fornemmelser i knæleddet involverer anvendelsen af anti-inflammatorisk, analgetisk og chondrobeskyttende midler. Tilgængelige lægemidler såsom salver, geler, tabletter, cremer og injektioner.

For at lindre smerten i leddet, brugt stoffer såsom:

• Antiinflammatoriske lægemidler - "Voltaren Emulgel," og "Fastum-gel". De gør det nemt at staten, men ikke helt fjerne betændelse, udover sådanne geler er ubrugelige i vaskulære patologier.
• Warming narkotika - "Troxevasin", "Menovazin", "Kapsikam", "Espoli." De kan ikke bruges i synovitis, artrose og gigt.
• Salve på grundlag af bigift - "Apizatron" og "Virapin". Sådanne midler er forbudt at bruge kvinder under menstruation og børn.

Når de ømme og smertende knæ, mest effektivt lindre betændelse i leddet, er det anti-inflammatoriske lægemidler. Men de har ikke fjerne årsagen til den patologi.

Chondroprotectors ikke er i stand til at fjerne den smerte, men med langvarig brug, de genoprette ledfunktion og beskadiget brusk, reducere antallet af tilbagefald. De mest almindelige er "Don" og "Alflutop".

For at lette smerter i knæet, kan du prøve at sætte fastsættelse bandage. Men du bør rådføre sig med din læge, fordi under ikke kan bruges nogle skader, ellers kan det kun forværre situationen.

Når smertende knæ, hvad man skal gøre, kender kun en specialist. Men hvis smerten er der på grund af sæderne i det samme sted, du bare nødt til at flytte lidt rundt. Husk, at en stillesiddende livsstil er ekstremt farligt - det øger risikoen for ekstra vægtøgning. Overvægt giver en stærk belastning på knæleddene.

Fysioterapi behandlinger for smerter i leddene

Hvis de lange ben og knæ ømhed, bør ud over på lægemiddelbehandling, undergår fysisk terapi. Sådanne procedurer bidrage til at fjerne den smertende smerter og reducere dosis af medicin.

Under fysisk terapi fremskynder helingsprocessen af væv i forskellige sygdomme. Men vi skal huske, at det er umuligt at gennemføre i smitsomme og alvorlige hjerte lidelser, nyre og systemiske sygdomme i bindevæv. Hvis ubehag i knæleddet udføre følgende procedure:

• laserbehandling;
• magnetisk terapi;
• mudderterapi;
• behandlede mineralvand
• UHF terapi;
• elektroforese.

Massage og udøvelse af led patologier

Hvis ache knæ, når man står op, hørte en revne, og ubehag er bekymrede, selv om natten, for at slippe af med disse problemer, vil hjælpe massage og fysioterapi. Men øvelserne får lov til at gøre, hvis patienten ikke er for smertefuldt at træde på foden og gøre det muligt for lægen.

Øvelser bør udføres langsomt, uden pludselige bevægelser. I så fald, hvis knæene føler svært ubehag under træningen, bør du opgradere til en mere enkle øvelser. Belastningen skal øges gradvist.

I siddende og liggende stilling til at stramme mave knæ-rettede benene foldet, tilbagekaldte lemmer til siderne, såvel som opererer alternativ halv omgang. Ved afslutningen af uddannelsen skal få noget hvile, og derefter begynde at massage. Denne procedure er også perfekt med til at lindre smerter i knæleddet.

Selvfølgelig kan du ælte din egen. Bestemt, er det bedre at overdrage gennemførelsen af en massage specialist. For at eliminere mange ubehagelige symptomer, skal gennemgå sådanne procedurer. massage skal vare omkring 20 minutter, mens den presses på knæskallen, gnide den side, den ydre og indre overflade af benene. Når massage er nødvendigt at sikre, at ikke gider stærke smerter i knæet.

Fjernelse af ubehagelige fornemmelser folkemusik retsmidler

Komprimerer perfekt lindre ømme led og forhindre deres forekomst i fremtiden. Naturlig gul ler bidrager til den hurtige fjernelse af ubehagelige fornemmelser i knæet, fordi det indeholder en masse helbredende mineraler, som trænger direkte ind i det ramte område.

Du skal først i varmt vand for at tilføje ler og bland godt. Den resulterende blanding var et tykt lag skal påføres over det område af patienten. Så dække med folie på toppen til at varme uldne tørklæde og lad natten. Efter at vågne op dette middel er nødvendigt at skylle med vand. Denne procedure skal gøres hver dag i 7 dage. For at forhindre dette, kan du gøre grødomslag, 2 gange om ugen.

Mere fjerne ømme smerte i knæleddet anvendelse af en blanding af kastanje, mælkebøtte og syren. Alle disse ingredienser skal sættes ind i en glaskrukke og hæld vodka. Kapaciteten skal fjernes på et mørkt sted til infusion. To uger senere, kan blandingen anvendes. Det er nødvendigt at fugte gaze og gælder for berørte områder. Bare varm, som i det foregående tilfælde, og lad natten. Dette vil komprimere endda fjerne den stærke og skarp smerte i knæet.

Herbal infusion til intern reception

Denne bouillon har kraftig antiinflammatorisk og styrkende effekt. Det første trin er at rives peberrod rod. Derefter hældes den varme vand og sættes i vandbad. Kog råmateriale ikke er mindre end 20 minutter. Tag den færdige drik bør være en ske flere gange om dagen. Varigheden af en sådan terapi er 21 dage. Denne afkog hurtigt fjerne de ubehagelige fornemmelser i knæleddet.

Se præcis, hvorfor dine knæ ondt, kan du kun se en læge. Til sådanne smerter ikke at forekomme, er du nødt til at spise rigtigt, holde sig til en aktiv livsstil og rettidig behandling af forskellige sygdomme.